人流后注意事项 人流后怎么样保护好身体
2016-07-11来源:网友分享 作者:孙紫南
一、人流后怎么样保护好身体
注意事项1、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾。
注意事项2、人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视。
注意事项3、人流后服装应保持宽松,不要穿过于紧身的。
注意事项4、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
注意事项5、注意休息,加强营养,人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
注意事项6、术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
注意事项7、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。
注意事项8、一般在3--5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
注意事项9、人流后不要喝酒。
注意事项10、人流手术后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
二、人流后的避孕措施
1、在做人工流产术的同时放入宫内节育器:如果孕期在7周以内,人工流产术后子宫收缩比较好,宫腔在8厘米左右,就可以紧接着放入1枚宫内节育器,这样可以减少再一次放环手术的痛苦,但对避孕环多次脱落和带环妊娠的妇女,应改用其它避孕方法。
2、服用避孕药:人工流产术后恢复月经者应及时请医生帮助选择避孕方法,经医生全面检查及化验合格后可服用女用口服避孕药,但是年龄最好在35岁以下,也可以采用长效避孕针、皮下埋植、阴道环等方法避孕。
人工流产后4周内应禁止性交,然后可以用避孕套或阴道隔膜避孕,如果想用避孕药,应在下次月经第五天开始使用,在此之前不要服用避孕药,可用避孕套等。
3、其它:月经规律者可采用安全期和外用工具避孕等。
三、人流后的危害
一、损伤子宫:多为子宫穿孔和宫颈粘连,由于子宫较软,往往因器械进入宫腔的方向不对而刺穿子宫,跟手术器械和施术人员都有着很大的关系.
二、大出血:子宫损伤、胎盘残留、合并出血性疾病、生殖器炎症等可引起出血过多.
三、流产后感染:术时消毒不严、合并生殖器炎症,均可引起发热,阴道分泌物有臭味, 子宫体、附件有压痛,可使纤细的输卵管管腔粘连,导致日后宫外孕,甚至不孕.
四、流产不全:有妊娠组织残留,阴道出血持续不净或有少量出血,而药流的安全隐患 尤其深刻.
五、人流综合症:由于不正当无痛人流减少迷走神经的过度刺激,因此就可避免人流综合症的发生,如面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降.
四、人流后的食谱
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。