眼下有细纹怎么办,使用适合自己的眼霜和眼部精华

一、敷眼膜

　　平时喜欢眯着眼睛的人特容易出现细纹，表情丰富、爱眨眼、常大笑的人出现细纹也不奇怪；另外，天生体质容易浮肿的人也常常会有细纹的困扰；如果你爱呆在空调间里面，那么干燥的空气也会容易让你的皮肤长出细纹。
　　如果以上情况不可避免，那么要尽量改掉一些引发细纹的坏习惯。睡前少喝水，避免化妆时拉扯眼皮，养成常用眼霜和用水蒸气熏眼的好习惯，并且在睡前按摩一下疲劳的眼睛，都有助于改善眼睛下面的小细纹。

眼膜跟面膜作用差不多，对于解决肌肤问题都有一定的作用。敷眼膜最好将眼下的肌肤部分覆盖面多些，因为眼上的肌肤部分吸收营养能力有限。敷完面膜后，沾取 适量眼霜轻轻拍打眼部肌肤，这样有利于眼部肌肤对于营养的吸收，最好每周敷2到3次面膜。眼部有细纹怎么办？敷眼膜这个方法绝对简单有效。

二、使用适合自己的眼霜和眼部精华

　    想要去除眼部细纹，首先得补充眼部水分，可以选择一款含有透明质酸、大豆蛋白或者维生素E等滋润成分的眼部精华和眼霜来为眼部肌肤补充水分。早上起来可以 选择眼部精华为肌肤补水，眼部精华清爽轻薄，对激发眼部肌肤适用，不会给肌肤带来负担。晚上可以将眼霜和眼部精华一起使用，为眼部肌肤保湿以及补充水分。 对于年龄较小得女性朋友最好选择一款具有保湿功能的眼霜，只有保湿功能的眼霜不仅能为肌肤提供水分，而且也不会给肌肤带来任何负担。

       因为眼部肌肤非常的脆弱，所以在选择眼部产品的时候一定要注意一些，尽量避免刺激到眼周的肌肤。最好选择不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼霜。平时要加强对眼部的护理。

三、饮食去眼部皱纹

　　米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团。脸部清洗干净，直接用来放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，直接用清水清洗干净即可。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少眼部皱纹。

　　为了搞定眼部皱纹，不妨吃鸡皮及鸡的软骨，鸡皮、鸡骨富含大量的硫酸软骨素，这也是肌肤弹性纤维中最重要的成分。吃剩的鸡骨头清洗干净，和鸡皮放在一起煲汤喝，补充身体所需要的营养，而且长期喝这种汤，时间一长，这脸部的眼部皱纹也就消失不见，还会很光滑哦！

　　还有猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

四、淡化眼部细纹

　　常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。

　　两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧。

　　视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。

　　这个状态保持10--20秒钟，反复3次！

　　这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦！ 细心呵护，远离眼部细纹。

　　在饮食上及生活调整：

　　多喝水，这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持作息正常等，来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。 另外，需要注意的是睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

　　面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。

　　日晒不仅会让肌肤变黑，导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以，眼部防晒也是很重要的，在涂抹脸部防晒品的时候，也不能忘记眼部！悠语玻尿酸眼部保湿凝露除含玻尿酸成分外，还富含仙人掌、海洋弹力蛋白等有效成分，不但能够有效为眼部补水，同时还兼具防辐射、抗氧化功效。全效保护双眸。