山楂可以怎么吃山楂果茶的做法

　　山楂，是一种非常有益的食物，山楂里有很丰富的营养成分，吃起来口感酸酸甜甜，味道非常的好，现在我教你做山楂果茶的制作方法吧，教你做既好喝又营养的饮料。

　　材料：

　　山楂，胡萝卜。

　　调料：

　　冰糖。

　　做法：

　　1、山楂洗净，先不用着急去核呢，我们后面煮完了再去。

　　2、胡萝卜洗净，去皮，切成菱形小块。

　　3、把山楂放入锅内煮，煮至山楂外皮破裂，这个过程很快的。然后捞出，去核去蒂。

　　4、然后接着煮胡萝卜。

　　5、将煮好、去核去蒂的山楂放入搅拌机，再加入适量清水，搅打成山楂果泥。用同样的方法处理胡萝卜，获得两种蔬果泥。

　　6、将两种果泥混合，再加入适量清水和冰糖，大火烧开，然后转小火煮10分钟左右，这中间要不停的搅拌。冰糖可以多放一些，甜一些会更好喝。

　　7、煮好后使其冷却，最后再过滤一下，美味好喝的山楂果茶就做好了。

　　养生中国温馨提示：山楂果茶的味道非常的好，在夏季冰镇以后味道会更好，但要注意，孕妇是不能喝山楂果茶的，这样会引起子宫收缩，造成流产。