如何预防红眼病 五个预防措施要知道

一、红眼病如何预防

　　预防一：补充维生素，患有红眼病的人可每天服用维生素。维生素有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素所引起的。

　　预防二：忌食辛辣之品，京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

　　预防三：忌食生姜，眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。

　　预防四：对个人用品（如毛巾、手帕等）或幼儿园、学校、理发馆、浴室等公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。

　　预防五：冲洗眼睛：患眼分泌物较多时，可用生理盐水冲洗眼睛。冲洗前用消毒棉签擦净眼睑缘上的分泌物。冲洗水的温度应接近室温。

二、红眼病的传播途径

　　1.通过接触红眼病患者的生活用具传播：有一些红眼病患者，得了红眼病以后，在家里的生活用品还是和其他家人一起混合使用，殊不知，这样给红眼病在家庭中的传播提供了有利的条件。红眼病患者使用过的生活用品，容易粘上眼部的分泌物，如果被家人也拿去使用了，有可能进入眼睛造成感染。最好是患者自己的生活物品进行消毒处理，并与家人分开使用。

　　2.通过被红眼病患者污染的水进行传播：如果红眼病患者进入了公共的游泳池，又没有做好防护措施，那么这些传染源会存留在水中，如果其他人的眼睛不小心接触到了这些脏水，就可能导致红眼病发作。

　　3.与红眼病患者的亲密接触传染：如果与红眼病患者过于亲密的身体接触，比如拥抱等，都容易接触到患者的眼部分泌物，导致被传染上红眼病。

　　当然，大家也不需要对红眼病患者敬而远之，该病虽然有传染性，但是如果得到及时规范的治疗，预后很好，也不会对视力造成影响。家里人不要和红眼病保持过近的距离，做好隔离措施，比如将患者的毛巾等生活用品与其他人分开，就能防止被传染了。

三、引起红眼病的原因

　　一、不清洁卫生：

　　很多人由于不够注意清洁卫生，不经常洗澡、洗手、剪指甲，导致病菌通过很多途径感染眼部，如揉眼等，往导致病菌通过类似的方式入眼，对眼部造成感染，从而引发红眼病。

　　二、接触感染：

　　很多人有不良的卫生习惯，日常用品会与他人混用，要知道，病菌很可能通过这些进行交叉感染，因此，在日常生活中，不仅仅的药注意自身的清洁，还要避免接触他人使用过的物品。

　　三、用眼过度：

　　在学生群体以及上班族中，很多人都有长时间工作或学习的习惯，长时间的用眼，导致眼部过度的劳累，出现酸痛等现象，若不注意保护眼睛，劳逸结合，那么，眼部抵抗力下降，就很可能引发感染，产生红眼病。

　　四、不良环境感染：

　　很多人由于工作或学习等特殊原因，导致长时间的逗留在不良环境中，如污染、沙尘、辐射等，长期的污染，将会导致眼部受损，此外，光线的刺激，也可能导致眼部免疫力下降，容易引发病菌感染，产生红眼病。

四、红眼病的注意事项有哪些

　　一、生活注意事项

　　1、红眼病具有自限性，轻微的红眼病注意冲洗眼睛。

　　轻微的红眼病(如只是眼睛发红、痛痒)即使不采取任何治疗，只要不揉眼睛、保持卫生，一般也可在10天内自愈。红眼病后可冲洗眼睛：每天用生理盐水或白开水冲洗眼睛数次，将眼内分泌物清洗干净，并用消毒棉签擦净眼睑边缘。

　　2、病情严重的红眼病治疗往往疗程比较长，抗病毒治疗就达3-4周。

　　如果红眼病的致病病毒引起角膜的免疫细胞浸润，往往病程长达数周到数年，严重影响视力。红眼病患者经常花费较多的时间在眼科医院排队就诊，痛苦不堪。

　　3、红眼病症状完全消失后，红眼病患者仍要继续治疗1周时间，以防复发。

　　二、饮食注意事项

　　1.忌喝酒

　　红眼病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒（包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。

　　2.忌吃辛辣食物

　　京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

　　3.忌吃腥膻发物

　　红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。

　　4.忌吃生姜

　　眼部炎症者不能吃生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。