脸部皮肤过敏怎么办,常吃哪些食物可以预防脸部过敏

一、脸部皮肤过敏应该怎么办

　　应对方法一：温水洗脸
　　专家称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。
　　应对方法二：保湿
　　早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
　　应对方法三：减少护肤品
　　太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。
　　应对方法四：防晒
　　防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

二、常吃哪些食物可以预防脸部过敏

　　胡萝卜：专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
　　大枣：学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1、红枣10枚，水煎服，每日3次。2、生食红枣，每次10克，每日3次。3、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
　　蜂蜜：专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

三、治疗脸部过敏的方法

　　治疗脸部皮肤过敏方法，一是做好皮肤日常护理
　　皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可借助正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。
　　治疗脸部皮肤过敏方法，二是采用饮食调理脱敏法
　　过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。
　　治疗脸部皮肤过敏方法，三是采用脱敏治疗法
　　对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合。

四、怎样预防脸部过敏

　　一、首先我们要知道原因，为什么春季容易出现这样的皮肤问题。从冬季过度到春季，气温上的转变易引起皮肤过敏的现象；再则，天气一暖，花便开，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。春季皮肤过敏实在是令人难熬的经历，不但皮肤会受到伤害，平日小心打理的形象也大打折扣，更被剥夺了许多的生活享受。
　　二、平时要上班工作，这个又不是什么大事，大家如何才能自己安全度过这个时期，迅速让皮肤变好呢？我们应该做好清洁工作，外出回家以后，先清洁自己的双手合面部，让在外面粘上的灰尘花粉这类的东西第一时间离开我们。清洁面部的洗面奶要用温和刺激性低的，低泡或无泡的产品，洗完后脸上不能有紧绷的感觉，最适合这个时期的皮肤了。
　　三、接着就可以给自己做一个保湿类型的面膜，只要补水保湿就可以了，其他多余的功效可以暂时不要，因为这时候皮肤比较脆弱，面膜如果含有美白收缩毛孔的话一般刺激性比较强一些。如果有条件，可以选一些芦荟面膜，应该芦荟里面有修护镇定的成分，皮肤这时候是比较需要的。