去皱产品 最简单的去皱方法有哪些

一、去皱产品

　　1外用型。

　　外用型的去皱产品我想也是数不胜数，网络或者实体店都有，大家选择的时候，最主要是要选择适合自己肌肤的产品(这个详细情况可以咨询下专业医疗团队)。因为每个人的肌肤类型不同，抵抗力不同，若盲目使用，不但达不到去皱的效果，可能会起相反的作用，毕竟很多药品都是含有化学成分的。

　　2内服型。

　　这种类型建议大家去正规的医疗机构做专业的肌肤鉴定以后，再尝试。

　　注意事项

　　1生老病死是人必经之路，所以有些事情不必太苛刻。切莫因为去皱而毁了自己(这种例子现实中是存在的)。

　　2大家要从平常的点点滴滴做起，包括饮食起居，个人生活习惯等等个个方面来要求自己，要让自己长期保持良好的心态和轻松的生活节奏，来避免皱纹的产生

　　3选择去皱产品的时候，一定要根据自己的实际情况来选择，包括个人的肌肤质量、个人的经济承担能力等等种种因素来确定产品

　　4最后，祝大家都能保护好自己的肌肤，拥有“永远”年轻的容貌。

二、最简单的去皱方法有哪些

　　1、米饭团去皱。

　　煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部搓揉直到揉成油腻污黑，把皮肤毛孔内油脂、污物收出来，然后用清水洗净，这样 就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　2、啤酒去皱。

　　啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用;还含有大量维生B，糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。

　　3、鸡骨去皱。

　　对皮肤最重要的硫酸软骨素，如果营养中缺少它，则皮肤就会起皱纹。而这种硫酸软骨素在鸡的皮及软骨中含量比较多。吃鸡时把剩下来的鸡骨头熬 汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　4、水果、蔬菜去皱。

　　比如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。 此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

　　5、咀嚼去皱。

　　每天咀嚼口香糖15-20分钟，连续咀嚼几个星期后，使面部皱纹减少，面庞红润，这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。

三、5款快速去皱食疗方

　　(1)容颜不老方

　　◆需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

　　◆怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。

　　◆怎么吃最有效：

　　每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

　　(2)灵芝鹌鹑蛋汤

　　◆需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　◆怎么样做呢：

　　1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

　　2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　具有补血益精、悦色减皱功效。

　　(3)美肤祛皱饮

　　◆需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　◆怎么样做呢：

　　1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;

　　2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可面部除皱效果饮用。

　　◆怎么吃最有效：每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

　　(4)地黄抗皱粥

　　◆需要的材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

　　◆怎么样做呢：

　　将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;

　　粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。

　　◆怎么吃最有效：

　　每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用

　　(5)杏仁牛奶芝麻糊

　　◆需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

　　◆怎么样做呢：

　　先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　◆怎么吃最有效：

　　冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

四、去皱五步曲

　　第一步：轻柔卸妆

　　眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

　　第二步：早晚护理

　　针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

　　第三步：选用合适的眼霜

　　眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素e颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

　　第四步：按摩改善眼部疲劳

　　除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。

　　第五步：饮食养护

　　猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。