快速有效的祛斑方法 还你无暇容颜

一、祛斑最有效的方法

　　一、薏仁莲子粥祛斑

　　快速祛斑的捷径不是没有，是看你能不能坚持了。祛斑最有效的方法往往就藏在我们的食物之中。

　　材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：先用清水将薏仁淘洗干净，并用冷水浸泡三个小时，捞出后沥干水分;莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核备用。在锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　　功效：美容祛斑、美白保湿。

　　二、豆制品疗法

　　每天用豆腐揉搓脸部几分钟，坚持一个月，肌肤即可变得白嫩水灵，对于去除色素严重沉着有良效。

　　平常早餐可以多吃一些豆制品，如豆浆，在享受温暖早晨的同时对自己的内外来一个美白大均衡。

　　三、营养保湿鸡蛋蜂蜜面膜

　　材料：鲜鸡蛋黄，面粉，橄榄油，蜂蜜

　　做法：鲜鸡蛋黄5个，面粉9茶匙，橄榄油9-3滴，蜂蜜5茶匙，所有材料调和成浓浆敷脸，15—30分钟即可用水洗净。

　　功效：可让色斑导致的暗沉皮肤组织回复天然光泽。

　　注：干性MM专属

　　四、西红柿汁

　　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对快速祛斑有较好的推动作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。番茄的美容作用已经被很多MM所了解，用它做成的各式面膜也是祛斑最有效的方法中的佼佼者。

二、如何快速祛斑的方法

　　怎样才能快速祛斑一：做好防晒工作

　　紫外线是肌肤的头号*，可引发黑色素沉淀，造成各种斑点，祛斑最重要的就是防晒，无论晴天阴天还是秋冬季，都要做好防晒工作，别以为夏季过去了，就可以松一口气，紫外线无处不在，做好防晒，减少斑点的出现。

　　怎样才能快速祛斑二：去角质

　　斑点是由于色素沉淀所造成的，想要祛斑，要先去角质，脸上角质层不及时清理，肌肤就变得越来越暗沉，清理角质可提高肌肤的新陈代谢，将黑色素排出，同时也促进祛斑产品的吸收。

　　除了这些护肤的时候应该做的，生活中有很多事物也是可以快速祛斑，跟着小编一起看看吧。

　　怎样才能快速祛斑四：西红柿汁祛斑

　　西红柿昑吸大量的谷胱甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除各种斑点，常吃西红柿也同样有祛斑效果。

　　怎样才能快速祛斑五：柠檬祛斑法

　　将柠檬切片，加入硼砂和白糖搅拌，再放入玻璃瓶里密封，三天后早晚取出一小勺，加温水冲泡饮用，坚持一段时间，脸上的六：丝瓜水祛斑

　　将丝瓜晾干研成粉，每晚临睡前用水调匀，然后涂抹在脸上，次日洗去，长期坚持使用，有很好的祛斑功效，而且肌肤也会变得细腻了，如果嫌麻烦，也可以使用丝瓜水代替的哦!

三、老中医祛斑小窍门

　　★中药祛斑偏方 第一发↘ 珍珠粉白茯苓玫瑰茶

　　◆材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

　　◆做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

　　◆功效：化斑美颜，美白祛斑。

　　★中药祛斑偏方 第二发↘ 莲子龙眼祛斑汤

　　◆材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

　　◆做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

　　◆功效：淡化脸上斑点，滋润肌肤

　　★中药祛斑偏方 第三发↘ 桃仁祛斑面膜

　　◆材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　　◆做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1 ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

　　◆功效：美白祛斑、净化排毒

　　★中药祛斑偏方 第四发↘ 薏仁莲子红枣汤

　　◆材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　◆做法：薏仁洗净后，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心后，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　　◆功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

四、五种自制面膜帮你祛斑美白

　　一、 香蕉祛斑面膜

　　材料：香蕉一根

　　制作方法：香蕉去皮，捣烂成糊状后均匀敷面。大约20分钟后清水洗净即可。一周一次。

　　功效：此方长期使用可使面部肌肤变得极细嫩白皙，而且特别适合干性肌肤和敏感皮肤。

　　二、番茄蜂蜜祛斑面膜

　　材料：番茄半个，蜂蜜适量。

　　制作方法：番茄挤出汁液或者直接榨汁，和适量蜂蜜一起调和均匀，然后涂抹脸部和手部，15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

　　功效：此方美白效果极好，去油、去黄、消斑。

　　三、柠檬祛斑面膜

　　材料：鲜柠檬、清水

　　制作方法：新鲜柠檬一只榨汁，然后加入一倍的清水，再加入适量的面粉调和成糊状。敷面，大约20分钟后清水洗净即可。一天一次，一周为一个使用周期。

　　功效：可使皮肤清爽、细滑、白皙，有紧致肌肤、去黄祛斑之功效。

　　四、番茄玫瑰面膜：

　　材料：番茄一个、玫瑰、面粉(蜂蜜、牛奶)

　　制作方法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。

　　功效：具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

　　常言说眼睛是心灵的窗户，而美丽的双眼又是迷倒男神的重要法宝，mm们又怎么能忽略我们美丽的眼睛呢!要是有黑眼圈怎么办?爱美的女生们不能容忍黑眼圈的存在。但是长期睡眠不足，过度疲劳，化妆等导致气血不足，内分泌紊乱，使得黑眼圈眼袋形成或加重。那么怎样快速消除黑眼圈呢?让小编来教给大家7*宝，快速消除黑眼圈，show出mm们的魅力电眼吧?

　　五、苹果柠檬面膜：

　　材料:苹果一个、柠檬少量(鲜牛奶、甜杏仁、蛋清)

　　制作方法：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　　功效:具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。