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白茯苓的功效与作用及食用方法 白茯苓可以祛斑么

2016-07-09 来源:网友分享 作者:钱芷卉

一、白茯苓功效作用

  在不少关于中药的书籍中,都有白茯苓功效的介绍。据古人和现代科技的研究发现,白茯苓具有以下的功效和作用。

  1、用于脾虚泄泻。白茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用白茯苓有标本兼顾之效,白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。

  2、用于心悸,失眠等症。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,白茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

  3、用于痰饮咳嗽。痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。

  4、茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神的功效。现代临床显示,

  5、抗肿瘤作用:白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖,含量很高。

  6、白茯苓多糖体对免疫功能的影响:各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。

  7、对血液系统的影响:能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。

  8、对中枢神经系统的影响:白茯苓有镇静作用。

二、白茯苓食用方法

  白茯苓具有多种神奇功效,虽然属于中药,但它的食用方法可是不受局限。这里为朋友们介绍几种常见的吃法。

  1、开胃汤。茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各 白茯苓 30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。

  2、茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治小儿脾虚泄泻,小便不利。

  3、茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。适合小儿食用,有和脾胃之效。

  4、茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。

  5、白茯苓粥。粳米100克、茯苓15克、味精、盐、胡椒粉。先将淘洗干净的粳米入锅,加入白茯苓粉和水1000毫升,用旺火烧开,再转用文炎熬煮成稀粥,加入味精、精盐和胡椒粉即成。

  健康提示:

  1. 健脾益胃,利水肿。

  2. 适用于老年性浮肿、肥胖症、脾虚水肿、泄泻、小便不利等。

  3. 凡阴虚无湿或老年人脱肛和小便多者不宜服。

三、白茯苓可以祛斑么

  对于白茯苓的美容记载,可谓是历史悠久、源远流长,《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。下面为大家介绍用白茯苓祛斑的做法。

  1、三白汤

  源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。

  2、琼玉膏

  材料:人参120克、生地黄1000克、茯苓245克、蜂蜜500克

  1、将人参、茯苓粉碎成细末。

  2、将生地黄捣取自然汁(捣时不用铜铁器)。

  3、用绢过滤蜂蜜,将四物合并搅匀,装入瓷罐内,用20-30层净纸封闭。

  4、取大铝锅一口,盛装武火,后用文火、隔水煮熬,三天三夜后取出。

  5、用蜡封罐口,入水中浸10日。

  6、去火毒,再入原锅内煮一天一夜即成。

四、白茯苓面膜该怎么做

  白茯苓因为具有祛斑美白的独特功效,深受女性们的青睐。如今,用白茯苓制作面膜已经成为一种流行,那么白茯苓白膜具体的制作方法有哪些呢?

  1、三白面膜

  材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

  做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

  功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

  2、杏仁茯苓敷

  材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。

  做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净

  说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

  3、茯苓蜂蜜面膜

  材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克

  做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。

  功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑

  4、银玉面膜

  材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量

  用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。