如何预防过敏性鼻炎的效果更好 过敏性鼻炎的中医疗法

一、如何预防过敏性鼻炎更好

　　1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
　　2、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）。
　　3、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
　　4、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

二、过敏性鼻炎的中医疗法

　　1. 中药治疗
　　（1）肺气虚：玉屏风散合苍耳子散加减运用。
　　（2）肺经郁热：其症可见咳嗽咽痒、口干烦热。选用辛，夷清肺饮。
　　（3）脾气虚：四君子汤或参苓白术散加诃子、五味子、辛夷花、黄芪。喷嚏多者，可加蝉衣、地龙；鼻流清涕不止，加治小麦、糯稻根。
　　（4）肾阴虚：可用肾气丸、加胡桃肉、肉苁蓉、覆盆子、金樱子、蛤蚧等药。
　　2. 外治
　　（1）碧云散吹鼻：碧云散由鹅不食草、川芎、细辛、辛夷花、青黛组成。鹅不食草、辛夷花、细辛散寒通窍；川芎活血行气，祛风通窍；青黛清热解毒。
　　（2）药膏涂鼻：用鹅不食草干粉，加入凡士林制成药膏，涂入鼻腔；或用干姜适量，研末，蜜调涂鼻内，均是取散寒祛风通窍的作用。
　　3. 针灸疗法
　　（1）针刺治疗：取风池、抑番、禾醪、肺俞、脾俞、肾俞。
　　（2）艾灸：取百会、足三里、命门、身柱、上星、中脘。

三、怎样进行过敏性鼻炎的治疗

　　避免接触变应原
　　（1）减少室内的尘螨数量；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
　　（2）相应花粉致敏季节，规避致敏原。
　　（3）对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。
　　药物治疗
　　应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。妊娠期患者应慎用各种药物。
　　（1）抗组胺药口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎，与鼻用糖皮质激素联合治疗中-重度变应性鼻炎。
　　（2）糖皮质激素鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。
　　（3）抗白三烯药对变应性鼻炎和哮喘有效。

四、诱发过敏性鼻炎出现的因素是什么

　　遗传因素
　　变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。
　　变应原暴露
　　变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
　　（1）螨在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热（20℃以上）且潮湿（相对湿度大于80%）的环境中繁殖最快。屋尘螨变应原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨变应原浓度与变应性鼻炎的发病有关。
　　（2）花粉风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。
　　（3）动物皮屑动物的皮屑及分泌物携带致敏原。猫、狗变应原在室内尘土和家具装饰中广泛存在。