什么原因造成指甲上有白点 指甲上有白点要怎么预防
2016-08-08来源:网友分享 作者:李幻柏
一、指甲上有白点是什么原因
其实指甲上出现的白点在医学上的定义是白甲症,比较常见的有点状甲白斑病、线状甲白斑病,而且经常发生在指甲的甲半月部,随着指甲生长而慢慢的移至甲缘,多为原发性。甲全部发白称为全白甲病,多为先天性。
医学其实没有明确解释
指甲上有白点在生活中经常见到,大部分人在生活中都会出现指甲上有白点的情况,可是就是因为这样大部分人都不会注意到指甲上的白点隐藏的秘密,其实医学上对指甲上长白斑没有做出明确解释,那是对于因为不同的人这些白斑暗示的信息也不同,有的人是因为缺钙,而有的人是因为有一些隐藏的疾病。
内在疾病
其实指甲上表现的情况是与人的内在的疾病有关联,不同的指甲表现暗示我们身体有不同的疾病,我们可以通过指甲表现的情况来判断自己身体哪方面出了毛病,从而到有效和及时的治疗。
缺乏营养
指甲上有白斑或云母样,也有可能是表示我们机体缺钙硅等微量元素导致的,另外。有人称如果体内有寄生虫的话,这种人比较容易出现神经过敏,易烦躁的特点,而且经常伴有有习惯性便秘。
体质
指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
二、指甲上有白点缺什么营养
缺锌
锌是人体中必须的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。
解决缺锌的最佳办法便是改善改善饮食,日常应多吃富含锌的食物,包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。
缺蛋白质
甲床,是指人指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤。体内缺乏蛋白质的人,指甲甲床上会出现横条纹,这种横条纹叫做米尔克线。
由于这些条纹是长在甲床而不是甲面上,因此不会随着指甲一起生长。
当体内蛋白水平回归正常,这些横条纹一般会消失。在一些罕见情况下,这些横条纹很可能成为肝病的预兆。
这时,可以用一个方法进行判断:试着按住指甲甲面,如果条纹消失,这些条纹就是米尔克线。
平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物,包括:鱼类(三文鱼、金枪鱼等)、猪里脊肉、瘦牛肉、豆类、酸奶、豆浆及坚果等。
缺钙
市场上有销售一种加钙指甲强化剂,使得不少人认为缺钙会导致白甲症,但实际上这种说法还缺乏科学根据。如果身体缺钙,可以通过调整饮食来补钙,如多喝牛奶等富含钙量的食物。
日常发现指甲出现白点不要惊慌,可自己尝试初步判断是什么原因引起的。
饮食方面要注重均衡,多摄食富含维C的水果和含铁、锌等元素的食物。如果是因为体内缺乏某种东西或碰伤而出现的白色斑点,可等到白色斑点随着指甲长到可以修剪的部分时再减掉,记住不要剪得过短,应留一些长度保护甲床。
三、男性指甲上有白点是怎么回事
中医认为“肾主气化”,像锅炉一样,把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官,提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话,输送津液的力道就会不够,人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。
指甲有白斑是肾虚先兆
肾气虚弱,功能减退,封藏固摄功能失职,进一步可致阴阳失调的病理变化。
肾虚指肾脏功能减弱,需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。
同时,中医认为“肝藏血、肾藏精”,肝脏“其华在爪”,指甲是反映肝血是否充足的一个指标,而精血同源,两者会相互影响,因此“指甲有白斑是肾虚先兆”的说法是有一定道理的。
不必担心,科学调理可缓解肾虚症状。除了指甲异常这一前兆外,肾虚还有出虚汗、性欲降低等症状,只要治疗及时,七成以上的肾虚都是暂时现象,可以很快好转。
是否伴有下列症状?
容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为,“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。
需要注意的是,很多人肾虚认为可以通过食疗进补治疗,这是不科学。肾虚可以通过食疗的方法改善,但是肾虚症状明显者,仅仅依靠食补是远远不够的。还要保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。积极参加户外运动,放松心情。不要给自己太大的压力,学会合理减压。
多吃芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
多吃粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
四、指甲上有白点要怎么预防
首先就是要补锌
中医提醒如果指甲上有白点其实很多可能性就是因为缺锌导致的。
缺锌的时候身体还有有其他的一些症状的:脸色苍白、没有食欲、身体抵抗力不好、指甲上有白斑、头发长的速度太慢等等都是的。
有时候缺锌还会导致人们情绪方面的问题的,如果长期不能调节好的话,心理问题也可能会出现的。
儿童指甲上有白点是更应该认真对待的,小孩子在成长的关键时间,如果指甲上有三个或是三个以上的白斑的话,一定要注意补锌。
还可以这样做:
运动
注意适当运动,劳逸结合,避免熬夜,过度劳累,生活作息不规律等等。
饮食
多吃水果蔬菜,蛋类,奶类等等富含蛋白质,维生素的食物。
刺激性物质
尽量减少刺激性液体或物质,以避免损害指甲。
修剪指甲
经常修剪指甲,指甲过长会导致很多的细菌微生物留在甲缝内,容易导致很多疾病。