快速消除青春痘的方法 简单祛除青春痘

一、青春痘的几种治疗方法

　　第一：祛痘化妆品

　　很多祛痘的化妆品，对于部分患者在使用初期有一定的治疗效果，但是，在后期复发的几率几乎是99%，只有部分症状较轻的青春痘患者，在使用后没有复发的迹象。

　　第二：西药制剂外用疗法

　　这种治疗方法是通过激素类制剂或液体制剂治疗，虽然它可以迅速控制表面症状，但副作用大，容易形成依赖，对皮肤造成直接伤害，降低免疫力，容易留下疤痕。

　　第三：针清疗法

　　针清疗法是利用刺针将成熟的痘痘刺破，挤出后消炎，涂以痤疮护理水。这种治疗方法要求下手准、虽然可以直接祛除痘痘，但极易形成痘印，治疗过程痛苦。

　　第四：中医外用疗法

　　通过中医制剂熏蒸、刺络拔罐等，将中医制剂以气态形式经皮肤途径吸收。

　　第五：精油祛痘方法

　　将薰衣草4滴、茶树精油2滴、百里香精油2滴、甜杏仁油中调20ml充分调和均匀，然后用来按摩面部。如果你只是几个小痘痘的话，只要用棉棒蘸一滴薰衣草精油或茶树精油点涂在痘痘上就可以了。具体的根据您长痘的情况而定。

二、青春痘该如何护理

　　1.有效的清洁皮肤

　　洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

　　2.及时的控油保湿

　　脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

　　3.要坚持祛痘

　　不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

　　若用 粉刺`净`痘霜，记住贵在坚持。

　　4、饮食上

　　少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

三、青春痘如何形成

　　化妆工具

　　每次使用化妆工具化妆的时候，你会得到一张完美无瑕的脸蛋，但是这些工具也带走一些细菌。如果你不定期清洗，细菌将会越来越多，直至影响肌肤健康。

　　开始每周清洗你的化妆工具吧?海绵、软毛刷一类的工具可以用一些温和的清洗剂清洗，如果你的脸上已经有了“痘痘”，那么就经常清理你的化妆工具吧。

　　抗菌药物

　　所谓的抗菌药物，其实就是以用配方的抗痘药物。听起来很专业吧?但是事情并没有你想想的那么好，放下你赖以为生“小药膏”吧，你已经走入了一个大大的误区。

　　医院的抗痘药物是针对严重的患者，对于普通的肌肤问题，药效过于强烈，会导致肌肤的耐药性，当你的皮肤真的出了大问题的时候，那些“小药膏”反而救不了你了。

　　你的饮食

　　喝水!一定要喝水!想必这是无数美容专家重复过的话。每天饮用足够的水，可以保证你肌肤的新陈代谢，还能维持水润，其实这是最廉价的护肤品，但也是最容易被忽略的护肤品哦。

　　知道为什么你脸上的”痘痘“总是存在吗?因为你吃了太多的油炸食品，不要再这样颓废下去了，对你的身材也是一个挑战!

　　枕头

　　每天睡觉前你一定要好好想想，你的枕套是多长时间更换得了?你的枕头最近一周有没有好好清洁过?如果你一个月才换一次枕套，那么恭喜你，你每天夜里都不会寂寞，伴随着数以百万级的微生物一起进入梦乡。

　　懒惰的人是没办法抗击“痘痘”的，你最起码一周要换一次枕套，要晒晒你的枕头，“痘痘”的大多数爆发原因都跟微环境十分不开的。

　　毛巾

　　枕套可不是你唯一要担心的问题，毛巾也是微生物生存的乐园。想想吧，每天陪你洗澡、洗脸、软绵绵的”小家伙“居然成了你的隐患，俗话说的好“没有丑女人，只有懒女人”。

　　你每周都要清洗你的毛巾，最好选择白色的毛巾，这样你可以肆无忌惮的使用消毒液哦。

四、青春痘预防方法

　　清洁皮肤

　　对于青春痘的预防，最基本的就是对皮肤的清洁了，生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。

　　不要用手摸

　　生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

　　忌烟忌酒

　　吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

　　均衡饮食

　　目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

　　多做运动

　　生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，生要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　注意防晒

　　紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌的必备品，当然最好还是使用专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。