人流后的注意事项_做人流后在饮食上要注意什么

一、人流后有哪些注意事项呢

　　女性做人流对身体有伤害，因此人流后要特别注意保健。专家介绍说，女性的生殖系统是很怕冷的，尤其是无痛人流后如果不注意保暖，会影响子宫收缩恢复，同时也可能会使感染发生率增高，影响以后的生育，并且术后的保暖工作不做好也很容易引起妇科疾病。所以刚进行过人流手术的女性，避免风湿寒邪侵入人体就尤为重要，以防止出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，给日后的生活带来麻烦。女性人流手术后注意保暖事项如下：

　　1、人流手术后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套;

　　2、如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒;

　　3、居住房屋要温暖，湿度要适中，避免阴冷潮湿;

　　4、居住房屋要注意封闭，避免门窗过道等过堂风的侵袭;

　　5、注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。

二、人流后多久才可以同房

　　人流后多久可以同房?人流以后最少要一个月才可以同房的。人流手术后要注意休息,加强营养，在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料。

　　“人流”是医生用专用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。

　　在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以在性生活中注意避孕，减少身体伤害。

三、人流后一般要休息多久

　　人流后是需要着床2周的时间休息，因为在人流手术之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。人流后出血的情况是因人而异的，有些人做人流后几乎不出血，有些人出血量很少，有些人前几天是没有血的，过了几天后会出咖啡色的淤血，有些人则是术后一直出血一星期左右停止。

　　无论您是哪种情况，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是属于正常现象的。清宫术后，子宫内膜和体内激素的水平都受到影响，虽然清宫后复查B超提示子宫正常，但是功能和内分泌功能一般至少也要三个月之后才能完全恢复。

　　所以清宫后的第一个月乃至前几个月月经都不正常的原因，可能会推迟、提前月经或者月经量变少、变多等等。以后体内激素水平慢慢恢复正常后就会好的。人流后应注意经期卫生，保持心情愉快，也可以吃点消炎止血的药。最好在半年内不要怀孕，给身体一个调理和修复的机会。

四、人工流产的危害有哪些呢

　　意外怀孕，可能很多不想要孩子的人能想到的解决办法就是人工流产，人工流产虽说是一个小手术，但其实人工流产的危害可能会给女性的身体带来无法弥补的伤害，下面我们就来了解人工流产的危害有哪些。

　　一、输卵管阻塞，在人流手术的过程当中，其实会可能存在很多的细菌携会随着人流工具而直接接触到私处，这些细菌会直接造成女性生殖器感染，出现这些问题就会让女性就不能够正常排卵，从而影响到女性的正常受孕，而且还会可能出现子宫内膜炎盆腔炎等等妇科病症，这些问题都会促使女性不孕。

　　二、大出血。在人流手术过程当中会直接地伤害女性的产道，尤其是选择不当的人流手术或是在一些小诊所的话做的话，那么就可能造成子宫大出血，成为威胁女性生命的最大伤害。

　　三、子宫穿孔。子宫穿孔对孕妇突然感到下腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、肛门下坠等不适，严重者面色苍白、出冷汗、四肢发凉，甚至昏厥等。

　　四、并发症，如发生月经不调、宫颈或宫腔粘连、继发性不孕、自然或习惯性流产、闭经、周期性焦虑等。

　　现在很多流产手术都标榜着“无痛”、“无风险”，但其危害还是潜在的，因此，在做完了人工流产一定要调理好身体，避免影响到身体的健康以及未来的怀孕生育。