预防过敏性鼻炎 过敏性鼻炎有哪些典型症状
2016-07-24来源:网友分享 作者:伍南琴
一、过敏性鼻炎如何预防呢
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。
一。注意生活细节
减少过敏反应的生活细节引起过敏症状的物质称做过敏原,在户外和户内均可被发现。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生,由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原,因此你还要注意消除蟑螂,并处理好宠物及小动物。日常生活中要做到以下几点:
1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;
3.使用有空气清洁过滤功能的空调;
4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度;
5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室;
6.保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生;
7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
8.用木板,地砖等代替地毯;
9.不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长;
10.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药;
11.注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔;
12.加强室外体育锻炼,增强体质;
二。控制室内霉菌和霉变的发生
霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,浴缸,湿毛毯,淋浴房,花草,旧报纸,垃圾箱等。过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物,或者接触的时间尽可能少。如果一定要养宠物,最好喂养无皮毛的动物,如海龟,鱼类等。定期给动物清洁,清洗动物的笼子。
二、过敏性鼻炎有哪些典型症状呢
变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。
1.喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。每天常有数次喷嚏阵发性发作,每次发作少则几个,多则几十。
2.清涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下,尤其在急性发作期明显。
3.鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。
4.鼻痒:大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。鼻痒和嗅觉障碍鼻内发痒,甚鼻外眼部发痒。因鼻粘膜肿胀或息肉形成而引起嗅觉障碍,因此嗅觉障碍可能是暂时性的,也可能是持久的。
5.检查:尖鼻粘膜苍白、双下甲水肿,总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
三、过敏性鼻炎能不能根治
过敏性鼻炎的治疗是很多人都很头疼的一件事情。很多人去做手术,去医院进行治疗,经常是当时治好了,过了几个月又复发了,而且更加难受。这样不仅花费了大把的时间和精力,还没有取得好的效果,对于患者来说,十分的受打击。事实上,很多偏方治疗过敏性鼻炎也很有效果。
治疗鼻炎的所有方法除了中药汤剂,必须得是老中医或经验丰富的主治鼻炎的中医生开的方子,才可能治好鼻炎。其它的消炎药治疗,红外线治疗,短波治疗,微波治疗,中药灌肠,栓剂等不能说没有效果,是见效快,但是不能从根本上解决问题,这个病是内在的,不是照照微波一下就能解决全部问题的,现在很多医院不是靠临床经验的不断积累,医术,医德,配方的调整来治病的,而是靠检查,仪器,物理治疗,高效的抗生素或者回扣药来治病的,让很多患者也无所适从。
百姓一方面希望药物能立竿见影,另一方面又希望药物无毒副作用,在百姓眼里中药的毒副作用少,是用药首选, 但药效缓慢不能立竿见影,于是药厂为迎合百姓口味,便在中成药中加入西药成分,解决了中成药见效慢问题,但药厂在药品包装及说明书上并不注明其加有西药成分,让百姓还以为它是纯中药。实际上药厂是在蒙蔽病人。
严格意义上说,中成药不是中药。真正的中药是原始传统的草药或者汤药,看的清成分,不是胶囊,药片。迄今为止,还没有听说哪一种西药没有副作用。或者说如果你的病吃药吃好了,或许你的其他部位又出毛病了。
很多鼻炎患者时间久了会引起咽炎,甚至中耳炎。鼻炎、咽炎是个慢性病,祖辈在常年行医中总结出了治疗咽炎等耳鼻喉疾病的中医方子,在治疗这些疾病方面有特别显著的疗效,中医中药是个体化的治疗方案,根据患者症状和个体的差异辨证治疗,看过多少病人和病例的临床经验的积累是最重要的,这些是中医中药的显著特点,中医中药与其说是科学不如说是艺术。
熟悉中药的人会知道,在中医上讲究“药食同源”因为“物得天地之偏气”,凡是偏气比较大,用来纠正人体偏性的,都可以做药物,如人参,麻黄等。相对于来说平行的就叫做食物,比如,小麦,稻米。而食物中的木瓜、山楂之类,也可以是药物,可以吃也可以入药,这种药药性平和。
以上是将中药和西药的利弊进行了相应的比较,并且将如进行有效治疗这一问题做了详细的阐述。很多人在得了过敏性鼻炎之后,由于长期的治疗效果并不是很好,失去了继续进行治疗的信心,这样是不行的。只有选对好的方法,坚持治疗,才能够彻底根治过敏性鼻炎。
四、过敏性鼻炎病人的饮食宜忌
过敏性鼻炎饮食营养方面的调理,对于减缓过敏性鼻炎的症状,也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项:
1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物
牛肉、含*饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
剌激性食物:如辣椒,大蒜等含刺激性成分的食品,容易剌激呼吸道黏膜。
特殊处理或加工精制的食物。
人工色素:特别是黄色五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物
多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。