预防单纯疱疹病毒 单纯疱疹的饮食事项

一、单纯疱疹的饮食宜忌

　　1.宜吃维生素含量丰富的食物;2.宜吃具有抗病毒作用的蔬菜;3.宜吃高蛋白质的食物。

　　宜吃食物列表宜吃理由食用建议

　　鱼腥草鱼腥草具有抗病毒的作用，且属于一味美味的蔬菜，味香辛，适宜病毒感染的人群使用。200g左右，凉拌食用。

　　西红柿含有丰富的维生素C，具有一定的抗病毒以及清除氧自由基的作用。2-3个每日，直接食用。

　　鱼肉蛋白含量丰富，且还含有不饱和脂肪酸以及维生素D，有利于钙质沉积，增加抗病毒作用。100-200g每顿。

　　1.忌吃温热性的食物;2.忌吃高色素性的食物。忌吃食物列表忌吃理由其它建议

　　黑醋黑醋属于热性食物，且目前的黑醋可能有人工色素添加，避免造成黑色素沉积。避免温热性的以及高色素性的食物。

　　狗肉性温补、对于疱疹的恢复是非常不利的。可改吃性味平凉的食物。

二、单纯疱疹预防方法

　　1、新生儿，免疫功能低下者，湿疹等慢性皮肤病患者，尽可能避免与本病患者接触，患生殖器疱疹的孕妇，宜行剖宫产，可避免婴儿产道感染，生殖器疱疹患者应避免性生活，避免磁疗可减少其传播，对反复性女阴疱疹要定期作宫颈涂片检查，早期发现宫颈癌。

　　2、托幼机构出现单纯疱疹患者后，应嘱其在家隔离，治疗痊愈后始能返回，患生殖器疱疹的孕妇应采用剖宫产分娩，近期曾有生殖器疱疹病史的孕妇应抽取羊水标本检测IgM型HSV抗体，阳性者即提示胎儿已罹患宫内感染，可与患者夫妇讨论是否考虑选择0.1%滴眼液滴眼，并与患母隔离，避免由患母哺育，直至患母痊愈;待产期及产后在院观察期间，患母及其新生儿均应与其他产妇及新生儿隔离。

　　3、坚持婚前体检制度，避免多性伴性行为，提倡安全的性生活;必要的情况下，性交时使用安全套，有助于控制或减少生殖器疱疹的感染流行，器官移植包括骨髓移植术后立即使用阿昔洛韦，对疱疹频繁复发的患者，应尽量去除或避免诱发因素，以上措施均有助于预防单纯疱疹感染的发生或原有隐伏性感。染的发作，目前，预防单纯疱疹的疫苗已进入临床试验阶段。

　　4、接触过伤口记得洗手以免病毒由双手四处扩散。

　　5、避免接触眼睛亲吻、不可共享餐具、毛巾唇膏、口腔清洁用品、刮胡刀等

　　6、生殖器疱疹患者在发作期间应避免各式性行为。

　　7、生殖器疱疹患者在平时从事性行为时应全程使用保险套。即使在非发病期间，生殖器疱疹患者的病毒仍有可能传染给他人

　　8、女性生殖器疱疹患者必须在停药后一年内没有再复发才可以怀孕。研究指出，孕妇感染生殖器疱疹容易发生流产早产或死胎，若传染给胎儿，新生儿疱疹的死亡率更高达50%。

三、单纯疱疹怎么治疗

　　1.局部治疗：

　　(1)3%硼酸溶液或生理盐水：用于水疱或局部红肿明显者，湿敷至损害消退。

　　(2)1%-2%龙胆紫药液：用于溃破者，外涂患处，一日2次。

　　(3)3%阿昔洛韦软膏：局部涂敷，一日数次。

　　(4)0.5%新霉素软膏：局部涂擦。

　　2.全身治疗：

　　(1)丙种球蛋白，每次3ml，肌肉注射，隔日1次，共3-4次。

　　(2)西咪替丁：每次口服0.2g，一日3-4次，连用5天。

　　(3)口服维生素C、维生素B2或复合维生索B。

　　(4)阿昔洛韦：每次口服0.2g，一日5次。严重病例可静脉注射给药，将阿昔洛韦0.2-0.3g加入5%葡萄糖注射波中静脉滴注，一日2-3次，连用5天。

　　(5)继发感染者用抗菌素(青霉素，先锋霉素)。

四、单纯疱疹的症状是什么

　　1、单纯疱疹病毒性脑膜炎：临床表现同其他病毒性脑膜炎，属重型单纯疱疹。临床上常见有发热、头痛、精神紊乱、昏迷等。感染部位常见于脑于和颞叶，死亡率高。皮肤上常天疱疹损害。患者血清中特异性抗体增高，但从脑脊液中未能分离出病毒。

　　2、生殖器疱疹：多由性交感染，属性传播性疾病，男性在阴茎、龟头，小水疱迅速变为糜烂面。女性于外阴阴道发生同样损害，在生殖器附近的皮肤可有散在性水疱。腹股沟淋巴结肿大压痛。

　　3、眼疱疹(ocular herpes) ：表现为疱疹性角膜炎或伴发结膜炎;大多为单侧性，常伴患侧眼睑疱疹或水肿及耳前淋巴结肿大。受损角膜有树枝状溃疡，可导致角膜穿孔、虹膜睫状体炎或前房积脓，严重者可致盲。

　　4、疱疹性甲沟炎(herpetic whitlow)：疱疹病变发生于末端指节，并深入至甲床形成蜂房样坏死。故局部疼痛剧烈，呈跳痛样，可伴腋下淋巴结肿大，病程7～10天。经常裸手接触疱疹患者的医务工作者易有罹患本病的危险。

　　5、单疹性齿龈口腔炎：是最常见的原发型单纯疱疹。可发生于任何年龄，但以1—5岁儿童多发。特征是在口唇、颊黏膜、上腭等处发生水疱和糜烂，同时齿陨潮红肿胀，易出血，局部炎症明显。可伴有全身症状，如发热、倦怠、食欲不振等。3—5日后症状减轻，整个病程约2周。

　　6、湿疹样疱疹(eczema herpeticum)：系原有慢性湿疹、皮炎等慢性皮肤病的患者，合并单纯疱疹病毒感染并发病后所致，易误诊为原有湿疹的加重。湿疹样疱疹是一种水痘样皮疹(varicelliform eruption)，初期表现为皮肤小水疱，但以后可融合、出血或转为脓疱，有的疱中央可呈脐凹样;伴局部淋巴结肿大及发热，可因继发细菌感染，或因发生病毒血行播散，累及脑组织或其他重要脏器而致病情进一步恶化，病死率可达10%～50%。

　　7、其他：如水痘样疹、接种性疱疹、疱疹性角膜结膜炎、播散性单纯疱疹等均属原发型。但在老年人少见，仅见于严重营养不良、肿瘤、免疫功能低下、长期应用免疫抑制剂者。