怎么挑选隐形眼镜 戴隐形眼镜的副作用

一、佩戴隐形眼镜注意事项

　　1、初戴者第一天戴2小时，第二天4小时，第三天6小时，第四天8小时，第五天10小时，第6天开始可以正常配戴。

　　2、镜片每隔2天需仔细清洗一次，用肥皂把手洗干净，倒护理液在手心，把镜片放上去，用食指按摩揉搓并清洗正反面各15次。

　　3、清洗完后，用夹子夹住镜片，用干净的护理液，旋转镜片正反面并冲洗干净。

　　4、将镜片放在盒子里面泡，护理液须淹没镜片浸泡。长期不戴，隔2天换一次护理液。

　　5、如果长期没戴，所有的护理程序必须重新做过。

　　6、不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起过敏及发炎。

　　7、最好剪掉指甲，以免划破镜片，清洗及配戴镜片时需保持清洁。

　　8、在游泳时、熬夜中、熬夜后、感冒时都不可以戴隐形。

　　9、如果感觉护理液很刺激，出现眼睛痛，流泪，起红血丝的情况，要更换护理液。

　　10、禁止使用自来水及生理盐水清洗镜片，戴隐形眼镜时不要向眼睛滴任何眼药水。

　　11、眼镜保养盒子用凉开水或温开水冲洗并阴干后方可使用。

二、隐形眼镜哪种好

   隐形眼镜哪种好

　　1、看透氧率和含水量

　　透氧率和含水量是关乎我们眼睛健康的重要指标。您选用的隐形眼镜最好是由高品质的聚合物制成，含水量达到50%以上的隐形眼镜通常有利于保持眼睛的湿润。同时，您的眼镜还要“呼吸”--换句话说，就是需要足够的氧气来维持眼睛的生命力。比如隐形眼镜会致目盲吗?文中所提到的硬质透气性角膜接触镜或一些软性隐形眼镜，它们的优势就是良好的透气性。

　　2、看隐形眼镜的厚度

　　您眼睛所需要的矫正效果越强，隐形眼镜的厚度也就更大。而较厚的隐形眼镜可能增加感染的风险。如果您的视力非常差，那么硬质透气性角膜接触镜可能更适合一些，而不是软性隐形眼镜。

　　3、选择适宜自己眼睛特点的隐形眼镜

　　这一点是挑选隐形眼镜最重要的，隐形眼镜不宜太紧，因为需要在镜片与眼睛之前留出空间，供具有润滑和杀菌作用的眼泪流动。只有专业的医生才能为您配出一副合适的隐形眼镜。在美国和加拿大等国，购买隐形眼镜需要凭医生的处方。如果仅凭自己的意愿进行购买，在使用不当的情况下，可能对您的眼镜造成不可挽回的伤害。

　　如何选购隐形眼镜

　　1、进氧量

　　医学专家认为，进氧量是关乎我们眼睛健康的重要指标。眼睛需要经常“呼吸”才能保持生机活力。

　　2、厚度

　　其次是察看隐形眼镜的厚度。您眼睛所需要的矫正效果越强，隐形眼镜的厚度也就更大。而较厚的隐形眼镜可能增加感染的风险。如果您的视力非常差，那么硬质透气性角膜接触镜可能更适合一些，而不是软性隐形眼镜。隐形眼镜不宜太紧，因为需要在镜片与眼睛之前留出空间，供具有润滑和杀菌作用的眼泪流动。只有专业的医生才能为您配出一副合适的隐形眼镜。

　　3、佩戴周期

　　长戴型的隐形眼镜成形工艺较好，抛弃型的隐形眼镜较薄，较软，这个就要根据个人的眼睛状态，如果有轻微散光，并且泪液分泌不是很充足，容易眼发干，又是第一次配戴，那么建议佩戴长戴型的。抛弃型隐形眼镜的优点在于健康、方便，省却每日清洗保养的程序，用完即丢，不仅方便了戴用，更减少了因镜片清洗不全而致病机会。

