怎样治疗强迫症 哪些食物有助于患者远离强迫症

一、怎样治疗强迫症

　　1、急性期治疗阶段：

　　一般病人前来就诊，症状往往比较严重，这时就属于疾病的急性期。由于从开始服药到初显疗效通常需要1～3周的时间，所以病人一定不要着急，在此期间严格按照医嘱服药。如果用药治疗6～8周仍不见疗效，可改用同类另一种药物或作用机制不同的另一类药物治疗。

　　2、巩固期治疗

　　当治疗进行了4～8周左右的时间以后，病人的症状出现缓解或消失时，医生仍然会要求病人继续服药治疗。这时候服药的目的是为了防止症状反复，称为巩固期治疗。一般该期至少维持4～6个月，在此期间患者病情还未完全稳定，轻易停止药物治疗造成病情反复的风险较大。

　　3.维持期治疗

　　在结束了巩固期治疗以后便进入了维持治疗阶段。其目的还是为了防止症状复发。维持治疗结束后，病情稳定，可逐步终止治疗，但应密切监测复发的早期征象，一旦发现有复发的早期征象，迅速恢复原有治疗。

二、哪些食物有助于患者远离强迫症

　　燕麦--摆脱焦虑

　　每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。

　　瓜子--远离愤怒

　　如果遇上堵车，你可能要迟到，这时你千万不要发火，拿出一包瓜子，慢慢嗑上一会儿。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。

　　深海鱼--快乐的源泉

　　研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的 Omega-3 脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。通过对不同国家进行的调查和比较研究，在鱼类消费量最多的国家，抑郁症的发病率最低，杀人、自杀的发生率也低。

　　大蒜--有效抗疲劳

　　德国一项针对大蒜对胆固醇的功效的研究，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉比较不容易疲倦、不容易发怒，而且自信心增强。研究人员之前没想过，大蒜竟然有这种额外功效。

三、强迫症的用苭原则有哪些

　　一、强迫症用苭必须在专业医生的指导下进行，切不可随心所欲变更治疗方案。

　　有些强迫病人或家属为了早日摆脱这种疾病的阴影，当症状稍一缓解就停止服苭，这种做法是很危险的。这样做往往容易导致疾病复发，或者引起 突然停苭所致的撤苭反应。若是多次发生这种情况会造成强迫症迁延不愈，转换为慢性难治性强迫症。

　　二、巧服苭，避免副作用。

　　接受苭物治疗的强迫患者如果能够做到服苭的足够巧妙，苭物副作用会明显减少。其实治疗强迫症的苭物并非像人们想象中的抗精神病苭物那样， 服用后可以让人睡眠增多、思维迟缓、外表变得呆傻，相反这类苭物的镇静作用较轻，可白天服苭。如果患者服苭后出现倦睡乏力也可改在晚上服。像 一些常见的不良反应，如恶心、厌食、腹泻、便秘等，若是患者在早餐后服苭，即可避免。

　　三、注意苭效的维持。

　　抗强迫症苭物的长期维持服用可以显着减少疾病复发的可能性。当典型症状消失，继续治疗1～2个月后即可进入维持治疗期 ，用苭量可根据患者反应而定。

四、强迫症会不会引发自杀

　　“我总是觉得有人在我后面跟着，拿着枪，好像随时都要置我于死地。虽然我跟他无冤无仇，但是我怕是他们中有人是以前和我发生过矛盾的人派来的*，开枪打死我，好痛苦啊，我现在很想自杀太折磨忍了。”这是来自一位网友的呼声，这位网友越不想继续幻想，可越是要幻想下去，很是受折磨。其实这是典型的强迫症患者。

　　权威精神专家说，现实生活中强迫症的症状在每个人的身上都有发生，比如说反复检查门窗有没有锁，有的时候会在走路时特意数一下经过了几个栏杆等等，这些都是强迫症的一些症状表现。强迫症存在我们的生活中，它也具有很大的危害。一个人无论之前多么优秀，一旦被强迫症缠身，也会事业爱情毁于一旦。这位网友总是止不住的想着反复的这件令自己恐惧的事情，于是越加的害怕，深受这种折磨的人，极易产生要解脱的想法，所以自杀也成为了他们解脱的首选“良药”。