感冒了吃什么食物好,感冒的治疗

一、感冒常见的四种类型

　　风寒型感冒

　　感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。总结：辛温解表，宣肺散寒。

　　风热型感冒

　　病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

　　暑湿型感冒

　　病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。

　　时行感冒

　　病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。

　　中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。

　　寒包火感冒

　　寒包火的感冒(表现为流清涕，大便干燥，咽部红肿，发热)和风热感冒(表现为喉痛、面红、舌苔黄等)可以靠喝苦丁茶来泻火、清热，缓解感冒的一些症状，如咽喉肿痛、头疼、眼睛肿胀等，但不能预防和治疗感冒，还是要吃银翘解毒丸、莲花清瘟胶囊等药物。

二、感冒的治疗

　　治疗方法如下：

　　1.西药：速效感冒胶囊1～2粒，每日3次;克感敏1片，每日3次。两种药任选一种。

　　2.中成药：银翘解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热，即发热、咽喉肿疼、流黄涕有些突出类型的感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒感冒，即恶寒、鼻塞、清涕有些突出的感冒。

　　3.针灸疗法：针刺及刮痧：可以不可以针合谷、曲池、太阳，发热者加刺大椎，咽喉肿疼时可在少商穴放血;或用一碎碗片，用光滑边缘蘸油少许，沿颈椎两旁向下刮，以刮出红点为度。

　　最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。

　　1、病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些大夫将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。

　　2、 喉咙疼并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒非常多时也会引致喉咙疼的。

　　3、 咳嗽和流涕还有发高烧也不可以作为这两种感冒的区分。

　　4、不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的疗法体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为何?大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗?这既会减低中医效果，也会降低西医疗效。

三、感冒的治疗误区

　　1、乱用抗生素

　　如今治疗感冒使用抗生素非常普遍。随着人们的文化层次，医学知识的提高，大多数感冒患者就诊时，主动要求医生开抗生素，而且还要贵的，甚至点名要哪一种，认为用了抗生素心里就放心，且以为越贵的越好。也有一些医生，尤其是个体诊所。为了经济效益，而不讲原则，一味地满足患者的要求如果碰到原则性强的医生，不给开抗生素，患者就会自己到药店去购买其实这种不合理的使用抗生素，既浪费资源、增加不良反应和细菌的耐药性，又会导致菌群失调。普通感冒是由病毒引起的最常见的上呼吸道感染性疾病，对大多数人来说是一种自限性疾病。目前治疗感冒和杀死病毒没有特效药，抗生素对病毒无效。感冒的治疗主要是对症治疗和缩短病程，只有对那些伴有慢性疾病的老年人、婴幼儿患者如病程2-3天不愈或有继发细菌感染时，才选用敏感的抗生素。

　　2、乱输液

　　一些感冒患者不管病情轻重，一到医院就要求医生给输液，认为只有输液才是治疗感冒的最好的方法，好得快。也有一些医生在经济利益的驱使下，或为了迎合患者的心理,不管病情是否需要，尽量满足患者的要求。其实治疗感冒绝大多数不需要输液。输液也并非是治疗感冒的首选和最好的方法。输液的目的在于改善和恢复血容量、纠正水电解质和酸碱平衡紊乱、供给营养物质等。对输液的操作和消毒也要求非常严格，盲目地输液可能给患者带来危害，轻者增加患者的痛苦，重者危及生命。而且治疗感冒的药物中，大多数以口服为主，口服用药比打针输液要安全得多。所以在治疗中能口服就尽量不打针输液，只有在病情确实需要时才输液。

　　3、乱用激素

　　一些医生在治疗感冒发烧时，通常用激素退烧，有些医生还喜欢静脉给药，比较常用的有氟美松和氢化可的松。虽然这样可以短时间退烧，患者也可能认为你的治疗方法好。但这种随便使用激素的方法有害无益。激素能抑制机体免疫力，尤其是一些长效作用的激素，能较长时间内抑制机体的免疫力，使抗病能力下降，可诱发感染或使潜在性感染病灶扩展和扩散。其实低烧时，没有必要用退烧药，多喝水或用物理降温就行。即使高烧时，也尽量不用激素退烧，而用其他的退烧药。

四、感冒吃什么食物好呢

　　生姜

　　性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

　　葱白

　　性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。

　　紫苏

　　性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

　　金银花

　　有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。”凡风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。

　　荷叶

　　适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。

　　薄荷

　　性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。

　　白菊花

　　风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。

　　感冒是生活中最常见的一种疾病，患上了感冒后对患者的造成的危害不是很大，所以很多人都忽视了该病的治疗，但是感冒可能会引起其他疾病。以上常见的食物都有助于预防和缓解感冒症状，希望对大家有所帮助。