放屁很臭是怎么回事,放屁很臭该如何进行身体调理

一、放屁很臭是怎么回事

　　第一，可能你首先的判断是不是自己吃坏了东西，因为很多过期的食物、或是不洁的食物，吃到肚子里，经过肠胃的消化，就容易导致这种情况。

　　第二，想象自己是不是吃了一些容易导致人发生这种情况的食物，像是洋葱、红薯等，因为这些事多可能会有硫化物质的存在，所以吃了以后常常会使肠胃里积攒很多废气。

　　第三，如果这种情况发生的比较频繁的话，可能你应该到医院进行检查了，看是不是肠道里面有细菌，导致吃进胃里的食物发生了发酵的现象。

　　第四，如果天气太凉，或者出门的时候风比较大的时候，或者肚子着凉、或者灌入肚子冷风，也会造成这种情况。

　　第五，当人的心情不好、情绪低落，尤其是因为工作或者生活上的压力较大的时候，体内也会产生气体排除体外。

二、放屁很臭该如何进行身体调理

　　1、寒湿内聚

　　寒湿内聚的症状：会出现腹部胀满、食欲不佳、恶心呕吐以及大便泄泻，并且还会出现脘腹疼痛以及口渴难受和全身无力。

　　对策：可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。

　　配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

　　2、脾胃虚寒

　　症状：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。

　　脾胃虚寒的应对策略为：您可以用理中汤量的加减来温补脾胃，每次喝一次，坚持数日就会见效。

　　配方：人参、干姜、甘草（炙）、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服。

　　服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被。

　　3、湿热蕴结

　　症状：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。

　　对策：可用王氏连朴饮加减来化湿清热。

　　配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。

　　4、宿食停滞

　　症状：腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。

　　对策：可用保和丸加减来消食导滞。

三、放屁增多的原因

　　吃了产气的食物

　　红薯、土豆、洋葱、花生、面食、其他豆制品、淀粉类等等这些都是属于产气的食物。这类食物能使肠腔产气过多，导致放屁的增多。

　　解决方法是尽量少吃产气食物，多吃蔬菜水果，让食物能维持平衡。

　　消化不良

　　消化机能弱的人往往会出现消化不良的现象，而消化不良时，肠道的细菌发酵就会快，这时就会产生气体导致放屁了。建议使用药物治疗，推荐：整肠生。

　　脾胃虚寒

　　经常性暴饮暴食，使得脾胃功能遭到破坏，引发脾胃虚寒。脾胃虚寒者的症状包括在腹中会常有气体，这些气体从而转化为屁。

　　可服用“附子理中丸”药物或用中药的“小建中汤、理中汤、香砂六君子汤”任选一样治疗脾胃虚寒。

　　患有肠胃病

　　胃炎、肠炎、消化性溃疡等肠胃疾病也会引发放屁增多的现象。发现患有肠胃疾病者应尽快到医院治疗，康复后放屁过多的现象也就会随之消失。

　　摄入较多的空气

　　吃东西时，狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，导致摄入较多的空气，从而在肠道中产生气体，引发放屁。

四、婴儿放屁臭的原因

　　婴儿期的宝宝胃肠发育还不完善，肠道蠕动出现不协调，比较容易出现肠道胀气、排气，有时候还会出现频繁的哭闹，这种现象在医学上称为婴儿肠绞痛，一般出现在宝宝出生后2—3周，通常在宝宝3—4月后逐渐好转。爸爸妈妈要了解宝宝这一发育中的问题，要尽可能让宝宝处于舒服的体位，协助宝宝排气。

　　另外需要提醒爸爸妈妈的是，婴儿放屁不断，并伴有酸臭味，是宝宝消化不良的表现。家长要给宝宝减少奶量，吃过的辅食可以继续吃，但量要减少，不要添加新的辅食品种，减少蛋白质和脂肪含量高的食物。可以把吃的食物调得稀一点，少吃胀气的食物。等宝宝消化逐渐正常了，就可以慢慢恢复到之前的奶量和辅食量了。并且可以坚持每天给宝宝按摩，从肚脐开始，按顺时针螺旋向外按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化。其次可以给宝宝热敷一下小肚子，避免宝宝着凉。另外奶粉也不要经常换，选择一种适合宝宝的奶粉后坚持食用，频繁更换奶粉会使宝宝肠胃不适应。

　　爸爸妈妈在改善饮食无效的情况下，可以让宝宝吃点健胃消食药，也可以给宝宝吃点益生菌之类的，促进宝宝食物消化吸收的作用。