吃什么药补肾,哪种药补肾最好呢

一、吃什么中药补肾

　　们首先应该知道自己到底需不需要补肾，如果我们睡眠质量高，走路步伐快而且精神很好的话，那么是没必要补肾的，但是如果是出现夜尿多以及容易脱发等症状，就需要补肾。

　　菟丝子

　　有补肾益*,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

　　粟米

　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

　　牛骨髓

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜

　　干贝

　　又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

　　鲈鱼

　　又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

　　桑椹

　　俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

　　栗子

　　味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”

　　山药

　　性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

二、哪种药补肾最好呢

　　六味地黄丸在临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。

　　杞菊地黄丸是在六味地黄丸的原方中加入枸杞子和菊花，治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症，可收到补精、清肝、明目的功效。

　　归芍地黄丸是在六味地黄丸的原方中增加了养血柔肝之品当归和白芍，故为填精益血剂，对血虚引起的头晕、崩漏等症，临床效果显著。

　　知柏地黄丸独到之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴降其火。因方中知母、黄柏性寒，脾虚便溏者慎服，避免挫伤脾胃之气。

　　在补肾的时候何不试试这样的药物来给自己补肾，补肾的时候其实还有很多食物的，但是就要看是男人还是女人了，在补肾的时候也要记得给自己吃一些韭菜，这个韭菜对补肾的效果非常的不错，在补肾的时候也要记得多运动运动，这样才可以提高肾功能，更好的补肾，让疾病得到及时的治疗。

三、补肾最好的药有哪些呢

　　最好的补肾壮阳药之淫羊霍

　　归肝、肾经。有补肾壮阳，祛风除湿的功效。用于阳瘦、尿频、腰膝无力，也可用于风寒湿痹或肢体麻木。常用量10—15克，很适合男人壮阳。

　　最好的补肾壮阳药之茸

　　甘、咸、温。归肝、肾经。有补肾阳，益精血，强筋骨的作用。用于肾阳不足，精血亏虚之岳寒疲冷、阳瘦早泄、小便频数、腰膝酸痛、头晕耳聋、精神疲乏等证。常用量l一3克，研成细末，一日三次分服。或入丸散，随方配制。

　　最好的补肾壮阳药之杜仲

　　首、温。归肝、肾经。有补肝肾，强筋骨的功效。用于肝肾不足，腰膝酸痛或痉软无力之证;又治肝肾虚寒，阳瘦、尿频等证。常用量10一15克。炒用疗效较生用佳。此为温补之品，阴虚火旺者慎用。

　　最好的补肾壮阳药之鹿角胶

　　为鹿角煎熬浓缩而成的胶状物。适用于肾阳不足，精血亏虚，虚劳赢瘦等症。常用量5—10克。用开水或黄酒加温佯化服，或入丸药膏剂。

　　最好的补肾壮阳药之补骨脂

　　苦、辛，大温。归肾、脾经。有补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻的功效。用于阳痞，腰膝冷痛、滑精、遗尿、尿频以及脾肾阳虚的泄泻。常用量5—10克。本品性质温燥，能伤阴助火，故阴虚火旺及大便秘结者忌服。

　　最好的补肾壮阳药之锁阳

　　甘、温。归肝、肾、大肠经。有补肾助阳，润肠通便的功效。用于阳痞、腰膝瘦弱、筋骨无力以及肠燥津枯的大便秘结。常用量10—15克。阴虚阳旺、实热便秘均忌服。

四、女人补肾吃什么药物好

　　菟丝子

　　有补肾益*,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

　　粟米

　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

　　牛骨髓

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

　　自己需要补肾的时候吃这些中药才是最合适的，女人补肾还要坚持做运动，这样坚持运动才能改善和调节自己肾虚的现象，补肾期间多吃羊肉枸杞，狗肉等食物。