雾霾天气形成的原因及危害 怎样防治雾霾的危害

一、雾霾天气形成的原因是什么

　　第一、是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的"重犯"，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输 卡车等。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的"重犯"。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。
　　机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。但随着汽车技术进步以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气形成并不起决定性作用，但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车排放标准，避免雾霾天气的形成。
　　第二、家庭装修中也会产生粉尘"雾霾"，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。

二、雾霾会给人带来哪些危害

　　第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
　　第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。
　　第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
　　第四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。
　　第五、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

三、怎样防治雾霾的危害

　　一、戴口罩，少出门
　　雾霾天市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生；外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
　　同时建议，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，并注意每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。但时下流行的一些个性口罩、卡通口罩，厚度仅一两层，难以过滤空气中的病毒、灰尘。
　　二、关门窗，净空气
　　在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。有条件的可以使用创普净USB迷你空气净化器并且在有雾霾天气时少开窗可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
　　三、多吃菜，多吃鱼
　　空气不佳，一些“清肺”食谱纷纷在网上登场，从猪血鸭血到各种草药，五花八门。
　　所谓“清肺”也就是清热、利湿、解毒。“吃猪血、鸭血没必要，绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝就可以了。”另外，网友推荐的多喝水、多吃蔬菜水果，也是合适的选择。雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃刺激性食物，建议增加百合、鱼、白木耳、黑木耳、猪血、鸭血等具有滋阴润肺功效的食物。

四、雾霾天肌肤对抗污染的方法

　　1、在洁面的同时为肌肤排毒
　　现如今，单纯的清洁面部肌肤并不能够真正的保护肌肤，清洁面部肌肤只是护肤的基础，你还需要加强为肌肤排毒的力度。美眉们可以选择具有超强清洁功能的洁面乳，选择纯天然的、具有超强净化功能的洗面奶，能够帮助肌肤排毒。另外，如果美眉们是刚从户外的雾霾空气中进入室内，那么，要以迅雷不及掩耳的速度清洁肌肤，这时，就要选择温和的、毫无刺激的洗面奶，清洁的过程中为肌肤按摩，帮助肌肤排出有害的毒素。
　　2、你需要一台洁面仪，让清洁更加有深度
　　较为传统的清洁方式，在严重的雾霾天气里，根本对肌肤起不到任何的保护作用，而同时，美眉们出于紧张的心理更加频繁而且用力的清洁肌肤，这反而会对肌肤造成更大的伤害。有研究表明，声波洁面仪器对于对抗空气污染物以及帮助肌肤排毒都能够起到更加有效的清洁效果，因此，如果美眉们觉得手洗洁面已经无法对抗有害的颗粒污染物质，那么，你可以选择洁面仪，按照自己的肤质特征来选择，帮助肌肤进行深度的清洁，确保有害颗粒物不会残留在肌肤深处。