男科治疗,男科疾病误区

一、常见的男性疾病

　　专家表示男性病有的常见症状有以下几种：

　　(1)尿频、尿急、尿痛：多由淋病、非淋菌性尿道炎、前列腺炎等引起。

　　(2)尿道口脓性分泌物：见于淋病。

　　(3)尿道口清稀分泌物：见于由衣原体或支原体感染引起的非淋菌性尿道炎。

　　(4)龟头包皮红肿：见于淋病、龟头包皮炎等。

　　(5)阴部赘生物：见于尖锐湿疣、传染性软疣、阴部良性肿瘤等。

　　(6)外阴、龟头包皮溃疡：见于包皮龟头炎、阴部疱疹、梅毒、淋病、软下疳、第四、五性病、艾滋病、固定红斑型药疹等。

　　(7)生殖器脓疱：见于淋病、阴部疱疹、疥疮。

　　(8)腹股沟淋巴结肿大：见于梅毒、软性下疳、腹股沟肉芽肿、性病淋巴肉芽肿、艾滋病等。

　　(9)周身皮疹：见于梅毒。

　　(10)外阴部瘙痒：见于阴虱、疥疮。

　　(11)生殖器部疼痛：见于淋病、阴部疱疹、非淋菌性尿道炎。

　　因为男性病是一组疾病的总称，男性病的症状有一定的规律性，一般性病首先出现的是局部症状，如男女生殖器上的溃疡、水疱、脓疱、瘙痒、疼痛等，男性尿频、尿急、尿痛。局部症状可短期内缓解，但这并不表示痊愈，病情仍可以继续向深层发展，当男性出现夜间阴茎勃起疼痛，会阴、肛门部不适，时，疾病已累及到附近器官，近而病菌随血液传播到更远的地方。这时会出现脱发、如梅毒的皮肤损害，手掌、皮肤上有红色梅毒疹等。淋病也可导致皮肤淋菌性脓疱疮、淋菌性关节炎、淋菌性心内膜炎等疾病。

二、治疗前列腺炎瑜伽动作

　　第一节取仰卧位，两手臂枕于头后，双腿伸直，双足稍分开，气时用力收缩臀部肌肉，同时紧缩上提肛门，坚持5—10秒，然随呼气放松肌肉，重复3—5次。

　　第二节取仰卧位，两手枕于头后，屈膝足掌着床，两足略分。用力将腰背及臀部上抬，吸气并同时收缩会阴部肌肉并上提门，坚持5—10秒，然后呼气并放松肌肉，姿势还原，重复3—5

　　第三节取仰卧位，两腿伸直，两臂置于身侧，掌心朝下。吸气时两臂保持伸直以肩为轴向上向后抬至头上，然后呼气并将两臂收回，重复3—4次。

　　第四节仰卧位，弯左腿，吸气时用双手将左膝抱膝至胸前，呼气时还原，换右腿同样运动，各做5—10次。

　　第五节取坐位置臀部于椅子前缘，双手伸直扶持座椅两侧，弯曲自然分开与肩同宽。缓缓吸气，挺胸挺腹并抬头，以臀部由左向右旋转上体;然后收腹低头，呼气并由右向左旋转上安后收腹低头，呼气并由右向左旋转上体，重复5—6次。

　　第六节准备姿势同第五节，两手掌紧按双膝，吸气并全身用紧肌肉10—15秒，然后放松并呼气，重复5—10次。

　　第七节取直立位，双臂抱合，右手握左肘，左手握右肘，以双触及双膝。吸气并上提肛门，坚持10秒后呼气并放松肌肉，复原，重复3—4次。

　　第八节俯卧位，前额枕在双臂上，自然呼吸，双腿交替抬高，各重复10次。

　　第九节动作如上节，右腿抬高后向外侧分开并坚持30秒，原处换另一腿练习，重复3—4次，每练习一次可休息2min。

　　第十节盘腿坐位，右小腿置于左小腿之上。上身挺直，双手在双膝上，吸气并收缩会阴肌肉，上提肛门，坚持10秒，然后并放松肌肉，重复4—5次。

　　第十一节盘腿坐位，左腿伸直，右腿弯曲，右足跟尽可能靠阴，两手按在双膝上，吸气并前躬上身，下巴紧贴胸前，收缩会肉并上提肛门，双手指尖触左足尖，呼气时肌肉放松，动作复匡复3—5次后左右腿交换。

　　第十二节上身直下身跪，两足跸趾靠拢，足跟向外分开，臀实坐在足掌上，腰背挺直，用大拇指触摸足跟，其余手指触摸，吸气时紧缩上提肛门，呼气时放松。重复5次。

　　第十三节仰卧位，双足双腿并拢，双手倒插腰将双足、双腿背尽量抬起并伸直，停留5秒放下，重复5次。

　　以上各种锻炼方式大都有收缩会阴肌肉，上提肛门动作，这种方式可加速会阴血液循环，提高肌肉张力，加强对炎症的抵抗。

三、男科疾病误区

　　误区一：迷信专家门诊

　　医学专家除了有丰富的临床经验，他首先必须是一个科学家，了解进行医学工作和研究的科学方法，懂得医学的最新进展。同时，医学专家也必须有良好的医德，有一颗为病家排忧解难的热心。不可否认，沪上大部分的专家教授符合这个标准。可是必须承认的是，专家门诊也日渐泛滥，有不少所谓的专家离上述要求还有很大的距离。

