萎缩性胃炎,如何预防萎缩胃炎

一、慢性萎缩性胃炎的病因

　　萎缩性胃炎也被我们称为慢性萎缩性胃炎，主要症状就是胃黏膜上皮以及腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄或者是粘膜基增厚为代表情况。

　　常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。

　　1.免疫因素

　　有些人血液中或者胃液中有特异抗体，这类人很容易患有此病，所以注意生活要有规律，减少发病的机率。

　　2.生活因素

　　饮食不规律、暴饮暴食、喜食刺激性食物或喜好饮酒等等，都容易损伤胃黏膜。

　　3.精神因素

　　情绪波动，爱生闷气等，即反复或长时间精神紧张和压抑状态下，会导致胃腺体分泌异常。

　　4.幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌对胃黏膜伤害很大，如果长期的感染该病毒，就会出现慢性萎缩性胃炎，所以大家要注意远离幽门螺杆菌。

二、如何预防萎缩胃炎

　　1、多吃软食

　　食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

　　2、消除病因

　　彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

　　3、多吃新鲜蔬菜

　　如果有营养不良或者是贫血的情况，就应该多食用蛋类蔬菜以及动物肝脏等。

　　了解萎缩性胃炎的预防知识，做好预防工作远比治疗更重要。

　　4、多喝肉汤

　　胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁，以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

　　5、禁用酸性食品

　　胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

　　6、忌食刺激性食物

　　忌食过硬过辣、过咸、过热、过粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。对于一些柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物，最好避免食用。

　　7、饮食营养搭配

　　食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、香蕉、马铃薯、南瓜类。

　　8、少量多餐，细嚼慢咽

　　少量多餐，选择易消化的食物。选择食用流食，对于急性胃炎，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，对有出血者，予以止血治疗。细嚼慢咽对消化有很大的帮助，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。

三、慢性萎缩性胃炎的症状

　　1.胃脘部胀满

　　在萎缩性胃炎患者中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，嗳气频频。

　　2.胃脘部疼痛

　　胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。

　　呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。

　　很多的患者腹痛时，出现在胃脘部，但是也有患者出现在腹部、背部等其他的部位，疼痛的程度有所不同。

　　3.烧心及消化不良

　　患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适。

　　常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。

　　4.大便异常及虚弱

　　大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。

　　病程较久者可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等虚弱的症状。

　　5.其他

　　部分患者可有贫血的症状，主要是长期的营养不良以及铁剂补充不足所致，患者表现为头晕、乏力、面色萎黄等。

四、萎缩性胃炎的治疗方法

　　萎缩性胃炎，是指胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩，甚至消失，粘膜肌层常见增厚的病理改变。为你让您远离疾病的困扰，下面介绍几种萎缩性胃炎的治疗方法。

　　1、一般治疗

　　慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢 性口、鼻、咽部感染病灶。

　　2、弱酸治疗

　　经五肽胃泌素试验测定证实低酸或无酸患者可适量服用米醋，每次1～2匙，一天3次；或10%稀盐酸0 5～1 0ml,饭前或饭时服，同时服用胃蛋白酶合剂，每次10ml， 1天3次；亦可选用多酶片DPP或胰酶片治疗，以改善消化不良症状。

　　3、抗幽门螺旋菌治疗

　　慢性萎缩性胃炎时，胃酸降低或缺乏，胃内细菌孽生，尤其是幽门螺旋杆菌检出阳性率很高。应用抗生素类药物，对促进慢性萎缩性胃炎的症状改善有一定疗效。

　　4、抑制胆汁反流和改善胃动力

　　消胆胺可络合反流至胃内的胆盐，防止胆汁酸破坏胃粘膜屏障，方法为每次3～4g,1天3～4 次。

　　5、加粘膜营养

　　合欢香叶酯能增加胃粘膜更新，提高细胞再生能力，增强胃粘膜对胃酸的抵抗能力，达到保护胃粘膜作用，剂量为50～60mg，每天分3次服用。也可选用活血素，剂量为每天80～90m g;或选用硫糖铝、尿素囊、生胃酮、前列腺素E等。

　　6、五肽胃泌素和激素

　　五肽胃泌素除促进壁细胞分泌盐酸，增加胃蛋白酶原分泌外，还对胃粘膜以及其他上消化道粘膜有明显的增殖作用，可用于治疗低酸无酸或有胃体萎缩的慢性萎缩性胃炎患者，剂量为 50μg，早餐前半小时肌注，每天1次，第三周改为隔日1次，第4周改为每周2次，以后每周1 次，3个月为一疗程。

　　慢性萎缩性胃炎发病与自身免疫有关，故可以试用短程强的松等作免疫抑制治疗。本法应尤适用于PCA阳性并恶性贫血的慢性萎缩性胃炎患者，但临床效果亦不太确切。