口腔疾病的预防,口腔疾病的8大危害

一、常见的6种口腔疾病

　　1、口腔溃疡：俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

　　2、牙周病：是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

　　3、口臭病：也称为口气或口腔异味。口臭原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。

　　4、牙痛：是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。

　　5、牙龈出血：是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。

　　6、龋齿病：俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋病特点是发病率高，分布广。是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

二、口腔疾病的8大危害

　　1、牙病关联关节炎、肾病、眼病。牙病未及时治疗，在牙根部形成感染病灶，可以诱发关节炎、肾炎、眼病等，已是为医学界熟知的医学常识，因此不能轻视牙病，因小病误大病。

　　2、易引发心脏疾病：口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，可产生相关抗体、凝集素等，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素，与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

　　3、易引发呼吸道疾病：口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。

　　4、影响生长发育：咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，导致胃肠消化吸收减弱，机体营养不良，生长发育受到影响。

　　5、易引发糖尿病：大量研究结果显示糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，牙周炎和糖尿病有双向关系，且互为高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速。同时，伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。

　　6、易引发脑血管疾病：和牙周炎诱发心肌梗塞和冠心病一样，牙周炎也可诱发缺血性脑中风。牙周炎成为脑中风、冠心病和心肌梗塞的危险因素。研究证明牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟，而且独立于其他已知的危险因子。

　　7、会引起胃肠道疾病：食物靠机械消化和化学消化后吸收营养。第一关是在口腔内通过充分咀嚼的机械消化以及在咀嚼食物时和唾液混合后的化学消化，再吞咽到胃，靠胃液和肠液消化吸收。口腔卫生不好，有些致病菌在胃里就会繁殖。研究证明胃炎是由幽门螺杆菌引起，而在不清洁口腔的牙菌斑中也检出了这种细菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除，成为细菌库。

　　8、对孕产妇及胎儿影响：目前的研究已证明，牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

三、预防口腔疾病的5个方法

　　口腔疾病并不可怕，牙齿疾病是可防可治的。那我们该如何预防呢?我们的建议是，首先要有预防口腔疾病的意识和科学知识。

　　1、每年一次口腔健康检查，一次口腔洁治。有必要指出的是，这里的每年一次是针对成年人而言。对于成长中的婴幼儿，建议每三至六个月一次口腔检查，青少年每半年一次检查，以便口腔疾病的早发现、早诊断、早治疗。其实，只要我们掌握了疾病发展的动向，口腔疾病多半是可防、可治的。老掉牙并不是必然，WHO的目标“8020”，即到八十岁口内仍保留有二十颗有咬合的自然牙。这在很多老年人身上已经实现了。对于逐步进入老龄化的中国，口腔健康也是非常重要的一环。

　　2、两副牙列同样重要。很多家长误认为乳牙迟早要换掉，所以对其掉以轻心。殊不知乳牙的健康与否不仅直接关系到恒牙能否顺利萌出、健康生长，更对颌骨的发育、全口牙齿的排列、幼儿整个机体的正常发育至关重要。因此我们建议家长在关注婴幼儿全身发育的同时关注其口腔卫生。早期可由父母为其擦拭口腔，刷牙，进而随孩子的成长教导其养成刷牙的习惯，并熟悉口腔的就诊环境，定期检查，以免在患了牙病后就诊，因不适产生恐惧心理，形成恶性循环。

　　3、刷牙三三制。其内容在前面已经提及，重点是掌握正确的刷牙方法，明确餐后刷牙的重要性，确保在晚间刷牙后不再进食。因为夜间睡眠时唾液分泌显著减少，口腔自洁作用减弱，如有食物残渣存留，则是形成龋病的好时机了。

　　4、 四项口腔保健操。叩齿、鼓漱、伸舌、按摩牙龈是我国古代养生中关于口腔保健的几个方法。叩齿即上下牙齿按照咬合的方向相互轻叩，形成对牙根的良性刺激。鼓漱意在作鼓腮动作的同时促进唾液的分泌，活动面部肌肉。伸舌同样也是通过舌头的运动带动整个口腔的活动，使肌肉更灵活、更强健。按摩牙龈可由手指在唇外侧，亦可洗净手后伸入口腔内。如何养成口腔卫生好习惯，协调全身健康?依序逐个按摩牙龈，对于防止牙龈萎缩会有一定帮助。但在这里必须强调的是叩齿和按摩牙龈须在牙周情况基本健康的条件下，否则附着在牙面的结石可能会在按摩中对牙龈造成刺激，反而形成牙龈的损伤，而方向不正确的叩齿会对已有的牙周病造成进一步损伤。

