脸部皮肤过敏,脸部皮肤过敏的自我疗法有哪些

一、脸部皮肤过敏该怎么办

　　一、马上停用一切化妆品、护肤品
　　相信其他的医生跟你说过同样的话！这句是至理名言。很多mm就是克服不了自己以往的"习惯"--就是不习惯不抹东西，总觉得脸上不抹东西怪怪的，于是脸稍好点就用一堆化妆品压上去，以为是给皮肤增加营养、可以好的更快；实质上是给皮肤增加负担、让它好的更慢……耐受性差的皮肤更要从内部增强皮肤的抵抗力、唤起皮肤本身的耐受性和各项正常机能；外用品能不用尽量不用，要用也只用最简单的、不给皮肤增加负担的……很多mm就是做不到这一点，抹来抹去，连一个让皮肤休养生息的机会都不给，当时舒服了，过后皮肤耐受力更差了。
　　二、根据情况分析一下过敏原因、尽量找出过敏源
　　发生过敏的原因比较复杂，但通常有两种情况：
　　1、即发性过敏（固有免疫应答）：表现为对某一固定物质的特有反应，也就是刚一接触到某种东西就过敏，不接触就不过敏。例如：对海鲜、对某种护肤品中的某种成分过敏。
　　2、迟发性过敏（免疫系统缺陷）：有潜伏期，致敏物质在皮下或体内积累到一定程度后，造成免疫系统紊乱。例如：使用护肤品，开始并无反映，等毒素激素、致 敏物质在皮下积累到一定程度后（短则1、2个月，长则几年），突然发生急性过敏。其实这时的过敏，已经是一过性偶发的过敏，而是过敏性皮炎，甚至是激素依 赖性皮炎了。

二、脸部皮肤过敏的自我疗法有哪些

　　自我疗法一
　　用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
　　自我疗法二
　　远离容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！
　　自我疗法三
　　用不含酒精的爽肤水。爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
　　自我疗法四
　　多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

三、脸部皮肤过敏该怎么进行缓解

　　一是做好皮肤日常护理
　　皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可借助正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。
　　二是采用饮食调理脱敏法
　　过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。
　　三是采用脱敏治疗法
　　对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合

四、脸部皮肤过敏需要注意什么

　　1、冷敷降温
　　对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。
　　2、外出做好防护措施
　　对于皮肤过敏的人群来说，春季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。
　　3、纠出过敏源
　　如果你每到春天就过敏，每次过敏都找不出原因，那不妨去皮肤科查查过敏源，可检测20个项目，涵盖100多项生活常接触到的物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。
　　4、不准化妆
　　脸上红肿，长痘，出现红血丝，真是严重影响美感。即使如此，我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道，大部分化妆品中一般都含有重金属、色素，用后对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状。