黄褐斑最有效的治疗方法就是排毒 中医排毒--黄褐斑的简单去除方法

一、黄褐斑最有效的治疗方法就是排毒

　　黄褐斑最有效的治疗方法就是排毒

　　中国中医科学院的教授说，黄褐斑之所以较难治愈，与其复杂的病因密切相关，但它并非不可治。正是由于它与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，所以最有效的治疗方法就是排毒。

　　首先要针对病因进行治疗，尤其对于某些慢性疾病引起的原发病。经常吃富含维生素C的食物，如柑橘、柠檬、西红柿、猕猴桃、山楂、新鲜绿叶菜等，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。由妊娠而导致的黄褐斑一般可在产后半年内自行消失。如果长时间不消失，可在医生指导下口服维生素C，每次2片，日服3次;或口服复合维生素B，每次0.2克，日服3次。口服避孕药或其他药物引起的黄褐斑，应停止服用。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸等。

　　此外，还不要滥用化妆品。在阳光强烈的时候，一定要使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF(防晒系数——编辑注)值应该在25以上。外出时最好戴太阳帽和太阳镜。

　　黄褐斑比较重的女性平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。还应保持心情舒畅，劳逸结合，避免精神过度精神紧张。此外，选用一些中药面膜或熏蒸，对祛斑也很有帮助。

二、中医排毒--黄褐斑的简单去除方法

　　基本方：归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克， 红花6克，白芷5克。

　　1、肝郁血瘀症

　　可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。本症可用基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。

　　2、脾虚血瘀症

　　可见面色苍白或萎黄，神疲乏力，气短心慌，饮食减少，脘腹胀满，经来延迟，经血稀淡，舌质淡，脉细。可用基本方加炙黄芪6克，潞党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。

　　3、肾阳虚寒症

　　可见面色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙灵脾10克，菟丝子15克。

　　注意：以上各方需连服二个月，每天一剂。如有效果，可继续服用一个阶段。

三、8款排毒美食赶走黄褐斑

　　1、绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、羊奶鸡蛋羹

　　羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

　　3、柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、牛奶核桃饮

　　牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　5、桃仁牛奶芝麻糊

　　核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　6、山楂橘皮饮

　　山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　7、美肤汁

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　8、消斑饮

　　黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

四、中药去黄褐斑3大偏方

　　偏方1、

　　配方：党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克，当归、赤芍各15克，红花、桃仁各10克，炙黄芪18克，红枣10枚，甘草6克

　　制法：第一步：将上各味切碎，放入锅内.。二步：加入4碗清水，用文火煎至1碗，备用。用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，服用2疗程后有效者，应继续服用。祛斑功效：补气血，健脾胃，排内毒，除褐斑。

　　偏方2、

　　配方：当归、白芍、旱莲草各10克，熟地、菟子丝各15克，女贞子、何首乌各12克，枸杞子、阿胶(另包，分2次服)各9克

　　制法：第一步：将上(除阿胶外)各味切碎，放入锅内。第二步：加入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用。用法：每日1剂，2次水煎服，服前加入阿胶，烊化后服，连服3---6个月，若用效可长期服用。祛斑功效：兹肾泻火，排毒消斑。备注：适用于黄褐斑。

　　偏方3、

　　配方：茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜

　　络各9克，珍珠母20克，生甘草3克

　　制法：第一步：将上各味切碎，放入锅内。第二步：倒入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用。用法：每日1剂，2次水煎服，连服2周为1疗程，如有效果要坚持服用至痊愈，不可中途停要，以免复发。祛斑功效：清郁热，排内毒，祛褐斑。