有效治疗类风湿的方法有哪几种 如何护理类风湿患者恢复的更快

一、有效治疗类风湿的方法有哪几种

　　1、止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用，易产生依赖性和毒副作用，关节炎患者刚开始的时候，都会使用这种方法治疗类风湿，但是这种方法治疗类风湿，对人体的肾脏影响太大。

　　2、物理疗法：类风湿患者可选用热疗、蜡疗、超声波、中药熏洗、离子导入等治疗，能缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。但某些疗法，极易对人体产生副作用。

　　3、中药治疗方法：中医对于类风湿病理病机的认识，已经有几千年之久，治疗经验丰富，主要是中药调理机体阴阳平衡、调养肝肾功能等效果，补益机体正气，改善体质，因而从根本上解除病机。

　　4、中西医结合疗法：中西医有机结合起来，可充分发挥各自特点、有机结合，合理分工。其治疗类风湿目的是在无任何副作用的治疗条件下，减轻或消除痛苦，尽最大努力保护患者的关节功能，保持一定的劳动能力，和自理生活能力。

　　5、预防治疗：在进行正规治疗的同时，辅助治疗方法比不可少，类风湿患者需要注意日常生活中的预防、护理。首先做到经常参加体育锻炼，增强身体抵抗力和免疫力，减轻类风湿关节炎的侵害。其次要避免风寒的侵袭，不要长期居住在，寒冷潮湿的环境中，防止淋雨、受寒。气候变化如关节受寒，可使症状加重，因此老人到了秋冬季，要特别注意关节保暖防寒，进行合理的体育锻炼。

二、如何护理类风湿患者恢复的更快

　　心理护理：这是类风湿性关节炎护理中很重要的一点，类风湿是一种全身性慢性疾病，病程较长，发病时患者承受着巨大的痛苦，因此很容易产生焦虑、烦躁、恐慌、悲观等情绪，甚至有些患者自暴自弃。此时需要家属密切关注患者情绪变态，多与类风湿患者沟通交流，使患者正确认识自身病情，消除患者不良情绪，帮助类风湿患者树立战胜疾病的信心。

　　基础护理：类风湿性关节炎患者在发病时需要及时卧床休息，避免过多的活动，给患者提供一个安静舒适的环境，保证房屋的通风向阳，保持床铺的整洁，在病情稳定后类风湿患者需要适当参加一些运动以恢复关节功能，不能一直卧床，否则可能导致关节出现废用性退化。

　　饮食护理：类风湿病程较长，类风湿患者常年与药物为伴，常出现营养不良症状，因此需要保证充足的营养供应，注意营养之间的搭配，类风湿患者不要挑食和偏食，不要吃含脂肪过高的食物，更不能吃辛辣刺激性食物和调味品，以高蛋白、高维生素、低脂肪食物为主，此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

　　一般来说，类风湿患者形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等。形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等。风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜。寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜。湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆。热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。

三、为什么会患上类风湿疾病

　　遗传因素：遗传因素是类风湿的病因表现之一，在人群调查中，发现人类白细胞抗原(HLA)-DR4与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW4与类风湿的发病有关，患者中70%HLA-DW4阳性，患者具有该位点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。

　　性激素：研究表明类风湿发病率男女之比为1：2--4，妊娠期病情减轻，服避孕药的女性发病减少。动物模型显示LEW/n雌鼠对关节炎的敏感性高，雄性发病率低，雄鼠经*或用β-雌二醇处理后，其发生关节炎的情况与雌鼠一样，说明性激素在类风湿发病中起一定作用。

　　细菌因素：实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖可能为类风湿发病的一个持续的刺激原，A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原，刺激机体产生抗体，发生免疫病理损伤而致病。支原体所制造的关节炎动物模型与人的类风湿相似，在类风湿病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质，提示细菌可能与类风湿的起病有关。

　　病毒因素：类风湿与病毒，特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。研究表明，EB病毒感染所致的关节炎与类风湿不同，类风湿病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。在类风湿病人血清和滑膜液中出现持续高滴度的抗EB病毒--胞膜抗原抗体，但到目前为止在类风湿病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

四、生活中如何预防类风湿的发生

　　1、加强锻炼，加强身体素质：

　　经常参加一些体育锻炼，凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比通常没经过体育锻炼者强得多。

　　2、以免风寒湿邪侵袭：

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要留意做好保暖工作，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，留意保暖是最重要的。

　　3、留意劳逸结合：

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身护理的常常方法。临床上，有些类风湿性关节炎病人的病况虽然基本抑制，处于疾病恢复期，往往因为操劳而重新加重或发作，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4、持维正常的心理状态：

　　有一些病人是因为精神受刺激，情绪压抑等引发风湿性关节炎的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往让病情加重。这些都提醒精神(或心理)因素对本病有肯定的损害。为此，持维正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。