脑震荡的饮食禁忌_导致脑震荡发生的几个原因是什么

一、脑震荡患者的饮食禁忌是什么

　　脑震荡无需特殊治疗，一般只需卧床休息，给予镇静药物，减少外界刺激，多数病人能恢复正常，预后良好。伤后应及早治疗，否则就易遗留缠绵难治的头痛头晕后遗症。脑震荡一般要配合饮食疗法，如川芎白芷煲鱼头汤、田七煲瘦肉汤、杞子淮山兔肉汤、天麻炖猪脑等以辅助治疗，以加强祛风化瘀、健脑止痛的作用。其具体饮食如下：

　　1、脂肪，低胆固醇奶。

　　2、食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

　　3、食疗方。

　　（1）木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。

　　（2）燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。

　　（3）猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。

　　饮食禁忌

　　1、刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

　　2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

　　3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

二、导致脑震荡发生的几个原因是什么

　　生活中会引发脑震荡的因素很多，但是大家对这些因素却不是很了解，所以就导致了脑震荡的发病率越来越高，直接影响着患者的正常生活。为了避免自己成为脑震荡的受害者，大家应该要了解其发生的病因，那这些因素有哪些方面呢？

　　（一）发病原因

　　过去一直认为脑震荡仅仅是中枢神经系统的暂时性功能障碍，并无可见的器质性损害，在大体解剖和病理组织学上均未发现病变，所表现的一过性脑功能抑制，可能与暴力所引起的脑细胞分子紊乱、神经传导阻滞、脑血液循环调节障碍、中间神经元受损以及中线脑室内脑脊液冲击波等因素有关。近代，据神经系统电生理的研究，认为因脑干网状结构受损，影响上行性活化系统的功能才是引起意识障碍的重要因素。但是，这些学说还不能满意地解释脑震荡的所有现象，比如有因脑震荡而致死的病例，职业拳师发生慢性脑萎缩损害甚至痴呆，以及业余拳击者亦有脑功能轻度障碍的报道。

　　（二）发病机制

　　脑震荡致伤机制目前尚不明确，现有的各种学说都不能全面解释所有与脑震荡有关的问题。对脑震荡所表现的伤后短暂性意识障碍有多种不同的解释，可能与暴力所致的脑血液循环障碍、脑室系统内脑脊液冲击、脑中间神经元受损及脑细胞生理代谢紊乱所致的异常放电等因素有关。近年来认为脑干网状结构上行激活系统受损才是引起意识丧失的关键因素，其依据：

　　1.以上诸因素皆可引起脑干的直接与间接受损。

　　2.脑震荡动物实验中发现延髓有线粒体、尼氏体、染色体改变，有的伴溶酶体膜破裂。

　　3.生物化学研究中，脑震荡病人的脑脊液化验中，乙酰胆碱、钾离子浓度升高，此两种物质浓度升高使神经元突触发生传导阻滞，从而使脑干网状结构不能维持人的觉醒状态，出现意识障碍。

　　4.临床发现，轻型脑震荡病人行脑干听觉诱发电位检查，有一半病例有器质性损害。

　　5.晚近认为脑震荡、原发性脑干损伤、弥漫性轴索损伤的致伤机制相似，只是损伤程度不同，是病理程度不同的连续体，有人将脑震荡归于弥漫性轴索损伤的最轻类型，只不过病变局限、损害更趋于功能性而易于自行修复，因此意识障碍呈一过性。

三、中医治疗脑震荡的方法

　　脑震荡（cerebralconcussion），系指头部外伤后出现暂时性的意识障碍，可有脑干网状结构受损，脑组织轻度充血、水肿，甚至点状出血，是脑损伤中最轻的一种。下面介绍一下脑震荡的中医外治法：

　　1、木臼法治疗脑震荡

　　治疗方法：

　　备一木臼，以百会穴为中心把木臼扣在患者头上，臼口垫以柔软厚布压垫，使之紧贴于头皮，然后用小木棒敲打臼底，以三次为一拍，共敲二十一次。

　　2、脚底敲击法治疗脑震荡

　　治疗方法：

　　令患者仰卧，贴脚底放一小块木板，在木板上进行敲打，此法亦能使被震动之脑恢复。对此法不适应者，如患有严重高血压病者，可采用绷带紧拉法，术者用一手固定患者头部，一手从骨缝松动侧开始用力牵拉包绕头部之绷带两头七次，另三侧亦依同法牵拉。术后每日在头顶部喷洒白洒进行压摩、蹭摩，双眉上部及颞部穴位进行掐蹭按摩法。药物将*或狍子肉与羊或山辜肉同煮，取汤加干姜和红糖少量，日服二次。亦宜投七雄丸、六味石决明散等方，以清热利脑。患者应在安静凉爽处静养，碗宜高，避免日洒火烤。完全恢复之前，不能高声呼喊和剧烈运动。饮食宜以稀粥、牛奶、奶酪等奶食和水果为主。

四、脑震荡的有关临床表现

　　对疾病的临床表现有足够的了解的话，我们就可以及早的发现到疾病，这样病患者得到有效的治疗的机会就能够大大的增加，我们因此要对相关疾病的临床表现有所了解。下面就是对脑震荡有关临床表现的介绍。

　　临床表现

　　1.短暂性脑干症状 外伤作用于头部后立即发生意识障碍，表现为神志不清或完全昏迷，持续数秒、数分钟或数十分钟，但一般不超过半小时。病人可同时伴有面色苍白、出汗、血压下降、心动徐缓、呼吸浅慢、肌张力降低、各种生理反射迟钝或消失等表现。在大多数可逆的轻度脑震荡病人，中枢神经功能迅速自下而上，由颈髓-延髓-脑干向大脑皮质恢复；而在不可逆的严重脑震荡则可能是自上而下的抑制过程，使延髓呼吸中枢和循环中枢的功能中断过久，因而导致死亡。

　　2.逆行性遗忘（近事遗忘） 患者意识恢复之后不能回忆受伤当时乃至伤前一段时间内的情况，脑震荡的程度愈重、原发昏迷时间愈长，其近事遗忘的现象也愈显著，但对往事（远记忆）能够忆起。这可能与海马回受损有关。

　　3.神经系统查体 无阳性体征发现。

　　4.脑震荡恢复期病人常有头昏、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、失眠等症状，一般多在数周至数月逐渐消失，但亦有部分病人存在长期头昏、头疼、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等症状，其中有部分是属于恢复期症状，若逾时3～6月仍无明显好转时，除考虑是否有精神因素之外，还应详加检查、分析，有无迟发性损害存在，切勿用“脑震荡后遗症”一言以蔽之，反而增加病人的精神负担。