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什么是高度近视 如何预防高度近视

2019-04-02来源:网友投稿 作者:余代梅

  现在近视眼的人特别多,就连上幼儿园的小朋友也开始戴上了眼镜,这些有近视眼的人情况都不一样,度数也不一样,但是大人近视度数超过600度,就是高度近视了,小孩超过400度是高度近视,高度近视会引起眼科疾病,所以平时一定要做好预防。

  什么是高度近视?

  高度近视就是成年人近视度数大于600度,儿童近视度数大于400度。而且有高度近视的人大多是因为眼部已经发生病理变化了,所以它也是病理性近视和退行性近视。

  引起高度近视的原因都还不清楚。但是病理性近视和家庭遗传有很大的关系,还有后天的环境对高度近视的发作也有推动作用。

  如何预防高度近视

  1,良好的用眼习惯

  这个习惯应该从小开始培养的。例如,要有一个正确的学习姿势,不能靠近书本太近,不要躺着看书或者学习,不要总是玩电子产品,不能在强烈的灯光照明下学习,看了一个小时书后要适合的休息一会儿,可以看看绿色的东西或者向远处看看,缓解眼睛的疲劳。

  2,多进行户外活动

  孩子写完作业后可以让他多出去活动活动,看看外面的绿色植物,也可以培养孩子养花种草,这样孩子们就可以更多地接触绿色植物,并且可以能很的保护视力。同时,要告诉孩子多向远方看看,这样能锻炼眼肌的收缩能力,起到缓解视力疲劳的作用。

  3,定期做视力检查

  定期去检查视力,如果发现视图有下降的趋势,要及时进行纠正,以免导致真性近视。近视后,必须找专业的近视镜的人进行配眼镜,这样能避免视力更加严重。

  只有视力好,工作和学习才能好,所以一定要好好保护我们的视图。如果你现在已经近视了,那就要避免形成高度近视,如果眼睛度数特别高的话,就需要定期去医院进行检查,以防止出现致盲的并发症。

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