如何做才能消除红血丝 一些实用小技巧推荐给你

一、如何消除红血丝

　　1、平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。

　　2、若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。

　　3、工作或学习时多喝水，特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，可防止干眼发生。

　　4、滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，最好还是由医生诊断所开出的，比较靠谱。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是长时间使用或者过敏性的体质就要慎重了。

　　5、冷、热敷眼睛：发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果，此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。

　　6、平时可多吃些含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素(叶黄素)的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。因为叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素。

　　7、眼药水，大家可以挑选一款有去红血丝效果的眼药水。每天在眼睛难受的时候，就涂抹一些。

　　8、充足的休息，光靠药物也是不科学的。主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。眼睛不难受了，自然就不会总出红血丝了。有空的时候可以做做眼保健操。

二、治疗红血丝的小妙招

　　1、绿豆去红血丝

　　将500g的绿豆放放在水里煮，一直煮到绿豆皮全部都飘起来为止。然后将所有的绿豆皮都捞起来晾干，干净的绿豆辗成粉末放在密封的容器中待用。每天晚上睡觉之前，洁面之后用10g左右的水和绿豆皮和粉调和成糊状涂抹在脸上。第二天早上起床之后清晰干净。坚持一个月之后，不仅脸上红血丝和敏感问题得到缓解，哈可以消除暗疮和色斑。

　　绿豆的清热解毒功效相信大家都受益过。可以改善肌肤肤色，缓解肌肤敏感，镇静肌肤以及因毒素沉着引起的各种肌肤问题。此外，煮绿豆的烫不要直接倒掉，不加糖的话还是一款很好的减肥养颜食物呢。

　　2、去红血丝的雪

　　这个方法比较适合北方寒冷地域的人。下雪的时候，用瓶子将雪装起来，然后等到第二年春天来的时候将雪水拿出来。用清新干净的生姜片在脸上有红血丝的地方涂抹一下，然后将用雪水浸湿毛巾，再将毛巾敷在脸上三分钟左右，持续一段时间，脸上红血丝就会慢慢减退。

　　3、芦荟+蛋白

　　材料：芦荟叶子1片、蛋白少许、蜂蜜少许

　　方法：切取芦荟叶子的果肉，然后与蛋白以及蜂蜜混合均匀，敷在红血丝部位，大约10分钟后用温水清洗。

　　功效原理：去红血丝的小窍门首先，芦荟具有消炎镇定的作用，然后蛋白能够清热解毒，而蜂蜜中含有维他命、葡萄糖、果糖，能抑止红血丝发作，因此三者配合使用，效果非常不错。

　　4、蜂蜜+麦片

　　材料：蜂蜜三茶匙、蛋白适量、麦片三茶匙

　　方法：把三种材料放进碗内，然后进行调匀，做成糊状，敷在脸部红血丝部位，15分钟后用温水洗干净即可。

　　功效：去红血丝的小窍门能够减少红血丝色素沉着，闭合毛细血管减少刺痛感觉。

　　5、银耳+冰糖

　　材料：银耳、冰糖

　　方法：把适量的银耳和冰糖熬成汁液，稍微弄凉之后敷在脸上后，并且加盖冰毛巾敷10分钟左右。

　　功效：去红血丝的小窍门可以镇定、消炎的功效，能够有效地去除红血丝。

　　6、玫瑰花VE方

　　材料：玫瑰花瓣、VE胶囊、纯净水

　　方法：将玫瑰花瓣放到锅内，然后倒入纯净水或者矿泉水，用文火煮一小时，提取其汁液;再将VE胶囊破开取油加入玫瑰花汁中，最后用小棉棒涂在红血丝处即可。

　　功效：去红血丝的小窍门VE能充分滋润干燥泛红的皮肤，而玫瑰具有一定的收敛镇静褪红作用。

　　眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

三、治疗红血丝的偏方有哪些

　　一、甘菊和白橡树皮

　　这是一种民间去除红血丝的偏方，把少量的白树皮加入一杯水进行煎煮，然后加入少量的甘菊一起加热，然后静置到适宜的温度就可以用来敷面了，每次敷约五分钟，能够有效改善红血丝皮肤。

　　二、芦荟

　　芦荟具有显著的血管修复能力，能够提高血管收缩和舒张的能力，降低血管壁的通透性，从而有效改善红血丝皮肤。把芦荟的叶子洗干净后放入清水中煮5分钟左右，然后把水静置放凉，用面膜纸浸湿后敷面，也具有很好的效果。

　　三、木贼

　　这是一种民间治疗红血丝的天然良方，它能显著减轻红血丝血管明显的状况，改善结缔组织的弹性，帮助修复红血丝皮肤。把适量的干燥木贼放入水中煮沸，然后把汁液滤出，用面部浸染敷在脸上，每隔一天敷一次，能够显著改善红血丝。

　　四、自制精油

　　精油也是一种很安全有效的护肤方式，对于红血丝皮肤可以自己调制精油来进行治疗，把5滴橙花精油、3滴薰衣草精油、3滴洋甘菊精油和25ml葡萄籽精油进行调和，每天睡前进行面部按摩，可以达到去红血丝的效果。

四、红血丝皮肤的保养要点和注意事项

　　红血丝主要是因为面部毛细血管扩张，或一部分毛细血管位置表浅所引起的面部现象，最容易出现在两颊，鼻子周围，在白哲的皮肤上尤其明显。

　　一、红血丝皮肤的保养要点

　　红血丝皮肤属于一种敏感肌肤，在日常生活中也比较常见，在平日的护理中有三个步骤是需要严加注意的。

　　①洗脸时不能用清洁效果强的产品。正所谓“病重不能下猛药”，红血丝MM本来就“皮薄”，越发不能深度清洁，否则越洗越“红”。

　　②不能用浓度较高的护肤品。像精华素、深度补水系列的护肤品对不少MM是良药，但对红血丝肌肤来说，不亚于“*”，因为高浓度的护肤品恰恰意味着高风险、高敏感，绝对不适合红血丝这一类敏感肌肤使用。

　　③慎用防晒产品。因为这类肌肤确实太脆弱了，对防晒品的成分有时也会有过敏反应，所以，出门前要防晒，最好在涂防晒品前先擦上基础护肤保养品，并且在手腕上先试用一下，无不良反应后才能使用。

　　温馨提示

　　对于红血丝皮肤而言，使用护肤品时不能像其它肌肤一样，通过按摩来加快吸收，因为按摩也会加重肌肤的不适，导致敏感情况更严重。

　　二、减轻红血丝的生活习惯

　　大多数情况下，肌肤之所以敏感都是由于环境刺激引起的，所以日常生活中，红血丝MM要避免过冷过热环境的突然转换。如果有风沙，外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。峨，

　　同时，要避免过长时间呆在高温环境;避免强烈的紫外线照射;不抽烟、不喝酒，尽量减少皮肤的刺激。饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

　　温馨提示

　　红血丝肌肤护理是一个长期大工程，要想通过某种方式收到立竿见影的效果，并不实际。所以护理红血丝肌肤一定要有耐心，持之以恒。