乙肝病毒携带者是什么 乙肝的来龙去脉

一、乙肝病毒携带者的原因

　　主要来源有母婴传播、婴儿期感染、抵抗力较弱的被感染者、慢性乙肝转化而成。

　　1.母婴传播

　　母亲对子女的垂直传播是出生后携带者最主要的感染来源。在没有预防措施的情况下，乙肝表面抗原、乙肝e抗原双阳性的母亲，引起母婴乙肝病毒传播率几乎是100%。婴儿对大量入侵的乙肝病毒感染缺乏免疫清除能力，呈现“免疫耐受状态”。入侵乙肝病毒的脱氧核糖核酸可与婴儿肝细胞的染色体基因组合，利用婴儿肝细胞复制繁殖，并逃避机体免疫系统的攻击，从而表现为长期乙肝病毒携带状态而并不出现症状。

　　2.婴儿期感染

　　幼婴如长期与乙肝表面抗原、乙肝e抗原阳性母亲、保姆、亲属密切生活接触，如哺乳、喂食、亲吻等可导致感染;也可通过预防接种和注射途径感染。婴幼儿期在易感的环境中比成人的感染并携带的几率约高8倍。

　　3.抵抗力较弱的被感染者

　　免疫功能低下或不全的青少年、成人接触乙型肝炎病毒后，可表现为不发病，但又不能清除病毒，使病毒与机体处于共存状态，成为乙肝病毒携带者。

　　5.慢性乙肝转化而成

　　慢性乙肝经过治疗转归成为乙肝病毒携带者。

二、乙肝病毒携带者护肝注意以下五大要点

　　1.注意饮食平衡

　　乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　2.养肝护肝需多饮水

　　多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　3.养肝护肝少饮酒

　　肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60千克的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。

　　4.保持心情舒畅

　　乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

　　5.适量运动

　　乙肝病毒携带者要多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

　　冬天，乙肝患者在运动中应以自觉全身暖和为度，夏天应以微微出汗，而不觉心跳加快为度。

三、乙肝病毒携带者是什么

　　检查,只要乙肝两对半中乙肝表面抗原阳性(HBsAg+),HVB DNA阳性,HBeAg或HBeAb阳性,但在一年内连续随访3次以上,血清ALT和AST均在正常范围之内,肝组织学检查一般无明显异常。称为乙肝携带者。但对HBV DNA阳性者,应做一下肝穿刺(肝活检)检查,以进一步确诊和进行相应治疗。

　　1、慢性乙肝病毒携带者是指:血清乙肝病毒表面抗原HBsAg和乙肝病毒DNA阳性、乙肝病毒表面抗原或e抗体阳性、但1年内连续随访3次以上血清谷丙ALT和谷草转氨酶 AST均在正常范围、肝组织学检查一般无明显异常的乙肝病毒携带者。对血清乙肝病毒DNA阳性的乙肝病毒携带者,应动员其作肝穿刺检查,以便进一步确诊和进行相应治疗。

　　2、非活动性乙肝病毒携带者是指血清HBsAg阳性、HBeAg阴性、HBeAb阳性或阴性,用PRC法检测不到HBV DNA或低于最低检测限,1年内连续随访3次以上,ALT均在正常范围,肝组织学检查显示:Knodll肝炎活动系数(HAL)<4或其它的半定量计分系统病变轻微。此类非活动性乙肝病毒携带者,病情较为稳定,注意生活细节,可以不予治疗,平时的生活要有规律,多吃有营养的食品,多吃青菜,少吃过油腻的食品,一定要禁酒。

四、乙肝病毒携带者饮食

　　一、乙肝病毒携带者应该多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素，能够促进肝细胞的修复和再生，保护肝脏，对肝脏受损的乙肝病毒携带者而言是非常重要的。乙肝病毒携带者可以食用的蔬菜有青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等，水果主要有梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等。

　　二、乙肝病毒携带者要多吃真菌类食品。菌类食物不仅能够补充人体所需的营养物质，同时能够提高机体的免疫能力，能够促进机体毒性物质的排泄，从而减轻乙肝病毒携带者的肝脏负担，对患者的肝脏起到很好的保护作用。乙肝病毒携带者可以多吃的菌类食物主要有蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等。

　　三、乙肝病毒携带者可以多吃富含氨基酸、微量元素和矿物质的食物，这些食物不仅能够补充人体所需的营养物质，同时能够起到保肝护肝的作用。