男士瘦脸最有效的方法 男生瘦脸的最快方法全知道_了解三种男士瘦脸大法_男生瘦脸方法 四个技巧让你变男神

一、男士瘦脸最有效的方法

　　1.

　　按摩对于瘦脸来说也是有很大的效果的，不管你的脸是松弛还是水肿，只要早晚按时按量按摩5分钟，这些问题都能够轻松解决。在不需要赶时间去工作的假期，每天空闲时间多，不用着急忙慌地精简护理步骤，因此可轻松挪出5分钟的时间进行按摩，不过要是想要得到更加理想的效果可以配合一些有提拉紧致、消水肿的产品一起使用。

　　2.

　　如果人体的血液流通遇到阻滞、阻碍经络，也会对人的皮肤造成很多的变化，因此利用刮痧这种可用以达到疏通经络、活血化瘀之目的的中医方法也是可以为瘦脸提供很好的影响的。

　　3.

　　人体的新陈代谢是否正常，决定着人体皮肤内的一些多余的物质能否顺利排出，以达到瘦脸的功效。热水使得脸上的毛孔舒张，而凉水使得毛孔收缩，每天早上用凉水、热水分别洗两次脸有助于新陈代谢。人体百分之七十的物质都是水，水可谓人体机能正常发挥作用的机油，每天喝2~3升的水，少吃油腻食物是最好的。

　　4.

　　瘦脸的方法有由内而外的，也有从外部外力着手的，用圆球在脸上滚动也可达到瘦脸的目的，用半径1.5厘米左右的圆球，稍微用力在左、右半边脸上各滚动10分钟。

二、了解三种男士瘦脸*

　　痛楚销魂：终级瘦脸法

　　有的人脸大是因为面部的骨骼问题，这时可以将你面部的骨骼磨掉一些达到瘦脸的目的，医学称之为骨性组织的部分截除，它是面部轮廓改变的重要手段。万一你要不幸拥有麻将一样的脸型，部分下颔角打磨后，能达到立竿见影的效果。不过此法虽效果明显，但难度较高、危险系数大、所需要的恢复期最长，如果你没有足够的勇气和悠长的假期，还是不要考虑这一方法。

　　立竿见影的去脂*

　　如果你下颌角并不突出，但却是个大肉脸，这是因为脸颊皮下脂肪堆积过多，变身为多余的*。那么瘦脸术的软组织去除应该能够解救你的满脸横肉。颊脂肪垫和咬肌的体积大小，对颊前半部的丰满度起到了较大的作用。咬肌的厚度对腮部的饱满度的影响至关重要。通过口内全部或部分切除颊脂肪垫和咬肌，对“瘦脸”作用相当明显。当然，也可对面部皮下脂肪进行抽除，使皮肌收紧，对面颊都产生收缩的效果。

　　此法虽无磨骨听起来恐怖，不过也是要动刀子的。男士们，你们敢吗?

　　可以恢复的瘦脸针法

　　如果以上两种方法让你感到恐惧，那么目前最流行、简单有效的方法是注射肉毒杆菌，操作在几分钟之内就可以完成。

　　其作用是使咬肌部分萎缩，但不影响咬肌的基本生理功能。注射后1—3个月脸部开始逐渐消瘦，效果可持续1年。这样的一个非手术的瘦脸方法非常值得推荐，如果你是一时意气用事或发现脸瘦了以后并不好看，还是可以恢复到原态的。但万事有代价，打过此瘦脸针后，口香糖、甘蔗、鱿鱼丝等诸多虽然美味但需要嚼力的食品就要和你的说再见了。

　　“瘦脸针”的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的功效。

　　需要注意的是，肉毒杆菌素注射的效果并不是永久的。通常在三到六个月之后，治疗效果便会慢慢消失，这时如果要获得原先的疗效，便必须接受再一次的注射。所以，很多人在注射后会产生“打针依赖”，这也会演变成为一种新型的心理疾病。

　　特别提示：肉毒杆菌素注射不是没有副作用的，最常见的是两边不对称或注射部位的肌肉无力。副作用的发生与医师的经验以及注射当时的剂量与注射的部位有关。肉毒杆菌素的注射效果也并非百分百，少数人在几次的注射后身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。注射肉毒杆菌的单次费用在 6000-20000元之间。所以在注射之前，请详细咨询专业医疗机构。

三、男生瘦脸方法 四个技巧让你变男神

　　以中医皮部理论为基础的刮痧，是传统的自然疗法之一。它才用器具(常见的有牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。

　　当我们在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，这就造成我们脸部肌肉紧张。携带重物走路时，为了维持身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸男士的最佳选择。

　　先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，这样可以使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这样热冷水交互式洗出来的皮肤最有弹性。我们知道弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的，而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸，还能让你的脸部皮肤更加紧致，让你看起来更加帅气迷人。

　　首先保持身体垂直坐在椅子上，头部向后仰，看着天花板，保持嘴唇紧闭。然后张开、闭合，持续这个姿势20秒。 然后慢慢地将头下降到正常位置。每天重复这个动作，可以帮你减掉你的双下巴，让你的脸彻底变成一张瓜子脸。

四、男生瘦脸的最快方法全知道

　　男生瘦脸最快方法一：多吃含钾质高的食物

　　想快速瘦脸的男生平时也要注意多摄入一些含钾质高的食物，如西芹、小鱼干等，也可以选择吃瘦脸果，钾元素是面部咬肌和水肿脸的*，所以如果你的咬肌过于肥大，药多吃这些食物哦。而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗这些锻炼你咬肌的食物。

　　男生瘦脸最快方法二：远离酒精

　　男生因为应酬较多，难免经常喝酒，但如果你想瘦脸成功，还是尽量远离酒精饮料比较好，酒精容易影响血液循环，同时也会破坏消化系统。这些都会影响脂肪在脸部的堆积速度。所以，男神们注意了哦!

　　男生瘦脸最快方法三：高温沐浴

　　38度左右的水温是我们男生选择高温沐浴的最佳温度。因为在此温度之下沐浴，让水至胸口，能够加快新陈代谢，合适的方法还能起到瘦脸的功效。

　　男生瘦脸最快方法四：交替洗脸

　　单独洗脸的时候，我们也可以选择冷热交替洗脸法，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致。这样你的男生轮廓就会更加显现出来，自然小脸就出来了。

　　男生瘦脸最快方法五：手指敲打按摩

　　很多男生之所以拥有一张大脸是因为脸部脂肪堆积过多造成的，因此以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。瘦脸机理是用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。这样男生的脸部赘肉慢慢消失，自然完美小脸会呈现出来了。