气管炎食疗,如何预防慢性支气管炎

一、气管炎食疗

　　一、酸石榴、蜂蜜治愈气管炎

　　取酸石榴两枚（约500克），洗净去掉榴蒂，将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅，对100克蜂蜜（瓶装蜂蜜即可），加水没过石榴，用文火炖，不可煎糊。待水分蒸发于石榴熬成膏状起锅，将石榴盛人洁净的大口瓶中，每日服用数次，每次两小勺。食后有酸涩之感，若嫌酸涩可适当增添蜂蜜。年老体弱者慎服。

　　二、治疗支气管炎验方

　　药方：白茯苓、川贝、杏仁、桑皮、甘草、五味子、京半夏、当归、陈皮各6克。

　　第一剂药于第一天下午5点熬，晚上9点服；第二剂药干第二天晚上9点熬，第三天早晨7点服；第三剂药于第四天早晨7点熬，中午11点服。最后，3剂药渣合在一起，第五天下午5点熬，晚上9点服下。

　　每剂只熬一次，加冰糖一次服下。无论病情轻重，3剂药服完后即除病。

　　禁服：烟、酒、茶。盐、葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食

　　三、潘生丁可治疗上呼吸道感染

　　其治疗方法是：成人每次50毫克，每日3次，连服6_7天。其作用机理为：该药对所有小核糖核酸病毒，均能选择性地抑制其BNA（核糖核酸）的合成，从而抑制病毒的增殖过程。

　　本治疗方法简单易行，经济安全，见效快，疗效好，很适合在基层部队及居民中推广应用。但须注意的是，潘生丁对冠状动脉有窃血现象，冠心病患者不宜应用，以免加重病情。

　　四、羊胆加蜂蜜治气管炎

　　具体做法：将新鲜羊胆250克，兑人蜂蜜500克调匀，隔水蒸熟。

　　晨起空腹和晚上临睡前各服一匙。需趁热服用。平时要注意胸背保暖。

　　本品是正宗苦药，易发气管炎者宜在入冬起开始服用，一般无副作用。但幼儿、年老体虚及过敏体质者慎用。

二、如何预防慢性支气管炎

　　（1）简易的耐寒按摩

　　①以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。

　　②按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。

　　③按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

　　（2）注意保暖

　　在气候变冷的季节，预防慢性支气管炎要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

　　（3）加强锻炼

　　预防慢性支气管炎在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

　　（4）预防感冒

　　预防慢性支气管炎要注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

　　（5）做好环境保护

　　预防慢性支气管炎要避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。

三、气管炎的注意事项

　　1.积极控制感染：在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。

　　2.戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟从而增加呼吸道阻力。

　　3.促使排痰：急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

　　4.保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。

　　5.加强体育锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力。

　　6.在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。注意观察病情变化，掌握发病规律，以便事先采取措施。

　　7.忌烟：香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因，烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。所以，慢性支气管炎患者应彻底杜绝烟草。

　　8.忌寒凉食物：慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。所以，慢支患者应少吃寒凉食物。

四、气管炎吃什么好

　　杏仁粒大米茶

　　取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用，适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

　　金荞麦瘦肉汤

　　取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水；金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多）者。

　　枇杷叶粳米粥

　　取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。

　　冬虫草猪肺汤

　　取猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。适用于肺肾阴虚（咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗）者，也可用于支气管哮喘者。