认识手指甲上的白点 关注手指盖上的疾病

一、指甲有白点暗示了什么健康问题

　　1、肝病生病的先兆

　　指甲上出现带棕黄色的条纹或有白点且白点附近呈粉红色，那是肝脏生病的先兆。不过，值得注意的是，棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病。男性指甲有白斑则有可能是肾虚。

　　2、呼吸系统疾病

　　指甲基部隆起，带有紫晕色，很可能是肺气肿;指甲变薄变脆，甚至裂开，显示有慢性支气管炎。

　　3、心脏有问题

　　指甲上有白点，而且指跟的白色半月型区域变红,说明你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查。

　　4、银屑病

　　指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，那多半已经是银屑病的晚期病症表现了。

　　5、贫血

　　指甲普通发白，由指尖向指甲根部延伸，说明缺铁而引起导致缺铁性贫血。

　　6、免疫系统功能下降

　　指甲的生长异常，因而出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌引起的，缺锌会使人体的免疫功能下降，容易生病，且周期长易反复。

二、指甲上有白点具体是由哪些原因

　　1.指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血.面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

　　2.指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等导致。

　　3.指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血.不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。

　　4.指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

　　5.指甲是由甲细胞发育而成的.当有外力刺激或不当的指甲保养情形发生时，部分甲细胞的发育功能会受阻.在这种情况下出现的白点和细纹，随着甲细胞功能的恢复，在一段时间后会随着指甲的向外生长而生长，最终被我们处理掉.手指甲的生长期为3个月，脚趾甲需12个月。

三、有关指甲的有趣小知识

　　1.指甲是健康状况的窗口

　　有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

　　2.指甲上的白斑并不表明缺钙

　　白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

　　3.指甲和头发都由蛋白质构成

　　指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

　　4.女人的指甲生长速度比男人慢

　　一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

　　5.指甲是灵长类动物特有的

　　虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

　　6.咬指甲被称为咬甲癖

　　它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10到18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

　　7.让指甲得到充分呼吸

　　指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

　　8.指甲每个月平均生长3.5毫米

　　根据统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

　　9.指甲在夏天的生长速度快于冬天

　　一年中的不同季节会影响指甲的生长速度，指甲在夏天的生长速度快于冬天。

　　10.有约10%的皮肤病与指甲相关

　　大约一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

　　11.压力会影响指甲的健康状况

　　除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

　　12.人们反感指甲划过黑板的声音

　　2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。

　　13.指甲的角质层具有保护功能

　　角质层能密封防潮和防止细菌进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。

　　14.指甲的硬度主要由遗传因素决定

　　指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了。

　　15.指甲需要血液才能生存

　　指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲。

　　平时生活中，要给自己留一份心，留意指甲的微妙变化，了解自己的健康状况很重要。

四、指甲上有白点缺什么元素

　　缺锌

　　锌是人体中必须的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。

　　解决缺锌的最佳办法便是改善改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。

　　缺蛋白质

　　甲床，是指人指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤。体内缺乏蛋白质的人，指甲甲床上会出现横条纹，这种横条纹叫做米尔克线。

　　由于这些条纹是长在甲床而不是甲面上，因此不会随着指甲一起生长。

　　当体内蛋白水平回归正常，这些横条纹一般会消失。在一些罕见情况下，这些横条纹很可能成为肝病的预兆。

　　这时，可以用一个方法进行判断：试着按住指甲甲面，如果条纹消失，这些条纹就是米尔克线。

　　平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，包括：鱼类(三文鱼、金枪鱼等)、猪里脊肉、瘦牛肉、豆类、酸奶、豆浆及坚果等。

　　缺钙

　　市场上有销售一种加钙指甲强化剂，使得不少人认为缺钙会导致白甲症，但实际上这种说法还缺乏科学根据。如果身体缺钙，可以通过调整饮食来补钙，如多喝牛奶等富含钙量的食物。

　　日常发现指甲出现白点不要惊慌，可自己尝试初步判断是什么原因引起的。

　　饮食方面要注重均衡，多摄食富含维C的水果和含铁、锌等元素的食物。如果是因为体内缺乏某种东西或碰伤而出现的白色斑点，可等到白色斑点随着指甲长到可以修剪的部分时再减掉，记住不要剪得过短，应留一些长度保护甲床。