中药治黄褐斑的方法 治疗黄褐斑小窍门

一、中药用什么方法治疗黄褐斑

　　中药治疗黄褐斑：需对症下药

　　首先，还是不得不肯定中药治疗黄褐斑的作用。许多人之所以有黄褐斑，往往是因为身体素质原因。而中药则可以有效调节身体，身体好了，堆积在面部的黄褐斑自然也就消退了。不过，即使是因为身体原因导致的黄褐斑，也有不同的情况。第一种情况主要是肾气不足导致的黄褐斑。具有这种情况的人，往往平时疲劳过度，导致肾气损伤，最终使得肾之本色泛于颜面而成。第二种情况是肝气郁结。这种人往往情绪比较容易低落，严重者甚至时而抑郁。肝气郁滞，郁久化热，致使颜面气血失和而发病成为了色斑成因。第三种情况则是脾虚湿阴造成的。气血不能润泽于颜观，萎暗不华而成色斑。建议美眉们找中医诊断自己是哪种情况，然后就可以对症下药了。

　　中药治疗黄褐斑：健康生活习惯也很重要

　　当美眉们与中医医生攀谈时，对方往往除了开药方以外，还会提醒大家保持健康的生活习惯。因为这也是调理身体，治疗黄褐斑的重要步骤。建议大家首先保持良好的作息，每天一定要至少保持7小时的睡眠，中午饭后也要补休半个小时。睡眠是好皮肤的基础，大家一定要重视。同时，还要保持健康饮食习惯，远离那些含有色素、辛辣、刺激、生冷的食物。如果有便秘情况，可以多吃一些蜂蜜来润肠。当拥有好的生活习惯以后，中药治疗黄褐斑也会更加有效。

　　中药治疗黄褐斑：内服搭配外敷

　　用重要治疗黄褐斑，一方面需要中医生开药进行内服调养，一方面也可以用外敷的方式进行辅助。像珍珠粉、白芍、黄芪这些药材，就是对于皮肤美白祛斑很好的成分。美眉们可以购买一些，自己在家中调和成面膜。每次敷上10分钟，每周进行3-4次即可。

二、祛斑小窍门的方法

g

　　1.美白面膜：

　　材料为薏仁粉、珍珠粉、茯苓、丹参、白芷。将材料磨成粉以蛋清或清水调成糊状，每次敷20分钟后以温水洗去，这帖美白面膜有除皱、抗暗疮、润肤及消肿功能。

　　2.抗痘面膜：

　　材料为薏仁粉、冰片、珍珠粉、黄芩及白芨。将药材磨成粉用蛋清或牛奶调成糊状，每次敷20分钟后以温水洗去，这帖抗痘面膜可清热解毒、收缩毛孔及除皱。

　　3.美丽佳人汤：

　　材料包括当归1钱、红枣5颗、黄1襾、桂枝1分。将所有材料放入锅中加1,000C.C.的水，大火煮滚后小火约煮20分钟，对于脸色腊黄容易头晕者有改善效果。

　　4.美白化斑玉容汤：

　　材料包括金银花1钱、浙贝2钱、白芷1钱、夏枯草1钱、薏仁2钱、大枣5钱及甘草5分。将所有药材放入锅中加入1,000C.C.的水，大火煮滚转小火煮20分钟，可清热解毒，对于皮肤粗糙、有痘疤及口干口臭者有改善效果。

　　5.国色天香法：

　　此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

三、预防黄褐斑的食物有什么

　　1.猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　2.西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好*。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令孕妈咪面色红润。

　　孕妈咪还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

　　3.柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　4.各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，孕妈咪也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

四、预防黄褐斑的护理方法有哪些

　　1、防晒！此条非常重要，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

　　日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致黄褐斑加重。

　　3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

　　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

　　5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　中医认为黄褐斑发生与七情内伤、饮食劳倦、妇人经血不调等有关。

　　1、情志失调可致肝气郁结，血为气滞，或气郁化火，上侵头面，形成黄斑；

　　2、肝病及脾，或脾虚肝乘而致肝脾失调，气血不能上华，变生褐斑，劳倦过度，饮食不节，脾失运化，湿浊凝滞，熏蒸面部，遂成黄斑。

　　3、素体禀赋不足，或房室频繁，或久病伤阴，肝肾阴精亏虚，头面失荣，或阴虚虚火上炎，熏灼面部，也可发生黄褐斑。