精油的正确使用方法 你不得不知的小妙招_精油与化妆品的正确使用顺序_护肤精油的五大神奇使用方法_精油按摩有效减肥 专家教你正确按摩手法

一、精油与化妆品的正确使用顺序

　　精油与化妆品的正确使用顺序：

　　正常的化妆品使用顺序为：洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。如果使用精油，应该把它放在哪一个环节呢?爽肤水和精油先用后用都是没有关系的，但是皮肤吸收是有饱和度的，所以在充分吸收爽肤水的时候，精油就很难充分的吸收，所以根据个人的喜好择一使用即可。提醒一点，使用精油时一定要进行充分的按摩，这样才能更好的吸收。但是白天使用精油的时候，应该采取一定防护措施，有的精油是白天绝对不能使用的，比如柑橘类的精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等，避免光敏反应!

　　脸皮肤部最多使用多少化妆品为妙?

　　不要期待一瓶或几瓶护肤品可以彻底的改善你的肤质，这是不现实的!皮肤本身就有一定的自我修复能力，不要让护肤品取代。尤其是年轻的皮肤，洁面、爽肤、精油、乳液/面霜就够了，更多的护肤品、保养品只会增加皮肤的负担，皮肤吸收不了，最终导致毛孔堵塞、粗糙、老化，甚至变得敏感!一些干燥、老化的皮肤，可以适当增加精华等保养品。

　　年轻的人使用精油适合吗?

　　很多年轻的美眉担心，精油会不会太营养了，答案是不会的，精油是纯天然的植物精华，不会给皮肤造成负担，精油的使用没有年龄的界限，只是儿童在使用方面应该减少剂量。年轻的美眉可以放心的使用。

二、精油按摩有效减肥 专家教你正确按摩手法

　　1.趴在美容床上，美疗师会先贴心地在脚部放上个加热过的中药袋帮你暖身，然后双手搓热按摩使用的精油，顺着淋巴循环的方向进行部位按摩。随着穴位的打开，经络运行加快毛细血管的循环，精油中自然的植物成分与能量被输送到全身，从而增进淋巴系统的排毒能力。

　　2.通过按摩使精油的能量进一步转化，达到分解、消耗或者转移脂肪的效果。通常按摩20后皮肤会开始发红发热，这就是脂肪在燃烧和转化。

　　3.通过提升手法，可以让肌肉和皮肤变得紧实，而且只要让美疗师保持“由下至上”的按摩手法，还能改善臀部下垂，对抗地心引力。

　　对于身材，女人都会表现得有点“贪心”，任何部位都可以瘦，唯独胸前风景总希望在原有基础上更上一层楼。加上现在很多女性都有乳腺增生问题，建议在*瘦身的同时配合一套美胸丰盈护理，加强胸部周围肌肉弹性和韧性，减缓胸部肌肤松弛，达到使胸部更丰满、预防胸部疾病的效果。

三、护肤精油的五大神奇使用方法

　　1、按摩皮肤

　　就拿面部护肤精油来说，大多数的美眉们对它的使用都是直接拿过来就涂抹在脸上了，然而，这并非是护肤精油最合适的使用方法。实际上，使用护肤精油最简单也最方便的方法是加以按摩，让皮肤更好的吸收精油中的营养成分。美眉们可以在洗脸后或者是洗澡后，滴在皮肤上，并加以轻柔地按摩，不是说轻轻拍打就可以了哦，要用轻柔地力度进行按摩，至少要按摩十分钟左右，护肤精油中的营养成分才能够被肌肤所吸收。

　　2、熏蒸护肤

　　护肤精油的另一个使用方法，就是熏蒸法，这种方法可以令精油中的营养成分慢慢渗透进肌肤深处，由内而外地令肌肤散发活力。美眉们可以在蒸脸容器中加入几滴护肤精油，以玫瑰精油、薰衣草精油为佳，准备好之后 ，就开始享受这非常舒适的面部熏蒸SPA吧!绝对会是一场自然舒适的美肤体验!

　　3、精油洁面

　　护肤精油也可以用于面部清洁的过程当中，在温热的洗脸水当中，加入几滴护肤精油，再进行洁面，会给你一种非常舒适柔和的感觉，洗过之后，肌肤会更加富有弹性。美眉们可以尝试哦!

　　4、喷雾使用

　　干燥的冬季，我们的肌肤少不了保湿喷雾的呵护，不妨向保湿喷雾中加入几滴护肤精油，当然了，在市面上买好的保湿喷雾由于其中有太多的化学物质，如果与护肤精油相互融合，恐怕会对肌肤造成伤害，建议美眉们自己制作，非常简单方便。首先，准备一个小的喷雾瓶，向其中装入纯净水，然后，再向纯净水中滴入几滴护肤精油，精油的种类美眉们可以依据自己的喜好来选择，而后将其摇匀，再进行喷雾使用，效果非常不错哦，非常适合在干燥的冬季护肤使用。

　　5、沐浴滋润全身肌肤

　　精油有分为面部精油以及全身精油，而对于全身的护肤精油，更是能够起到非常好的滋润全身肌肤的效果。美眉们可以在沐浴的过程中，向洗澡水中加入几滴护肤精油，或者是足浴的时候，向水中加入几滴护肤精油，不需要太多，只几滴的份量就可以滋润娇嫩的肌肤。以上几种使用方法，美眉们都可以尝试，都会收获非常好的滋润肌肤的效果哦!

四、怎么用精油护理眼部方法

　　一、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈形式按摩五至六次即可。

　　二、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　三、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

　　精油眼部护理配方

　　配方：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml

　　做法：按照上述的配方将这些材料搅拌均匀成糊状。等你洗干净脸后，将适量的搅拌成糊状的精油配方涂抹于眼部，最好是闭上眼睛哦，防止不小心弄到眼睛里了。为了促进肌肤更好的吸收其中的营养成分，最好是做一下精油按摩，以促进眼周血液和淋巴循环，加速代谢排毒，赶走鱼尾纹。这样做每周2、3次即可。

　　功效：其中的乳香精油能够促进细胞再生，有效改善老化的肌肤，减缓肌肤的衰老速度;而天竺葵精油有助于排毒、促进循环，增强眼部肌肤的活力，保证眼周肌肤的深层清洁;洋甘菊精油性质温和，可帮助去黑眼圈呢;玫瑰果油滋润肌肤的效果非常好，有效改善眼部肌肤的干燥问题，让鱼尾纹没有生存之道，同时还可收紧眼部肌肤，有效改善眼部周围肌肤因老化和干燥而产生的皱纹。