咳嗽的食疗 咳嗽吃些什么好

一、宝宝咳嗽食疗方法有哪些呢

　　1、山药粥。

　　制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。

　　宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。

　　功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

　　注意事项：山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

　　2、红枣+白果。

　　制作方法：取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。此方适合2岁以上的宝宝食用。

　　功效：红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

　　注意事项：红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

　　3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜。

　　制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

　　功效：此方最适合1岁以上儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

二、孕妇可是可以吃甘草片吗

　　孕妇咳嗽是不可以吃甘草片的，每片含甘草流浸膏粉112.5mg、*粉4mg、樟脑2mg、八角茴香油2mg、苯甲酸钠2mg。其中甘草流浸膏是能起到覆盖发炎的咽喉黏膜的作用，它能够掩盖局部的感觉神经末梢，这样就可以减少对咽喉的刺激，就可以起到止咳的效果。

　　其中*是能起到中枢镇咳的作用，樟脑有局部麻醉以及袪痰的作用，而八角茴香油是有一定的挥发性，它进入到呼吸道以后，能够对能腺体分泌产生刺激，然后将痰液稀释，容易呼出。苯甲酸钠是属于防腐成分的，有一定的抑菌作用，而这些成分的组成，就让甘草片有着止咳袪痰的效果，但是这些成分对胎儿是会受影响的。可能会导致早产或流产的可能，所以孕妇咳嗽最好不要吃甘草片。一般可以采取食疗的方法来治疗，这样对胎儿不会有影响，而且食疗治咳嗽的效果也不错。

三、婴儿咳嗽如何护理

　　光吃药不护理，对宝宝疾病的恢复没有好处。因此，爸妈应该认识到家庭护理的重要性。

　　宝宝感冒后，一般以干咳为主，这多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽。因此，爸妈在护理时应注意以下几个方面：

　　1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部；

　　2、婴儿剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻拍宝宝的背部，使粘附在气管上的分泌物得以松动，利于咳出；

　　3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20℃—26℃左右，定时通风，室内湿度50％—70％，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出；

　　4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少宝宝胃食道返流对咽喉部刺激。

四、儿童夜间咳嗽有什么偏方

　　1、蒸大蒜水：取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

　　2、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。

　　3、梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

　　4、煮萝卜水：白萝卜洗净，切4—5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。