　　4、基弧

　　隐形眼镜有不同的型号，购买前最好去专业的眼镜店用裂隙灯和角膜曲率仪检查一下，首先看一下是否适合配隐形眼镜，再看配哪种型号的好，因为每个人的眼球大小、曲率半径都会有不同，所以这个是很重要的，如果你眼球的曲率比较大，而所选择的隐形眼镜镜片基弧比较小，那么镜片在眼睛里的滑动度就小，眼睛会缺氧，会容易干涩，而如果你眼球的曲率比镜片的小，那镜片在眼睛里的滑动度就大，镜片的定位就会受影响，清晰度会下降5、含水量在做裂隙灯检查时也要注意问一下自己的泪液分泌情况，如果泪液分泌良好，就可以配含水量高一点的隐形眼镜，透氧性会比较好，但如果泪液分泌比较少，就最好配含水量低的隐形眼镜，因为含水量低的隐形眼镜吸收你的泪液会少，在以后的配戴时眼睛不容易干涩。

　　6、舒适系数

　　舒适系数关系着我们佩戴隐形眼镜的最大感受，当然是在保证适合自己的眼睛的情况下，越舒适越好。

三、正确戴隐形眼镜的方法

　　1、洗干净手，在戴镜片之前确认镜片是否有异常。特别是要确认镜片的正反面，看看是不是弄反了，如果反了的话，带进会有严重的异物感。

　　2、将镜片取出放在手心，将新鲜的护理液充分洒在镜片上，用手轻轻地柔一柔。

　　3、把隐形眼镜放到右手食指尖上，看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮，然后用右手的中指轻轻地打开下眼皮，此时眼珠子露很大，就在这时，把镜片轻轻地贴在眼部中间。镜片碰到眼珠上，就往下看的同时把手放开，这样镜片才能正确到位。

　　4、戴的时候在把眼皮撑开后，眼睛就直直的盯着眼镜的中间看，然后手指慢慢的接近眼球，放进去后，眨几下眼睛校正一下位置，千万不要着急，越着急了，眼睛容易眨，你也可以用橡胶镊子带，戴和摘手指都不碰眼镜，会比较卫生。

　　5、如果你一碰就眨眼，刚开始戴都是这样，可以把隐形眼镜多沾点护理液，这样在碰到眼睛的时候眼球就不会那么太难受，眼球碰到了就感觉滑滑的，容易戴上了。

四、戴隐形眼镜的危害

　　危害一：引起很多眼病，如角膜炎、结膜炎

　　一般情况下，隐形眼镜是没什么危害的，不过佩戴隐形眼镜最常见的危害就是引起很多眼病，如角膜炎，结膜炎等等。像是长期佩戴的话，10年的时间相当于视网膜衰老到60岁，而且会变溥，得白内障机率很大，却因为视网膜过薄不能做手术。所以我们建议隐形眼镜不要长时间佩戴，最好是与框架眼镜配合着使用。

　　危害二：磨损角膜

　　其实戴隐形眼睛最大的危害也就是在过程中会出现问题，在摘戴隐形眼镜的时候非常容易会弄伤角膜，特别是以野蛮的不正确的手段之间将隐形眼镜揪出来的时候。像是一些不合格的劣质美瞳隐形眼镜的凹度与角膜不一致，不规则形磨损角膜，很容易就会影响视力。所以选择隐形眼镜的时候一定要认真选择，保证质量。且认真的学习隐形眼镜的摘戴!

　　危害三：角膜水肿、角膜新生血管反应

　　使用隐形眼睛对一个人产生危害除了隐形眼镜本身的质量有问题之外，最主要的致病因由就是清洁不到位，卫生工作没做好。蛋白质沉淀、细菌等再镜片上滋生，就会引发角膜水肿、角膜新生血管反应等。所以我们建议隐形眼镜护理液最好每天都更换，即使是不用的话也要至少3天更换一次。而即使是使用免揉搓的护理液，最好也是每隔三天就进行手揉搓一次!

　　危害四：眼睛抵抗力下降

　　在选择眼镜的时候要选择一个有安全保障的，要说评价隐形眼镜好坏的一个标准，莫过于它的透氧量!透氧差的隐形眼镜，角膜无法接触空气，眼睛容易产生缺氧现象，无法正常代谢，使得眼睛的抵抗力下降!所以建议，在选择隐形眼镜的时候一定要看隐形眼镜的参数。建议可以尽量选择硅水凝胶材质的隐形眼镜，如视康舒适氧、视康日夜型、博士伦纯视、酷柏佰视明等!

　　危害五：导致视疲劳、干眼症

　　戴隐形眼镜也会引起眼睛一些不良的症状发生，眼疲劳、眼干眼涩、眼红等。很容易就会导致视疲劳、干眼症长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。建议每天的佩戴时间不能超过8小时，如果是佩戴美瞳的话建议控制在6小时以内。有计划的让眼睛自由呼吸，多吃对眼有利的食物，补充维生素ABC。