为什么脚趾甲会变厚 脚指甲变厚怎么办

一、为什么脚趾甲会变厚

　　1、有可能是呼吸系统的疾病，由于我们身体的甲状腺或者是淋巴腺等疾病所导致的指甲生长变慢，变厚等情况的出现。

　　2、灰指甲，灰指甲一开始表现为甲的远端甲板面出现不规则的小片白斑，随后变成无光泽的灰斑，并逐渐变为黄棕色直至黑色。不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积、甲床增厚。

　　为什么脚趾甲会变厚，祸根就是灰指甲病菌。要想事半功倍的治疗灰指甲。除了积极的采用外涂药物进行不间断治疗以外，在日常生活中一方面注意个人卫生，防止传染和交叉感染;另一方面，多补充蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等营养物质，多吃蔬菜水果等增强自身抵抗力，全方位立体击溃灰指甲。

　　灰指甲的成因一般是皮肤上先有真菌感染，而后慢慢真菌就会转移到指甲，常常一坏就是好几个。也有人是穿鞋不合适挤压到脚趾甲，或修甲时把指甲弄伤了，一旦有了创口，真菌就长驱直入。容易复发的原因主要还是与本人的体质有关，一般微循环不好、供血不好、甲生长得特别慢或零生长的疗效肯定不佳。真菌和感冒一样，也可以反复感染和复发。

二、脚指甲变厚要怎么办

　　(1)手术拔甲

　　在局部麻醉下，将患甲拔除。

　　这种方法创面大，出血，易引起感染。

　　手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。

　　(2)内服药物

　　单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等，有一定疗效，且方便。

　　但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。

　　另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。

　　(3)外用疗法

　　一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。

　　治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。

　　只要药剂选用得当，效果较理想。

　　用纯中药药浴疗法(外用)治疗灰指甲(手、足癣)主要成份包括：土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、全虫、蜈蚣、白花蛇等中草药，采用大剂量、大浓度，每次洗、泡二十分钟以上。

　　采取手足局部整体浸泡的方法进行治疗(一般需浸泡整个甲板)，以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，使灰指(趾)甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。

　　患有灰指甲的患者在用药十五天到二十天可在指根部长出新甲，持续用药待新甲全部长出，病甲全部剪掉，病患消除得到根治，治疗程中不会产生任何副作用。

三、脚趾甲变厚的预防措施

　　1、清洁、浸泡和软化角质

　　足部的角质比起身体其他部位都厚，去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬角质，并有助于促进血液循环。

　　浸泡后，用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。

　　2、按摩

　　脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。

　　但是双足的皮肤和身体任何一处的肌肤一样，盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和纯净盐是不错的足部的按摩材料，先将它们均匀的涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足。

　　3、清洁和舒爽足部

　　足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。可以选择舒缓足浴露、除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、清凉薄荷爽脚粉、美足清爽足部喷雾、止汗除臭足部喷雾等。

　　4、防晒凉鞋的形状

　　常会让足部的晒线变得很明显，足部需要搽防晒品。

　　对于脚趾甲变厚灰指甲日常的护理方法，本文已经为您做出了详细的介绍，其实对于脚趾甲变厚的情况，做好是可以预防它发生，在平时的时候注意经常洗脚，而且即使的修剪脚趾甲，避免甲沟炎等情况的发生，就可以很好的预防脚趾甲变厚的情况。

四、脚趾甲变厚的饮食疗法

　　一、鲫鱼豆腐汤

　　原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克。

　　做法

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

　　2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;

　　3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

　　二、鸡肉蘑菇汤

　　原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法。

　　1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

　　2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

　　三、当归生姜羊肉汤

　　原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　四、珍菇蛋黄汤

　　材料:金针菇 , 鲜蘑菇 ,鸡蛋黄两个。

　　辅料: 紫菜, 盐, 姜 ,香葱 ,鸡精鸡汤。

　　做法

　　1、金针菇洗干净,切去根部.

　　香菇泡发后划出十字花纹.香葱切圈、姜切末.鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪

　　2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜 盐、鸡精调味.

　　炖制2分钟。

　　3、起锅.加入葱,紫菜。