哪些因素能够诱发头痛的发病 头痛如何治疗

一、哪些因素能够诱发头痛的发病

　　1、颅内占位性病变头痛：脑瘤或颅内其他病变引起的头痛通常是近期才发生，呈间歇性头痛，每日持续数小时，并且可能随体位改变而引起或消失。开始阶段，头痛可局限于肿瘤所在部位，但随着颅内压的增高可变成弥漫性的。

　　2、高血压性头痛：高血压性头痛是中老年人的常见病、多发病，患者因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，这些都是高血压在作怪。

　　3、更年期头痛：更年期头痛的原因比较复杂，可能因卵巢功能下降，雌激素缺乏，使中枢神经系统内前列腺素和儿茶酚胺发生变化，引起血管舒缩功能障碍所致;也有可能与雌激素水平变化，影响下丘脑促性腺激素释放激素分泌和单胺类神经介质有关。

　　常常会导致很多人经常失眠、头痛。

　　1、头部附近器官的放射性或牵涉性头痛：常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变，可扩散或反射到头部而产生头痛。

　　2、血管被牵引、压迫或伸展移位：颅内占位性疾病;急性脑膜炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高;还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。

　　3、头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛：头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩，导致头痛。如颈椎病变引起的头痛，又称肌肉收缩性头痛。

　　4、其他原因所致：常见有心因性头痛，主要由于精神或情绪因索引起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等，还有一些如“游泳镜性头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性交性头痛”等。

二、头痛如何治疗

　　防止和矫正各种不良姿势：长期保持某种姿势，因头颈和肩部肌肉持续性收缩，导致肌肉血液循环障碍和缺血，进而产生肌紧张性头痛。如长期伏案的脑力劳动者、驾驶人员等，宜取桌高椅低位，避免过久地低头伏案工作和其它异常姿势。

　　放松训练：作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。

　　积极预防和治疗颈椎病：颈椎病是引起肌紧张性头痛的常见原因之一，坚持头颈部肌肉的适当活动，有助手放松颈部肌肉，减轻头痛。

　　心理治疗：消除导致长期焦虑、抑郁、紧张的病因，这是治疗获得成功的重要因素。

　　介入治疗：“穴位介入-神经阻滞术”是将高效神经激活因子直接输送到相应的穴位和经络，直接到达病灶进行的靶点治疗，能够双向调节脑神经和脑血管功能，修复受损神经，恢复血管弹性，调节颅内介质平衡，阻滞神经元释放疼痛介质，从而根治头痛。

　　白领阶层大都一整天对着电脑工作，眼睛专注于某物太久，眼睛内部和周围的肌肉痉挛，也会引起头痛。伍教授提醒，工作时每小时要让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望，这样有助于预防紧张性头痛。如果经常头痛，还应当检查一下是否需要戴眼镜或更换新的眼镜，也应检查眼睛有无其他病症。

三、头痛该如何进行护理

　　病情观察与护理

　　1.应注意观察头痛的部位、性质、发生的急缓程度、发生的时间和持续的时间、与体位的关系；注意头痛的前驱症状和伴随症状，激发、加重和缓解头痛的因家；注意患者的神志、意识情绪，瞳孔大小、呼队脉搏、体温及血压‘注意观察头痛治疗、护理效果。

　　2.头痛严重时，应遵医嘱给予止痛剂。但要避免镇痛药物的长期连续使用。尤其慢性头痛长期给药，易引起药物的依赖性。对于常用的止痛药物还要注意其他不良反应，如胃肠道反应、凝血障碍、过敏反应、水杨酸反应等。

　　一般护理

　　1.头痛伴颅内压增高的病人，应绝对卧床休息，床头可抬高15°—30°，伴呕吐者应注意头偏向一侧，防止误吸呕吐物。遵医嘱应用脱水剂，如20％甘露酵250ml，快速静脉滴人，以达到渗透性利尿作用而降低颅内压。

　　2.保持头痛病人大小便通畅，避免因用力增加颅内压而加重头痛，必要时可给予开塞露通便。

　　3.做好心理护理，关怀、体贴病人，帮助病人改正个性上的弱点、缺点（如个性内向、通事紧张、急躁、焦虑）。

四、头痛的注意事项

　　1、轻度头痛，一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等。如有剧烈头痛，必须卧床休息。

　　2、注意了解病人头痛的PQRST，这样可以有针对性地给予相应护理。另外，还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

　　3、可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗，前额痛可取印堂、合谷、阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池、外关等穴位。

　　4、有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒、紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息，保持安静，按时服降压药。

　　5、对一些病因明确疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。

　　患上了头痛的人如果注意这些内容的话，那么就可以缓解头痛的感觉。但是对于那些经常头痛的患者来说，这些并不能解决根本的问题，应该及时的就医，找到头痛的病因。