颈椎病一般治疗方法有哪些_颈椎病引起的头晕怎么办

一、颈椎病患者的饮食

　　1、由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

　　2、如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

　　3、颈椎病患者的饮食要有节制，不可暴饮暴食。人体的阴阳是平衡的，饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而加重颈椎病的症状。

　　4、颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。

二、颈椎病一般治疗方法有哪些

　　（1）颈型颈椎病：对于颈型颈椎这种疾病的话原则上不需要手术治疗的，因为这种的话就是颈椎病的最初阶段，同时的话也是治疗最为有利的时段，此时患者的话一定需要抓住的就是治疗时机，只有当颈部症状特别明显，影响日常工作，另外就是长期需要开车外出、应酬较多的才需要考虑手术治疗。

　　（2）神经根型颈椎病：对于这种颈椎病的话就是90%以上患者的话往往就是正规非手术疗法达到明显好转的疗效，只有对于病程较久，还有就是疼痛较剧烈或颈椎椎管狭窄可能需要手术进行治疗。

　　脊髓型颈椎病：对于此类型病人的话就是进行手术的比例的话还是较高，大多数病人的话经过正规的颈椎非手术疗法后如不见好转，这就需要进行的就是手术治疗，但是手术的时间与恢复程度直接相关的。

　　（4）椎动脉型颈椎病：这一类型病人的手术治疗的话主要有的就是两类，一类治疗的话就是椎节松动，从而会引起椎动脉弯曲和狭窄，此时需要的就是将松动的椎节复位并固定起来，这对于改善椎动脉的血供情况有帮助的。另一类的话就是骨刺、椎间盘突出或横突孔狭小，压迫椎动脉影响椎动脉血供的，此时需要的就是切除治疗，不过治疗的难度还是比较大的。

三、自我检测颈椎病的方法有什么

　　其实这真的是一个相当严重的疾病，非常多的时候我们都是相当担心它的，颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

　　这个疾病对我们的影响是非常的严重的，其实很多的人都是清楚的，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

　　1、直腿抬高试验 。这是非常常见的一个治疗方式，非常多的时候我们都是可以在家操作的，若直腿抬起时，腰部及小腿外侧有放射性疼痛，则提示可能为腰椎间盘突出。

　　2、健肢抬高试验 。当健肢被动直腿抬高时，患肢坐骨神经分布区出现疼痛，应引起注意。

　　3、仰卧挺腹试验 。当挺腹时，如果腰部及下肢出现放射性疼痛，或挺腹且屏气咳嗽时，出现腰部及下肢疼痛，也可作为判断患病的依据。

　　4、压颈试验 。让家人用拇指和食指压迫你的颈静脉，持续1~3分钟，使椎管内压增高，若腰部及下肢出现疼痛，应考虑可能患有腰椎病，应尽快就医咨询。

四、颈椎病引起的头晕怎么办

　　颈椎病引起的头晕怎办？据介绍，要想判断自己是否得了颈椎病，可以看看是否有如下颈椎病的症状：头痛、肢体麻木、蹿电感，尤以头部体位变换时明显、肢体无力、肌肉萎缩、行走采有棉花感、步态不稳等。如果您的却这些情况，就可以判断是颈部出了问题，不过此时盲目按摩不是良方，而正规的牵引治疗才是良方。

　　不过，每次都要医院牵引治疗费时费力，专家表示，其实一些家用的颈椎牵引器也是不错的选择。“医生推荐用E路团购的颈椎牵引固定器，效果不错，以前用了一段时间砭石，根本没用。”记者在网上商城E路团购看到网友如是评价。E路团购的这种牵引器就可以改善颈部血液循环，预防颈椎、舒活经络，消除疲劳，缓解神经性疼痛并在休息时呵护头颈部，保持头颈部正常体位。

　　头痛、头晕是中老年人的常见病症。引起头痛、头晕的原因很多，如感冒、脑膜炎、高血压甚至过度劳累等。高铁铮专家提醒，中老年患者尤其不能以“头痛医头、脚痛医脚”的观念求医治病，以头痛、头晕为例，还可能是颈椎病引起的，这些症状往往不会引起患者的重视，而没有及时治疗，随病情发展症状加重，可能出现脖子僵硬，颈椎活动受限等症状。

　　专家表示，颈椎牵引固定器特别适合长时间伏案工作、学习、上网或驾驶的人群以及颈椎不适的老年人群。一般来说，佩戴好这类牵引器每次15-30分钟，每日1-2次便可轻松缓预防解颈椎病。