儿童不爱刷牙怎么办 儿童刷牙的5个误区

一、儿童不刷牙的五个小妙方

　　1、 为孩子刷牙提供奖励

　　为了鼓励孩子刷牙，培养孩子良好的生活习惯，家长可以适当的给予奖励。当孩子刷牙前可以告诉孩子如果刷的干净可以得到他想要的小礼物或小点心。当孩子刷完牙时家长要兑现奖励并表扬孩子说：“我知道你今晚会做得非常好。”

　　2、适当的使用惩罚规

　　如果您的孩子不肯刷牙，您也可以考虑使用惩罚规则。具体操作就是：您事先提醒你的孩子刷牙，并告诉他不刷牙将产生的后果。比如您可以说：“睡觉前你需要刷牙，如果你不愿意刷，那么你的睡前故事就没有了。”

　　3、情感教育方法

　　当您的孩子不想刷牙时，您可以尝试与孩子进行沟通，使用情感教育。比如，您的孩子就是讨厌刷牙这件事，您可以说：“我知道你不喜欢刷牙。”如果您的孩子是不想因为刷牙而影响自己玩耍，您可以说：“我知道你想做一些比刷牙更有意思的事情。”总之，家长可以试图从孩子的角度去理解孩子对刷牙的真实感受，让孩子知道家长了解他的感受，为接下来的沟通减少阻力。当孩子看到父母真正理解他的想法时，孩子也就不那么倾向于反抗了。需要强调的是，家长们一定是要真正的理解孩子，如果是说空话可能会取得相反的效果。

　　4、鼓励孩子的独立性

　　有些孩子不是不想刷牙，只是不愿意自己刷，他们总是希望得到家长的帮助才会刷牙。这时家长们可以考虑鼓励孩子的独立性。可以尝试做一张奖励表，如果孩子自己独立刷牙，就可以得到一张小贴画，积攒到几张后就可以得到他想要的小礼物。这样就会激发孩子独立刷牙的积极性，使孩子更愿意尝试独立刷他的牙齿。

　　5、使刷牙变得更加充满乐趣

　　有些孩子觉得刷牙没有意思，进而讨厌刷牙。针对这类孩子家长们可以尝试一些方法，使刷牙变得更加充满乐趣。例如，和孩子比赛刷牙速度，然后告诉孩子其实刷牙是不会耽误他很多时间。或者是给还是使用一些色彩鲜亮、造型有趣的牙刷，使孩子更喜欢刷牙。也可以购买一些有趣或孩子喜欢味道的牙膏。

二、从小锻炼孩子习惯刷牙

　　1.从1岁开始独立漱口：爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。

　　2.刷牙手把手：2岁半左右开始，乳牙全部长齐，爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙，让孩子掌握刷牙的基本动作。并培养刷牙的习惯。

　　3.准备儿童牙膏和牙刷：孩子刚学刷牙时，兴趣会比较浓，爸爸妈妈要趁热打铁，把孩子的兴趣维持下去。可以带孩子选购各种水果味道的儿童牙膏，选择刷头柔软、外型好看的儿童牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣。

　　4.刷牙不要急不要重：刷牙不能急，一急，手上的动作就自然变大了，变重了，这样既刷不干净又容易伤到孩子。妈妈要注意，给孩子刷牙的动作幅度要小，每刷一处，以一两颗牙齿为目标，刷它10下子。

　　一边刷，一边数出来：“1、2、3、4……”刷一下，数一下，数完10下，这两颗牙就刷好了。这样，大人心中有数，宝宝也不会觉得刷牙的过程没完没了。

　　5.确定全家的刷牙时间：爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。

三、宝宝刷牙的5个误区

　　误区一：牙齿长全再刷牙

　　有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。

　　所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。

　　误区二：用力才能刷干净

　　3岁的泠泠表示不喜欢刷牙，“因为以前妈妈帮她刷牙的时候，总是横着来回刷，很用力，而且妈妈还说，不用力刷会刷不干净的！”妈妈总是弄疼她的牙龈，所以她讨厌刷牙。

　　“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能出现牙髓神经发炎。

　　拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦！

　　误区三：小孩刷牙不用牙膏

　　以前有新闻说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

　　其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查，若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。

　　误区四：拉锯式的横刷法

　　刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织（牙釉质、牙本质）和牙周软组织（牙龈、牙周）损害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就容易疼痛。

　　口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。牙刷头的动作可以多样化一些，你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成刷牙过程。宝宝的手部动作发展得比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，父母应教他们使用比较简单的刷牙方法。另外，同宝宝一起刷牙，让他看着你如何刷，能让他尽快学会掌握技巧哦！

　　误区五：用冷水刷牙

　　秋冬天气冷，冷冰冰的水让宝宝变得更不爱刷牙了。其实，刷牙除掌握正确的方法外，水温也是非常有讲究的！

　　如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏症状。另外，据日本医学家的研究表明，牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。

四、宝宝多大要刷牙呢

　　刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

　　原则上说宝宝有牙后，就要开始刷牙。 最初，因为仅有前面几颗牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。

　　当宝宝有16-20颗牙时，大概是2岁半左右，这个时候可以逐渐训练用牙刷。 可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的习惯时，先用可吞咽牙膏，训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时，可以换用防龋牙膏，来更好预防龋齿的发生。

　　通常我们可以分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。

　　第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。

　　第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。