　　就沪上诸多的“门诊”和“医院”而言，很大的一批“专家教授”其实是自封居多。在被一些诊所和医院包装后，从表面上看，的确是阵容强大。但是仔细一推敲，发现他们最大的“卖点”大多在工作年限(也不论在何种级别的医院)。有的泌尿男科“专家”就根本没有受到过这方面的训练，只是从事了多年的一般医疗工作，就挂牌“男科专家”，其医疗质量根本无法保证。

　　这样的专家门诊，其欺骗性很大。患者只有损失了金钱和精力之后，才有可能识破其真面目。因此，奉劝病人千万不能贪图方便、轻信广告上的宣传。

　　误区二：相信妙手回春

　　我国传统的“妙手回春”观念，不是科学上的概念。在对于华佗、李时珍等一代名医的文学描述中，他们往往是在一两次的诊治过程中就取得了很好甚至是戏剧性的疗效，患者感恩不已，称颂“妙手回春”。事实上，成功的案例得到了描述，但是失败或者普通的案例可能就被生花的妙笔所隐掉了。而且，他们诊疗过程中的艰辛劳动和思辨过程也被省略掉了。读者也可能根本没有细想这种情况的科学性。

　　就现代医学来看，临床医学的诊疗过程是一个群体行为，包括诊断和治疗中众多的环节。临床医师是其中最重要的一环，担负着“总指挥”的角色。就拿男子勃起功能障碍(ED)来说，ED的病因众多，除了一部分精神性ED能够在一两次门诊过程中“药”到病除、“妙手回春”以外，大多数混合型或者器质性的ED，为了找寻病因，找到有效的治疗方案，就必须存在一个医师和病家共同努力的过程。不但治疗过程颇费时日，而且可能还会有反复。

　　而这些方面的典型误区就是患者急于求成，不断地更换诊疗单位，寻求“妙手回春”。特别是一些病人几乎看遍了沪上的所有医院。这不但浪费了大量的精力和财力，而且，如果患者心态失衡，则往往有可能最后落到不法医生和黑心诊所的手里，蒙受很大的损失。

　　误区三：让医生开药

　　现代医学在讨论“治标治本”的课题时，更多地关注“投入—效益比”。打个简单的比方，1元钱买1斤鸡毛菜合理，可是100元、1000 元买1斤鸡毛菜就有点离谱。疾病的治疗也是同样，医师和病家必须对于诊疗的收益及其付出的代价进行综合分析和权衡。

　　“万艾可” 是治疗ED行之有效的药物。很多男士为了治疗ED只要万艾可，找到医生未述说病情，张口就让开万艾可。尽管该药的副作用很少，但只能在性生活前1小时左右服用，持续药效不过几个小时。如果在此时效以外同房，对于一些混合性或者器质性疾病的患者，则可能起不到治本的效果。但不少患者根本不考虑此方面的问题，治疗效果可想而知。另外，不法分子正是抓住这些男士的心理，给你“创造”一种付钱抓药就走的环境来满足你的要求。事实上万艾可只有在上海二、三级医院里才有供应，其他任何地方*的所谓“万艾可”都可能是假的!因为利用当代的技术，仿冒药品做到以假乱真实在是太容易了，再加上我们临床研究发现安慰剂也会有 1/3的“疗效”，因此，假药只要没有副作用，它可以很方便地让病人受骗上当。

　　当然，从另外一个角度来看，对于一些老年患者，其每一个月的性生活次数不足一次，而他们往往有着高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，如果为了一个月一次的性生活，花很大的代价去处理ED，甚至用了不少看似有效而其实疗效有限的西药和中成药物，并可能因此产生很大的副作用，那么与万艾可相比，投入效益比就相差很大了。就这些患者而言，每次性生活前服用一片或者半片的万艾可，在某种程度上也达到了“治本”的要求。

　　因此，不同的人群需要不同的分析。不要把任何一种药物当灵丹妙药，临床上要求医师和患者之间进行细致的交流，并在治疗*同进行不懈的努力。是药三分毒，只有在专科医生的指导下合理使用，方可治病，如自行使用有伤害健康的危险。

四、8大黄金食谱

　　1、大蒜缓解疲劳

　　人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。

　　2、多吃蚝能补精

　　男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

　　3、燕麦有益心血管

　　燕麦、坚果、植物油中都含有维生素E，可以预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾，建议男士们应多吃这类食物。*红还特别指出，燕麦中含有丰富的可溶纤维素，可以通过清理胆固醇来保护男人的心脏和血管，减少罹患高血压、中风等疾病的风险。

　　4、深海鱼少中风

　　男人患高脂血、中风的年龄段正逐年下降，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对维护心脏血管健康特别有效。富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。

　　5、番茄保护前列腺

　　番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

　　6、吃猪肉时搭配豆类

　　男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂和总的烹调油数量。另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。

　　7、鲜枣对付高压工作

　　男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，补充维生素C，以应对繁重的工作。除鲜枣外，富含维生素C的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。

　　8、红酒防动脉硬化

　　如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能增强抗氧化作用，预防动脉硬化。最新研究结果表明，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100-150毫升为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。