首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

手麻是怎么回事,老人手麻是怎么回事

2016-06-07 来源:网友分享 作者:唐芷蕾

一、手麻的原因有哪些呢

  1、上肢神经卡压

  一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。

  严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;

  二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用、

  这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。

  2、颈椎病

  引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。

  当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。

  另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

  3、中风

  引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”

  须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风。

  但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。

  4、更年期综合症

  进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。

二、老人手麻是怎么回事

  老人手麻常见原因有

  1.老年震颤,属于自然老化现象,发生很隐秘,进展很慢,不影响生理功能;

  2.特发性震颤,是常见的病理性震颤,在手持物(拿筷子、水杯、酒杯等)时震颤明显。

  手不活动时则震颤消失,早期少量饮酒也会减轻震颤。特发性震颤病程缓慢,5~10年后才产生严重影响;

  3.帕金森病震颤,在手不活动时也出现震颤(静止性震颤),活动时减轻,伴有肢体坚硬等表现。

  如果是生理性手抖且进展不明显,一般不会影响工作和生活。但如果是病理性手抖,就算缓慢进展,到中晚期也会影响正常的生活(如穿衣、喝水)和工作(写字、操作等)。

  所以要仔细甄别,最好带你父亲到专科进行明确诊断,以对症处理。

  另外,老年人要坚持做肢体锻炼,多做手部的精细运动,可以使手部功能得到很好的保持。

  值得一提的是,除了手抖外,很多老人也存在手麻现象。

  老人手麻木,除极少数由于上肢的血液循环障碍所致外,绝大多数是上肢神经、颈段脊髓或者脑部病变引起。

  不同的病变部位,有不同的病因。如:脑部病变多数由中风(脑血管病)所致;

  颈段脊髓或者颈部神经根病变多数由颈椎病、脊髓压迫症等;末梢神经病变多数是由炎症、药物中毒、糖尿病、维生素缺乏、酒精中毒等。

  如果是阵发性手麻,同时伴有手无力、下肢欠灵活,要高度怀疑脑缺血发作,需要尽快去神经专科就诊;

  如果五个手指中只有几个麻木,多数在夜间或凌晨发作,变换体位或者活动上肢能够缓解甚至消失,这种情况多数是颈椎病所致;

  如果整个手(包括手掌和手背)持续麻木,像是双手戴了手套一样,而且麻木的范围一般在手腕以下,不会超过肘关节。

  这种情况很可能是末梢神经炎,由炎症、药物中毒、糖尿病、维生素缺乏、酒精中毒等引起。

  但是老人出现手麻也可能是中风的表现,又可能是脊髓病、糖尿病等疾病所致。

  病因复杂,危害可能很大。因此,需要及时找专科医生就诊,查明原因,做针对性治疗。

三、酒后手麻是怎么回事

  酒精具有刺激和抑制神经功能发挥的双重作用,饮酒过量的话,容易导致神经系统损害,手臂无力和麻木,可能是酒精引起的,建议适当的控制饮食,否则对身体危害大。

  喝酒对身体没有好处这个是我们大家都知道的,但是现代人还是很喜欢喝酒,喜欢借酒消愁的,每个人对于酒精的分解都不同。

  有的人没有办法把酒精分解出来,就会导致酒精滞留在体内,给身体的中枢神经造成一定的负面影响,出现手麻木就是因为中枢运动神经受到严重的刺激。

  所以才出现的手麻木,如果出现手麻就不要饮酒,最好一个月内都不要喝酒,给身体一个缓冲期,如果手麻的症状没有缓解,需要及时去医院进行检查。

  期间要注意饮食,可以多吃一些助消化的食物,让体内的酒精排出来,还要多喝水,多吃新鲜的水果。

  酒后可多喝白开水或者是清水,为体内补充水分,恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。

  通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。

  酒后想喝水就是这个道理。不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。

  “醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。

  在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。

  饮用运动型饮料和果汁也有效过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子常常感觉很干渴,此时体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外。

  含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。

  运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。

  此外,用含有茶多酚和维生素C的茶,或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水,对于宿醉也很有效。

  需注意的是,不管哪一种饮料,如果太冰凉,有效成分都不易被吸收,所以应喝常温或温热的。

  喝蜂蜜,能帮助分解酒精 蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收,可以分解酒精。

  多食贝类,强化肝脏的解毒作用以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论。

  而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能.贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;

  而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用。

四、孕妇手麻是怎么回事

  孕妇手麻是怎么回事,其实不难回答,如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来时,那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。

  因为孕妇怀孕2个月后,准妈妈的肚子就鼓起来了,妈妈睡觉时就会小心翼翼的,不免枕着手或者用手保护肚皮,这样都会容易压到手。

  如果孕妇处于孕晚期,并且孕妇还出现了水肿的情况,这时孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿,血液淋巴液会渗出,会影响到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。

  这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

  有的孕妇又问了,我没有到孕晚期,或者我并没有出现水肿的情况阿,我怎么还手麻呢?这种孕妇手麻是怎么回事呢?

  确实,孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。孕早期、孕晚期、孕后期随着宝宝的骨骼发育,孕妇对钙的需求会越来越大。

  而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。

  当孕妈妈体内的钙质不足的时候,孕妈妈就是启动身体骨骼钙,以供宝宝的需求。

  这时孕妈妈自身就缺钙了,缺钙的表现就是手脚麻、腰酸背痛的状况,而且严重还会影响胎宝宝的骨骼发育。

  那么孕妇手麻缺钙怎么办呢?孕妇补钙也有讲究。给宝宝的一定要选最好的,目前市售口碑最好的孕妇补钙产品就是迪巧,妈妈们可别选错了。

  以上对孕妇手麻的原因介绍,希望能解决很多孕妈妈的孕妇手麻是怎么回事这个难题。

  孕妇手麻出现后要区别手麻的原因,正确判断手麻是怎么回事,如果确实是缺钙造成的,孕妈妈们一定要及时补钙哦。