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宝宝发烧如何物理降温 宝宝发烧物理降温的方法

2016-08-11 来源:网友分享 作者:朱雪柳

一、宝宝发烧物理降温方法

  1、多饮食、多排尿,给宝宝穿宽松轻薄的衣服,增加皮肤散热机会

  感冒后多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。多饮水、多排尿,最好是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水,这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等,只要能帮助宝宝补充更多液体,多多排尿,就有助于降温和排出体内毒素。

  有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉,为了帮助宝宝发汗,就给宝宝穿上一层又一层的小衣服,小宝宝的脸被憋得通红,捂得太多太厚,不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了,有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。

  2、头部冷湿敷或使用退热贴

  可用冷水浸湿毛巾后,稍挤压不滴水即可,折叠到宝宝额头的大小,置于前额,5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品,目前妈妈可以买到的品牌很多,效果相似,可视宝宝接受情况使用。

  3、头部冰枕或冰袋冷敷

  有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋,内含特殊凝胶,使用前放入冰箱中冷藏,取出后可持续保持较低温度,使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头,特别适用于发烧温度较高的情况。 应注意6个月内的宝宝最好不要使用冰枕或冰袋,以免降温过快、过低。

  4、温水擦浴或洗温水澡

  妈妈可用温湿的毛巾给宝宝擦身,特别是头部、四肢、腋下、腹股沟(大腿根部)、腘窝等处,通过水分蒸发,促进皮肤散热。宝宝发烧时,很多妈妈和老人都会使劲捂着怕宝宝冻着。其实如果室温合适,给宝宝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝宝发展到高热,可用酒精擦浴四肢和背部的方式,帮助宝宝尽快降温,但最好应由医护人员或在医生指导下操作。

二、 宝宝发烧退热吃哪些食物

  1、西瓜汁:如果在夏天,宝宝发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,也可以勾兑少量温水,避免西瓜汁过凉,帮助宝宝降温、排尿。

  2、金银花茶:对外感风热或温病初起,身热头痛,咽干口燥等有一定作用,但煮水味苦,可加糖后给宝宝服用。

  3、苦瓜豆腐瘦肉汤:苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁有利尿活血、消炎退热的功效。

  4、绿豆大米粥:用去皮绿豆熬大米粥,煮熟后加白糖给宝宝吃。绿豆皮有清热利咽、止咳作用,绿豆肉有解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富。

  5、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,还有滋阴养血的作用,有利于宝宝恢复体力。

  6、牛奶

  有的妈妈认为宝宝发烧不能喝牛奶,说牛奶非常上火,其实这样不尽然,宝宝在发烧,但是身体的能量也一样在消耗,也是需要补充能量的,而且牛奶可以很好的给宝宝提供蛋白质营养,可以提高宝宝对抗病菌的能力。

三、宝宝发烧如何正确地护理

  宝宝发烧了,除了先采取物理降温法给宝宝退烧外,家长也需要做一些护理工作,帮助宝宝身体休养,击退病毒。做到以下几点:

  1、增加宝宝的睡眠时间,减少能量的消耗,有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察宝宝的精神、体温、脉搏、面色等等。要为宝宝安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜,如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭,要保持空气新鲜,注意通风。防止烟尘进入室内,严禁在宝宝病房内抽烟。

  2、饮食发热会导致宝宝体内水分散失较多,而且容易出现消化道功能紊乱,引起宝宝的食欲下降,体力过分消耗也使宝宝无力进食。因此,此时不能强求宝宝进食,而应减少食量,并增加饮水。母乳喂养的婴儿,应在两次喂奶之间喂些水,也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量,奶中多加些水,待病情好转后再恢复平时的饮食。

  3、宝宝高热时易引起抽痉,因此当宝宝体热太高时,在采取物理降温措施的同时需注意,降温需要有个舒缓的过程,下降太快会让宝宝不适应而出现其他症状。

  4、要保持宝宝身体清洁。发烧宝宝出汗多,因此勤换内衣,预防受寒显得格外重要。

四、注意三事项

  1、高热寒战或伴出汗的小儿,一般不宜用酒精擦浴。因寒战时皮肤毛细血管处于收缩状态,散热少,如再用冷酒精刺激会使血管更加收缩,皮肤血流量减少,从而妨碍体内热量的散发。

  高热无寒战又无汗的小儿

  2、高热无寒战又无汗的小儿,采用酒精擦浴降温,能收到一定的效果。但应注意受应凉及并发肺炎。擦浴部位不能全部一次裸露,擦某部位露出某部位。擦浴过程中,由于皮肤很快冷却,可引起周围血管收缩及血流淤滞。必须按摩患者四肢及躯干,以促进血循环,加快散热。

  3、一般不宜在胸腹部进行酒精擦浴,以防止内脏器官充血,引起不适和并发其它疾病。如胸腹部扩散过多可引起胃肠痉挛的疼痛。

  4、新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温;婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温,以免刺激皮肤,影响皮疹透发。