痤疮中医治疗 脸上长痤疮该怎么办

一、痤疮的中医治疗方法是什么

　　1、肺经蕴热型（相当于丘疹型痤疮）主要表现：粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。治疗：以清凉肺血为主，常用枇杷清肺饮，药材为枇杷叶、桑白皮、知母、黄芩、银花、赤芍、生地、生石膏、生甘草等。

　　2、热毒型（相当于脓疱型痤疮）主要表现：炎症丘疹与脓疱为主，脓疱多发于丘疹的顶端，周围有红晕，大便秘结，舌红苔黄燥，脉数。治则清热解毒，可用五味消毒饮加黄连解毒汤，主要药物有：银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁，天葵子、黄连、黄柏、黄芩、栀子。

　　3、 脾胃湿热型（相当于丘疹型或脓疱型）主要表现：粉刺发作频繁，可以挤出黄白色的碎米样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，伴口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉象弦数。治疗：以清热利湿为主，常用方剂为芩连平胃散，主要药物有：黄连、黄芩、白术、厚朴、薏苡仁、白花蛇舌草、茵陈、半枝莲、生甘草等。

　　4、肝郁气滞型主要表现：皮疹分布于面部及胸背，伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气，女性经期前面部皮损加重，乳房胀痛。治疗：宜舒肝理气散结。药用柴胡、枳壳、赤芍、白芍、生甘草、香附、丹皮、栀子、连翘、夏枯草。以上各型应随症加减：皮肤瘙痒者加白鲜皮、苦参、蝉衣；皮脂溢出明显者加薏苡仁、虎杖、生山楂；大便秘结者加川军、蒲公英、草决明等；女性月经不调者加当归、丹参等。

二、脸上长了痤疮怎么办

　　首先，我们要促进脸部的血液循环，将一条热毛巾（不要太烫）轻轻覆盖在脸上，并用手指慢慢按压，让毛巾与面部皮肤紧贴在一起，大约这个过程持续30秒；

　　然后，用温水将脸打湿，取手工皂（建议含有蜂胶成分效果好），用打泡网打出丰富的细腻泡沫（水温等于肌肤温度或者略高，清洁效果更好）。

　　接着，将泡沫均匀涂抹在脸上，配合轻柔按摩。方法是：用“面容指”（即中指和无名指）的指腹在脸上“绕圈圈”--从下往上，从内往外，轻轻按摩面部。但请注意，不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。另外时间不要太长，以免洗出的物质被皮肤再度吸收。同时，对于鼻梁两侧等难洗的地方，可用双手中指进行重点清洗。

　　最后，用流动的清水（比如自来水）清洗。并手沾冷水以轻“拍”的方式收缩毛孔。

　　待面部水分半干时，再用含有蜂胶成分的手工皂做一遍以上步骤，第二遍做可以更好的达到去黑头角质、面部按摩的效果，更适合皮肤暗沉、气色不佳人。

三、粉刺性痤疮的注意事项

　　第一：注意饮食

　　饮食合理调配是很重要的，从“三多两少”做起，即多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃糖、脂肪含量高的食物。多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。

　　第二：正确的洗脸

　　在日常生活中应该经常洗脸，保持脸部的干净清爽等，尤其是油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用温水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。但是每天24次最好，更是要避免洗脸太过频繁。

　　第三：切勿随意挤压

　　尽管粉刺性痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

四、痤疮认识的常见误区

　　误解一：洗脸次数增加可以清除痤疮

　　事实  污垢不会引起脸部色斑。与商业宣传相反，毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部的毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因。过度清洗不仅不能防止痤疮发生，相反还会导致毛囊口堵塞。使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用双手轻轻清洗，而且一天只洗两次。

　　误解二：压力大导致痤疮

　　事实  压力大会影响内分泌系统，因而理论上可能会引起痤疮。事实上，压力并不是痤疮的主要发病原因。某些精神科药物可能会导致痤疮，但是压力本身不会引起痤疮。与其担心压力引起痤疮，不如多花时间研究怎么治疗痤疮。

　　误解三：手淫或性生活导致痤疮

　　事实  这种误解源于17世纪，是为了劝阻年轻人手淫，事实上这并没有什么科学依据。痤疮的发病与雄激素水平相关。高雄激素可能会增加性行为的动力。因此，不是性行为本身加重痤疮，而是引起性行为增加的雄激素引起痤疮。

　　误解四：日晒可以治疗痤疮

　　事实  短时间内，日晒可以晒红皮肤，遮盖痤疮引起的红斑。事实上，日晒斑只是皮肤损伤。治疗痤疮的同时，保护现有的皮肤非常重要。日晒可能会激惹皮肤，加重痤疮。人们发现，日晒后皮肤会出现脱皮，短期内痤疮看上去好转，长期下去只会加重痤疮。阳光并不是一无是处，日晒可以帮助我们的皮肤合成维他命D。痤疮好发部位应限制日晒，但偶尔晒晒太阳是没有问题的。