脸上黄褐斑的去除方法 黄褐斑是如何产生的

一、脸上黄褐斑的去除方法

　　1、避免暴晒

　　夏季阳光照射强烈，紫外线辐射比较强，患者一定要注意不要在阳光下暴晒，避免色斑加深，使黑色素细胞的生长更快，加重病情，因此患者一定要注意做好防晒工作。

　　2、饮食方面

　　由此困恼的人群可以平时饮食中多吃一些富含维生素C的食物，可以做一些水果美容，多吃一些水果，可以起到好的淡化色斑的功效，加速皮肤色素细胞的代谢，维持女性体内的正常的内分泌。

　　3、做好保湿

　　对于脸上发红的患者应注意避免皮肤引起光化学反应，要注意皮肤的保湿，避免水分的过度流失，导致皮肤干燥，形成更多的色斑，加重病情，因此应注意个人的护理。

　　专家指出治疗脸上的黄褐斑一定要注意到正规的整形美容医院，避免治疗的盲目性，一定要找到适合自己的治疗方法，才能彻底根除黄褐斑，同时患者一定要注意做好个人的皮肤护理，相信一定能重获美丽面容。

二、黄褐斑是如何产生的

　　黄褐斑是一种常见的面部皮肤病，俗称蝴蝶斑，表现为脸面部的色素沉着斑，对称分布，形状不规则，大小不定，颜色深浅不一，主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周等处，影响患者的容貌美，一般没有自觉症状，但治疗十分棘手。

　　许多因素都可以引起黄褐斑，如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑；有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑；有的患有女性生殖器官疾病的女性，也会同时伴发黄褐斑。这类患者经科学实验证明，其患黄褐斑与女性激素刺激黑色素细胞，促使色素沉着有关。但是，并不是所有黄褐斑的出现都与性激素有关，有的女性在患有某些慢性病时也会出现黄褐斑，如结核病、肿瘤、慢性肝病等。此外某些内分泌异常的疾病，营养不良或不合理者，如缺乏维生素A、C、E、烟酸及某些微量元素等，或者紫外线过多照射都会引起黄褐斑。有的学者指出精神神经因素也是引起黄褐斑的一个原因，如生活无规律，缺乏睡眠等。总之，黄褐斑发生的原因有很多，其确切的病因目前尚不完全清楚。

三、如何去除产后黄褐斑

　　1、阳光过度照射会加重黄褐斑问题，因此要避免阳光过度照晒，外出要做好防晒工作。而且选择化妆品要慎重，因为某些化妆品中含有大量雌激素，容易加重黄褐斑问题，因此要根据自己的皮肤选择合适的化妆品，也不要用唇膏涂抹脸颊。

　　2、维生素c对于去除雀斑、黄褐斑问题有帮助，因此，去除产后黄褐斑要多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。

　　3、外用药物也是去除产后黄褐斑的方法，但是这种方法不建议使用，如果要使用也应在专业医生指导下进行，比如，外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏，每日2~3次，能使雀斑、黄褐斑减轻或暂时消退。

　　4、内服中药也是去除产后黄褐斑的方法，也不建议使用，毕竟产后处于哺乳期阶段，如果乱用药物，容易影响到孩子的健康成长。下面，我们一起认识下常见的治疗产后黄褐斑问题的药方。

　　柴胡桂枝汤：柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生姜各6克，大枣5枚。水煎取汁，每日1剂，服2次。

　　六味地黄汤：熟地黄、山药各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克，甘草6克。水煎汁，每日1剂，服2次。

四、黄褐斑的食疗方有哪些

　　吃干柿祛除黄褐斑

　　[原料]干柿子适量，天天食之，久食有效。

　　[功效]润心肺，去黑斑。

　　适用于面部黑斑、雀斑。

　　吃奶糊祛除黄褐斑

　　[原料]核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

　　[制作]先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

　　每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

　　[功效]润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　吃薏苡粥祛除黄褐斑

　　[原料]猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

　　[制作]猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

　　分顿吃。

　　[功效]具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　喝山楂饮祛除黄褐斑

　　[原料]山楂、橘皮各饮适量;

　　[制作]山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　可经常饮用。

　　[功效]清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　喝美肤汁祛除黄褐斑

　　[原料]雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　[制作]将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　[功效]清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。