毛细孔粗大怎么办 紧致皮肤的窍门

一、女性毛孔粗大该怎么办呢

　　1、冰敷

　　把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　2、毛巾冷敷

　　把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　　3、用水果敷脸

　　西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因粗大毛孔易收紧。

　　4、柠檬汁洗脸

　　油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

　　5、化妆棉+化妆水

　　事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

　　6、鸡蛋橄榄油紧肤

　　将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　7、栗皮紧肤

　　取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

　　8、啤酒

　　取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后现敷。

二、收缩毛孔的一些小妙招

　　除了护肤品之外，食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜，如果吃错也同样影响容颜。

　　1、饼干等精制谷物

　　曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。

　　2、咖啡

　　适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。

　　3、酒精

　　过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。

　　4、食盐

　　吃盐过量容易导致身体组织膨胀，皮肤弹性减弱，腹胀、眼袋和眼睑浮肿接踵而至。

　　5、糖

　　血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。

　　6、薯条

　　薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。

　　7、酱料

　　烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。

　　8、酱油

　　1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容易导致面部浮肿、皮肤粗糙。

三、如何巧妙护理四种毛孔粗大肤质

　　孔慌1：角质型毛孔

　　产生的原因

　　肌肤清洁不彻底、毛孔堵塞、压力过大、肌肤新陈代谢不良、角质增厚等，特别是喜欢去海边或长时间在户外的人跟更容易有这个类型的毛孔粗大的困扰。

　　表现

　　T字部位经常泛油光，毛孔发黑，有时还会有粉刺突出，主要是黑色或米白色的圆形孔状粉刺。

　　反孔方案1：加强去角质

　　按时用去角质产品深层清洁，使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品，能有效地缓解角质性毛孔。同时用按摩霜做按摩,按摩和去角质时应注意力道,不要给肌肤造成负担。

　　反孔方案2：清洁需讲究

　　每日在洗脸前，记得先把手洗干净，再用热毛巾敷脸一分钟左右，让毛孔张开，再把洁面品搓揉起泡，先从T字部位等油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻以画圆的方式搓揉两颊，最后以大量清水冲洗干净即可。

　　反孔方案3：使用控制油脂分泌的爽肤水

　　每天洁面后使用可以控制油脂分泌的爽肤水，否则会导致油脂、污垢的积累会令大量的脏东西留在毛孔内，而且爽肤水能为肌肤二次清洁，达到彻底清洁的效果，还能深入肌肤控制肌肤油脂分泌。

　　孔慌2：油光型毛孔

　　产生的原因

　　这是青春期最为常见的一种毛孔类型，主要是遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成。

　　表现

　　面部特别是T字部位，出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光，毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。

　　反孔方案1：控油要做好

　　出油并不是一个罕见的问题，不管是什么肤质的女性都会遇上这样的问题。所以我们一定要注意做好控油的工作。在洁面的时候就可以使用控油的洗面奶。另外，在护肤的时候也可以选择那些具有控油功效的护肤品。这就需要我们在生活中自己注意了。

　　反孔方案2：补水保湿很重要

　　油光脸的女生要知道，补水保湿很重要，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治，所以要注重为肌肤提供保湿锁水的护肤产品，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光，从而油光型毛孔会无处可藏。

　　反孔方案3：饮食需注意

　　吃太油或者吃太多垃圾食品都会造成脸部肌肤出油增多，从而油光型毛孔肆虐，所以要控制好饮食，多吃清淡的食品，同时多喝水，有利于身体和肌肤健康。

　　孔慌3：缺水型毛孔

　　产生的原因

　　经常熬夜或者肌肤干燥缺水。

　　表现

　　毛孔呈椭圆形且粗大，而且毛孔纹理很明显，还有局部脱屑的情况，严重时就像风干了的橘子皮。

　　反孔方案1：日常护肤中注重补水

　　那么针对这种毛孔粗大的类型，我们究竟应该怎么收缩毛孔呢?很简单，既然是因为缺水导致了毛孔粗大，那么补水就成了我们在日常护肤中首先就要注意的一步。大家可以选择补水效果比较好的乳液或者精华液，为肌肤充分的补水。其次还要多做补水面膜哦!

　　反孔方案2：湿敷法

　　出现了缺水型毛孔以后最基础的日常护理显然是不足够的，强烈推荐一个非常好用的方法——湿敷法，每天用化妆棉或者面膜纸沾满化妆水后敷在脸上3分钟，既简单又有效，能为肌肤快速补充水分。

　　反孔方案3：生活习惯要改善

　　面部缺水就警示着身体也缺水，所以每天至少喝八杯水，能为身体补充足够水分的同时还能给予肌肤充足的水分，当然，还不要熬夜、饮酒，这样会加重肌肤缺水、衰老。

　　孔慌4：老化型毛孔

　　产生的原因

　　受到了紫外线和年龄不断增长的影响，毛孔壁缺乏了胶原蛋白的支撑，从而造成了老化型毛孔。

　　表现

　　Y型毛孔粗大且毛孔较为狭长，呈水滴型，最后毛孔同连结线状排列。

　　反孔方案1：认真做好防晒工作

　　此类型的毛孔，由于老化的肌肤比较脆弱，而强烈的紫外线还一直照射着肌肤，会对肌肤造成伤害从而会使毛孔更为严重，所以平常要做好防晒工作，即使是出门在外也不能忘记补涂防晒霜，同时回家后彻底清洁脸部，以免残留的防晒产品残留在脸部肌肤。

　　反孔方案2：补充胶原蛋白

　　补充肌肤的胶原蛋白往往是对付这一类型的毛孔很重要的方式，因为会出现老化毛孔，就是因为脸部肌肤毛孔壁缺乏胶原蛋白而造成的，所以需要有针对性的选择保养品，选择能够增强胶原蛋白，修复弹力纤维的产品，会对收缩老化型毛孔很有效果。

四、收缩毛孔误区四误区

　　收缩毛孔误区一：过分依赖紧肤水

　　很多MM十分轻信爽肤水的介绍说明，一瓶爽肤水真的可以解决多种肌肤问题吗?这当然是夸大了紧肤水的作用。在一定程度上来说，紧肤水确实可以取到改善毛孔的目的，但是无法根治。想要彻底解决毛孔粗大现象，不是一朝一夕就能完成的，还得抑制皮肤的油脂分泌，疏通毛囊通道，这样才能有效收缩毛孔。

　　收缩毛孔误区二：只在白天做控油工作

　　收缩毛孔的方法之一是要对肌肤进行有效控油，在一定程度上可以改善毛孔粗大的现象，但是很多MM可能不知道，中医认为人们白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

　　收缩毛孔误区三：油性皮肤可以不用晚霜

　　一般来说毛孔粗大是发生在油性皮肤的人居多，所以导致很多油性皮肤的MM会想当然觉得自己的皮肤足够油腻，可以不用使用晚霜，这种做法当然是错误的。晚霜分很多种，不要以为晚霜就是油腻，相反油性皮肤的人在夜晚更加需要夜晚专用的护肤品，这样才能针对性解决皮脂腺在夜晚更活跃的问题。

　　收缩毛孔误区四：白天只用无油配方的面霜

　　只在白天使用面霜，这也是收缩毛孔的误区之一，根据皮肤皮脂腺的特点，夜晚应该使用减少油脂分泌的护肤品，白天则应该使用控制皮肤表面油光，让肌肤保持清爽的护肤品。遵循这个原则才能达到有效收缩毛孔的目的。