小学生不爱刷牙,小学生刷牙的5大好处

一、小学生不爱刷牙的4大原因

　　为什么小学生会不喜欢刷牙？每个孩子都有自己的原因，可区别对待，但大致可总结以下4点：

　　1、对刷牙有恐惧心理。可以在刷牙时加点*项目，比如唱刷牙儿歌：当孩子每次刷牙的时候，家长可以在旁边唱，"刷刷刷，上刷刷，下刷刷，刷出一口小白牙"。

　　2、对刷牙的重要性认识不够。孩子都是天生爱美的，如果孩子不想刷牙了，我就会提醒他，"牙齿黄黄的，照相的时候就会很丑的，笑都不能笑。"他很快就明白刷牙很重要。如果他刷得很好，就要经常表扬他，"哇！好白的牙齿！"

　　3、没养成刷牙的习惯。孩子小的时候，就要养成良好的漱口习惯。尤其是临睡前，一定要漱口。虽然有时候宝宝刷牙只是摆摆样子，但也要持之以恒，让孩子知道牙齿是一定要刷的。到真正刷牙的时候，最好养成早晚二次刷牙的习惯。

　　4、家长过于紧张。有些家长自己把刷牙看的很紧张，一看到孩子姿势不对，刷牙不按时，就要恼火生气，这样反而给孩子造成紧张、害怕。还不如，顺其自然，让孩子知道，刷牙洗脸是每个人每天都要做的事情，就像吃饭一样简单自然。孩子到了一定的年龄，有些精细动作自然就心领神会。

二、小学生刷牙的5大好处

　　1、早晨刷牙的重要性。早晨刷牙，不少儿童已经成为习惯。但是晚上睡前刷牙并不很多。实际上晚上睡前刷牙更重要。因为一日三餐后，在牙面、牙缝中有食物的残渣，夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对牙齿的清洗作用大为减弱。在细菌的作用下食物残渣发酵，口腔内的温度、湿度又适合细菌的繁殖，产生许多代谢物，所以有的儿童早晨起来感到嘴里有臭味。

　　2、晚上临睡前刷牙的重要性。晚上临睡前刷牙，保持口腔清洁的时间最长，因为有8～10个小时不进食。早晨刷牙后不久就要进早餐，从刷牙到进早餐的时间很短。所以养成睡前刷牙，对预防龋齿和牙周炎有十分重要的作用。目前提倡每餐后都刷牙，如果做不到，应坚持食后漱口、睡前刷牙。

　　3、刷牙好处：去除口腔污物和按摩牙龈。主要是通过去除口腔污物和按摩牙龈的作用，以求减少口腔内的致病因素和增强牙周组织的抗病能力，从而达到提高口腔健康的强度，预防口腔疾病的发生，并且还能促进某些口腔疾病的愈合的治疗效果。

　　4、刷牙好处：减少嘴里的细菌。去除口腔污物的作用刷牙可减少口腔内细菌的数量，减少可供细菌滋生的营养物质，减少可被细菌利用来发酵、或产生有害物质的原料，减少已经形成的有害物质。

　　5、刷牙好处：提高牙龈组织的抗病能力。按摩牙龈的作用通过正确刷牙方法的颤动动作，达到按摩牙龈的作用。能促进血液循环，增强新陈代谢活动和牙龈上皮的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。

三、如何培养小学生爱刷牙的习惯

　　1、 为孩子刷牙提供奖励。为了鼓励孩子刷牙，培养孩子良好的生活习惯，家长可以适当的给予奖励。当孩子刷牙前可以告诉孩子如果刷的干净可以得到他想要的小礼物或小点心。当孩子刷完牙时家长要兑现奖励并表扬孩子说：“我知道你今晚会做得非常好。”

　　2、适当的使用惩罚规。如果您的孩子不肯刷牙，您也可以考虑使用惩罚规则。具体操作就是：您事先提醒你的孩子刷牙，并告诉他不刷牙将产生的后果。比如您可以说：“睡觉前你需要刷牙，如果你不愿意刷，那么你的睡前故事就没有了。”

　　3、情感教育方法。当您的孩子不想刷牙时，您可以尝试与孩子进行沟通，使用情感教育。比如，您的孩子就是讨厌刷牙这件事，您可以说：“我知道你不喜欢刷牙。”如果您的孩子是不想因为刷牙而影响自己玩耍，您可以说：“我知道你想做一些比刷牙更有意思的事情。”总之，家长可以试图从孩子的角度去理解孩子对刷牙的真实感受，让孩子知道家长了解他的感受，为接下来的沟通减少阻力。当孩子看到父母真正理解他的想法时，孩子也就不那么倾向于反抗了。需要强调的是，家长们一定是要真正的理解孩子，如果是说空话可能会取得相反的效果。

　　4、鼓励孩子的独立性。有些孩子不是不想刷牙，只是不愿意自己刷，他们总是希望得到家长的帮助才会刷牙。这时家长们可以考虑鼓励孩子的独立性。可以尝试做一张奖励表，如果孩子自己独立刷牙，就可以得到一张小贴画，积攒到几张后就可以得到他想要的小礼物。这样就会激发孩子独立刷牙的积极性，使孩子更愿意尝试独立刷他的牙齿。

　　5、使刷牙变得更加充满乐趣。有些孩子觉得刷牙没有意思，进而讨厌刷牙。针对这类孩子家长们可以尝试一些方法，使刷牙变得更加充满乐趣。例如，和孩子比赛刷牙速度，然后告诉孩子其实刷牙是不会耽误他很多时间。或者是给还是使用一些色彩鲜亮、造型有趣的牙刷，使孩子更喜欢刷牙。也可以购买一些有趣或孩子喜欢味道的牙膏。

　　我们要让孩子明白，刷牙是个好习惯，我们要养成好习惯，这样才能保护牙齿的健康，不长蛀牙，同时配合以上小妙方，相信孩子会喜欢上刷牙的。

四、小学生如何正确刷牙

　　1、竖刷法：就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压， 上牙向下刷，下牙向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效控制菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外型保持正常。刷牙的顺序是先刷外面，在刷咬合面，在刷里面。先左后有，先上后下，先外后里，每个部位要重复刷8-10次，全口呀要刷3分钟。

　　2、颤动法：刷毛与牙齿成45度角，使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙， 另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，做前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿，将牙的内外面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但由于是短距离的横刷，基本在原来的位置做水平颤动，同大幅度的横刷相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。

　　3、生理刷牙法：刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最后的磨牙，一定要把牙刷伸进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。

　　4、三岁开始刷牙，每天刷两次，每次三分钟。 注意事项：饭后要漱口，晚上刷完牙不能吃东西，如果吃东西要再刷一次。吃东西 部能冷一口，热一口。吃完酸性食物、喝完碳酸饮料或者呕吐完后，不要立即刷牙，建议先用清水漱口，待半小时后有条件者再刷牙。