妇科健康知识讲座 不可忽视的几种妇科健康知识

　　相信很多女性朋友都受到过妇科疾病的困扰，尤其是夏季，随着天气变得越来越炎热，也到了妇科疾病高发阶段。那么大家知道妇科病有哪些种类吗?你会定期去医院检查吗?如果是痛经，你知道该怎么办吗?下面就为你介绍一些有关于妇科健康知识问题。 

　　妇科疾病的发生有人为和天气两个因还给，其中天气热时就容易滋生各种病菌，从而引起感染。在潮湿闷热的环境，各种病原体也开始活跃，为妇科疾病打开了“方便之门”。加上睡眠不足、贪凉等生活习惯都会使机体抵抗力下降，易诱发阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎、痛经等妇科常见疾病。

　　痛经也属于妇科很常见的一种现象，同时对女性影响也很大，它随月经周期而发，严重的痛经者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，可给女性造成很大的痛苦。针对痛经要及时缓解，如可通过饮食调理、经期注意保暖、药物治疗等来改善症状，也可在医生指导下辩证采用中医中药调治。还有月经不调，也是常见的妇科问题，也需及时对症调理。

　　要预防妇科疾病的发生，个人卫生是很重要的，所以平时女性要注意正确清洁，做好个人卫生工作。其次，饮食上要合理选择食物，应以清淡食物为主，忌辛辣油腻，并补充足够的水分。另外，加强自身的抵抗力也很重要。

　　最后温馨提示女性朋友，要注意保持健康豁达的心态，养成健康规律的生活习惯，这样才能更好的避免各种妇科疾病发生，平时也要合理饮食，多吃一些水果蔬菜、多吃粗粮，少吃油炸食品、甜食，多做运动。此外，一旦查出某些妇科疾病应立即进行医治，尽可能的将疾病扼杀在早期。