　　5、谷、蔬、果、肉、菌。意在提醒大家注意营养的均衡，食物的搭配。不仅牙齿的营养需要均衡的来源，牙齿行使其咀嚼功能也需要面对合理的食物对象。我们牙齿的组成按照比例是切割果蔬的切牙、撕扯肉类的尖牙和碾磨谷类的磨牙分别为2:1:5，这正符合了营养学家为我们定制的营养配比。尤其对于正在发育中的儿童，适当进食有一定硬度的粗粮更利于其颌骨、牙齿的发育。

四、常见的口腔疾病的治疗方法

　　1、口腔溃疡的治疗方法：

　　(1)西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。将几片西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次，效果不错。

　　(2)蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

　　(3)云南白药：云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，每天2次，2-3天即可痊愈。

　　2、牙周病的治疗方法：

　　(1)针对局部刺激因素：可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。

　　(2)牙周袋的处理：牙周袋溢脓时，可用1%～3%过氧化氢液冲洗，袋内置10%碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。在去除局部因素后，较浅的牙周袋可用碘酚液烧灼;较深的牙周袋需作牙周手术，以消除牙周炎。牙周袋深达根尖、牙齿松动明显时，可考虑拔除。

　　(3)松牙固定：牙齿仍松动者，可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿。

　　(4)牙周脓肿的处理：脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同时作冲洗、上药膜或碘甘油等。

　　(5)增强机体抵抗力，并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病。发生牙周脓肿时，全身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物。

　　3、口臭病的治疗方法：

　　(1)取公丁香6g，木松10g，藿香、白芷和葛根各12g，将这些中药材用适量的水煎，倒掉药渣取汁含在口中一分钟后漱口吐掉即可。或者将6g佩兰、藿香用适量的水煎，倒掉药渣取汁含在口中一分钟后漱口吐掉。

　　(2)将3g晒干的规划用沸水冲泡，每日饮用四杯，然后将5g冰片，10g荷叶和15g藿香与适量的水一起倒入锅中煎煮二十分钟，过滤掉药渣后，在每日餐后用来漱口，长期坚持可以改善口臭症状，效果不错。

　　4、牙痛的治疗方法：

　　(1)相思叶8~10片，食盐少许，手指揉搓城碎末把它咬再蛀牙处，约半小时。早晚各一次，连续3天，牙痛即止。

　　(2)云南白药，用水调成糊状，涂在龋牙洞内，牙周，片刻止痛。

　　(3)南瓜根煮肉吃，可以治牙疼。

　　(4)把白胡椒咬碎放进龋齿洞内，可止龋齿引起的疼痛。

　　5、牙龈出血的治疗方法：

　　(1)洗牙。超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

　　(2)补充营养。出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。

　　(3)局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。

　　(4)有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合 关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。

　　6、龋齿的治疗方法：

　　(1)磨除法：磨除法适用于大面积浅龋、不易形成洞壁且充填物固位不好的乳牙。方法是用磨石磨除龋坏组织及锐尖、锐缘，并磨光表面，以消除食物和菌斑滞留的环境，终止龋病的发展。

　　(2)药物疗法：药物疗法适用于治疗尚未形成缺损的浅龋，也可用做磨除后的辅助治疗。常选药物有75%氟化钠甘油、8%氟化亚锡等。这些含氟化物的药物可在牙面形成氟磷灰石，能促进釉质脱矿区再矿化，增强牙齿抗酸能力，从而终止病变发展。

　　(3)再矿化疗法：再矿化可通过人工方法实现，矿化液含有不同比例的钙、磷和氟化物，通过含漱和局部涂擦，已脱矿的釉质可发生再矿化，从而治愈龋齿。

　　(4)充填术：充填术是治疗龋病最有效且应用最广泛的方法。充填术是采用牙体外科手术去净龋坏组织，并将洞制备成规定形状，在保护牙髓的情况下，用人工材料填充洞型，以恢复牙齿的形态和功能的治疗方法。