脸部皮肤过敏的原因 治疗及预防方法

一、常见的几种脸部过敏

　　常见的脸部过敏因素有下面几种：

　　1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

　　2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

　　4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

　　5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

　　6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

　　7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

　　8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏

　　9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

　　10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。

　　大家可以看到这些引起脸部过敏的因素都是日常红经常见到的。所以对于有过病史的人，更要明确自己的病因，在生活中尽量避免与这些诱因接触，以免发生脸部过敏的现象。一般轻微的脸部过敏患者在去除诱因后都可以逐渐康复，重症病人需要辅以一些药物尽心治疗。

二、中医治疗皮肤过敏让你摆脱皮肤过敏

　　敏性体质的人，在中医的观点上，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏。肾主气纳，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调，进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。

　　从中医角度分析，出现皮肤过敏的病症内因是由于正气不足。

　　《黄帝内经》有云：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。人身体内部的正气不足，为外不顾，外邪才趁机侵入，抵抗不了外部过敏源的侵入。

　　出现了皮肤过敏的症状，如何治疗呢?春季皮肤过敏这种病比较普遍，但药方并不复杂。有些人选择激素类软膏涂抹，效果并不理想，而且副作用严重。一些中药可以达到达到扶正祛邪的效果。用药包括毛茛、土茯苓、紫草、旱莲草等，可以达到清热解毒的效果。另外，皮肤过敏会伴随瘙痒难忍的症状，还需要添加白蒺藜、白鲜皮等中药止痒。

　　皮肤过敏饮食调理主清淡

　　皮肤易过敏的人，除了要远离花粉和粉尘等过敏源外，在饮食上要防病从口入，少吃油腻肉类，不吃海鲜、海带。

　　中医认为“天人相应”，人们在养护皮肤时，在饮食上要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火。多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。尤其对患有过敏性皮肤病的朋友来讲，饮食更宜清清淡淡。日常饮食应多吃各种蔬菜、鸡蛋、植物油等，这些食物中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于皮肤美容。

　　中医治过敏用清热凉血药

　　中医认为是因“血热”所致，所以要用一些清热凉血的中药来治疗。

　　1、紫草

　　性味：苦、寒。

　　归经：入心、肝经。

　　功效：清热凉血、解毒透疹。具有抗菌、抗病毒、抗真菌的作用，常用于紫癜、尿血、吐血、麻疹等。

　　美容应用：常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏、红肿发炎等。

　　药粉或煎汁，在患处敷用皆可，多于其他中药混合使用。

　　注意：一般多用于局部患处的治疗。

　　2、地肤子

　　性味：性寒，味辛、苦。

　　归经：入肾、膀胱经。

　　功效：清热利湿，祛风止痒。用于小便涩痛、阴痒带下、风疹、湿疹、皮肤瘙痒。

　　美容应用：地肤子祛风利湿止痒较好，故偏治因风湿热邪所致的皮肤及妇女阴痒，小便淋痛等。

　　苦参苦寒清热力强，故外治热毒痒疮，内治泻痢黄疸等。地肤子与黄柏：地肤子治淋利水，清热，功颇类于黄柏。

　　3、地榆

　　性味：苦、酸、微寒。

　　归经：入肝、大肠经。

　　功效：凉血止血、泻火敛疮。内服常用于便血、尿血、痔疮出血、崩漏、皮肤过敏、皮肤炎等病症。

　　美容应用：地榆有收敛止血、抗过敏的作用，外用治疗皮肤溃烂、烫伤、痤疮化脓、面疱、扁平疣、皮肤红肿过敏等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可。

　　注意：一般多用于局部患处的治疗，如脸部过敏时也可全脸敷用。

三、脸部过敏吃什么

　　1、多补充维他命C

　　在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。

　　2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。

　　3、蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

　　同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

　　4、胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　5、金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

　　经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

　　6、红枣中含有大量抗过敏物质，环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

　　过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。

　　因为其中含有丰富的维生素C，而维生素C正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。

　　某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

　　过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。

　　豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

四、如何预防脸部过敏

　　皮肤过敏又称为敏感性皮肤，也许很多朋友只是知道在一定条件下人的皮肤会出现红点、脱皮、红肿的现象，敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。

　　当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。

　　敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。

　　敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。那下面就介绍下皮肤过敏的十种防治措施。

　　选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

　　选用敏感系列柔和护肤品，如敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

　　要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

　　经常洗头

　　可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　保持皮肤清洁

　　经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

　　使用同一牌子化妆品

　　选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

　　多摄取维生素A、C及E等

　　这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　　尽量不要化浓妆

　　在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　避免过度的日晒

　　使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　生活要有规律

　　保持均衡的饮食及充足的睡眠。