去除黄褐斑的小窍门 脸上长黄褐斑原因

一、怎样去除黄褐斑

　　黄褐斑虽然是脸上的表面现象，但是它也能代表身体内部机能处于亚健康状态，只有先弄清黄褐斑出现的原因，才能知道怎样去除黄褐斑。日晒也长黄褐斑的一个重要因素，因此患者一定要注意做好防晒。出去戴帽子，尽量穿长衣长裤，不要以为防晒霜能防止一切紫外线，一般防晒霜都只能防一二个小时，防晒对于黄褐斑的去除是很非常重要的。

　　食疗可以调节身体，纠正体内失调的内分泌，起来祛斑美白嫩肤的作用。从医学上讲，多吃含丰富维生素C和维生素A的水果蔬菜，可以起来淡化色斑，美白嫩肤的作用，主要维生素C具有抗氧化作用，维生素A则具有滋润肌肤效果。

　　柠檬：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡萝卜：每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A,而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。

二、中医排毒去除黄褐斑

　　基本方：归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。

　　中医排毒--黄褐斑的简单去除方法。肝郁血瘀症可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。本症可用基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。

　　中医排毒--黄褐斑的简单去除方法。脾虚血瘀症可见面色苍白或萎黄，神疲乏力，气短心慌，饮食减少，脘腹胀满，经来延迟，经血稀淡，舌质淡，脉细。可用基本方加炙黄芪6克，潞党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。

　　中医排毒--黄褐斑的简单去除方法。肾阳虚寒症可见面色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙灵脾10克，菟丝子15克。

　　中医排毒--黄褐斑的简单去除方法。以上各方需连服二个月，每天一剂。如有效果，可继续服用一个阶段。

三、治疗黄褐斑先治疗内分泌失调

　　随着社会的发展，科技的进步，人们的工作压力逐渐加大，生活节奏逐渐加快，从而导致大部分人长期生活在紧张的状态之中，再加上有很多人因为种种原因经常过量吃喝，而且又缺乏适量的运动，因此长期处于一种不健康的生活状态中。因此，导致这些人的机体处于一种亚健康状态，出现肥胖、乏力倦怠、失眠、脱发、痤疮等等。女士则特别表现为月经不调、黄褐斑等，个别男士也会出现黄褐斑。其中月经不调包括月经周期不规律、经量少、颜色黑、痛经等等。

　　中医中药针对上述情况有很好的治疗效果，但是需要患者本人亲自就诊，医生通过望、闻、问、切四诊综合之后方可对症用药。病人一般需要1～2周复诊1次，连续调理应该坚持2～3个月，甚至更长的时间，同时要保持健康的心态，拥有良好的生活方式。

　　中药治疗主要是指草药治疗，因为草药是根据每个患者不同的情况量身定制的，疗效最好。目前草药有2种剂型，一种是传统的草药，患者拿回去自己煎或是在医院代煎，优点是便宜，但是比较麻烦；另一种是浓缩免煎颗粒，就是药房根据医生所开的处方配制成颗粒样的成药，配制好后其外形如同感冒冲剂一样，回去后用开水直接冲服即可。通常，一剂药配制成2小袋，早晚2次服用。其缺点是价格贵，费用大概是草药的2倍，但是服用很方便 ，医保可以报销。

四、黄褐斑的原因和症状

　　西医病因：本病与内分泌特别是求偶素失调有关，服用避孕药的妇女约20%发生本病，系由于雌激素和孕激素的联合作用所致。停服后损害可消退，亦可持久存在。妊娠性黄褐斑常从怀孕3-5月开始，分娩后渐消退，有的可因女性生殖器疾病或于绝经期发生本病。某些消耗性疾病如结核、癌肿、慢性乙醇中毒、肝病和恶病质患者以及长期应用某些药物如氯丙嗓（冬眠灵）、苯妥英的患者也可伴发本病。日光则是本病的一种促发因素。临床上多数患者病因不明，且也常见于男性。

　　中医病因：由忧思抑郁，血虚不华，火燥津亏而成。

　　病理：组织病理示角质形成细胞内黑色素颗粒增大，且数目增多。

　　常见症状：色素斑、浅棕色斑点、脸上长斑、妊娠性黄褐斑、妊娠斑、脸上黑斑、色素异常、面色灰暗、面部斑点

　　损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。

　　体征：多发于30岁左右的已婚妇女，但未婚妇女和男性也可见。损害为淡褐到淡黑色斑片，不规则形，表面光滑，无炎症及脱屑，对称分布于面部。面中型最为常见，损害分布于颊、额、上唇、鼻和颏部。颧型损害累及颊和鼻部。下颌型损害累及下颌支部。局部无炎症及鳞屑，缺乏自觉症状，损害随季节、日晒、内分泌变化等因素而减轻或加重，但多经久不退呈慢性病程。