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去火的茶有哪些呢 这些茶帮您清热去火

2016-09-23 来源:网友分享 作者:常从安

一、喝什么茶去火呢

虽然中国的茶文化源远流长,但是不同的茶叶有不同的功效,并不是所有人都可以一一道来各种茶叶的功能,喝什么茶去火呢?

1、绿茶

  操作:往温水中加入绿茶和少量蜂蜜

  适用:可清热利咽、润肺生津

  2、菊花茶

  操作:菊花几颗即可,可适当加入枸杞

  适用:因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用

  3、金银花茶

  操作:适当金银花用开水泡饮

  适用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑

  4、三花茶

  操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

  适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛

  一般来讲,败火茶的饮用在某种程度上确实能够起到降火定神的作用,但是要想真正的不让自己的健康因为生气而受到影响的话,大家还需要在平日里保持拥有一颗尽量不会动气的心态,只有这样,才能防止因为生气这种外界因素带来的疾病困扰。

二、要去火喝什么茶比较好

上火是日常生活中比较常见的情况,因为人体内有五火,不同的火气表现形式也是不同的。因此,朋友们在选择降火茶时,一定要根据自身情况来选择,这样才能达到去火的效果。

  1、柚子茶:润肠清火

  节日呆在暖和的屋子里,不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火。

  对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰岛素的物质,能够辅助降糖。

  2、大麦茶:健脾胃、解油腻

  过节聚会,大鱼大肉,多多少少都会吃一些油腻的食物,很容易积食,此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。

  从中医角度讲,大麦茶性平和,很多人都可以喝,但大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。

  温馨提示:不管是什么茶,一定要对号入座,选择适合自己身体情况的,不要乱喝茶,在寒冷的冬季,一定要注意饮食情况,本身这个季节就很容易上火,所以,一定要保护好自己的身体,不要让自己的身体受到什么委屈,要尽量不要吃辛辣食物。

三、什么茶可以降火呢

菊花茶:有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

  野菊花:避暑消热,清心明目

  金盏菊:养肝明目,养颜美容,解毒消炎(头晕,胃寒痛等)

  君白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)

  金*:产地-黄山。纯天然无污染花卉饮品,常饮可清热,明目,平肝,润肺。清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)

  野生洋甘菊:产地-湖南。清热解毒,止渴生津。

  贡菊花:产地-安徽黄山。平肝明目,风热感冒,目赤肿痛,避暑消烦,清心明目,高血压等症。

  大*:产地-黄山。产于风景秀丽的黄山一带生长环境无污染,是国内绿色饮品中的佳品,饮用大*花,具有散风热,平肝明目的作用,对治疗风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛及高血压均有较好的功效。

  用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效;而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

  甜叶菊:产地-云南。活血化瘀,抑止血小板聚集,高血压,动脉硬化,肥胖等症。

  七彩菊:产地-云南。具有清热,平肝明目,长期饮用对女性面部有独特疗效。

  盐茶:茶叶里放点食盐,用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮,还可防中暑。

  银茶:茶叶2克,金银花1克,开水冲泡后饮服,可清热解毒,防暑止渴,对暑天发热、疖痛、肠炎有效。

四、哪些花茶可以降火

1、百合花茶

  百合花最突出的特点就是含有较多的维生素,而且种类齐全,还含有一些矿物质。从中医的角度来看,它的药性是偏凉的,有止咳化痰、清热去火的作用,药性也比较平缓。

  冲泡的时候要注意用量,因为花茶的味道一般比普通茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水冲泡,先往杯中冲入少量的水,一来可以滋润一下干燥的花朵,让它的味道更容易溶入水中;二来可以起到清洗花朵的作用,这样泡出来的茶味道会更好一些。洗茶后再往杯中加水,加至八分满,泡上10分钟后即可饮用。

  2、桂花茶

  桂花茶也是我们常喝的花茶,从中医角度来讲,桂花属于温性的,与绿茶或者乌龙茶搭配后,茶性得到中和,清热降火、消除口臭的效果也更加出众,而且脾胃虚弱的人也可以饮用。

  桂花茶怎么泡?其实很简单,桂花不用洗,先倒少许水将花和茶滋润一下,然后将水注满玻璃杯,浸泡2-3分钟就可以喝了。每次冲泡桂花的量不宜过多,水温也不宜过高,控制在85℃左右就可以了。

  在秋冬的季节,由于天气寒冷干燥,这时就难免产生一些疾病,多喝一些花茶不仅仅能清热去火,还可以预防很多的疾病,所以花茶非常适合各个年龄阶段的人来饮用,但是在选择时尽量去专业的药店来选择。